º½ ³ÃÀÌÀÇ Çâ±ßÇÑ ¸À ¹°¾À¡¦ ÇÇ·Îȸº¹¡¤Ãá°ïÁõ¿¡ Ź¿ù

ÀÔ·Â:2020-03-12 22:02
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

[È£ÅÚ ¼ÎÇÁÀÇ Á¦Ã¶ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ] º¸¸®¼þ¾î ¼¼ºñü °çµéÀÎ ³ÃÀÌ Æä½ºÅä ÆÄ½ºÅ¸


¿À´Â º½À» ¸¸³£ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸ ½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ(Äڷγª19) È®»êÀ¸·Î »ýȰ ¹Ý°æÀ» ³ÐÈ÷±â Èûµç ¿äÁòÀÌ´Ù. â¹Û ³Ê¸Ó¸¦ ÁöÄѺ¸´Â Á¤µµ·Î¸¸ º½ÀÇ µµ·¡¸¦ ´À³¢±âµµ Çϰí, ¸¶½ºÅ©·Î ¹«ÀåÇÑ Ã¤ Àé°ÉÀ½À¸·Î ¿À°¡´Â ÃâÅð±Ù±æ¿¡¼­¾ß ¼³ÇÍ °¨ÁöÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ª°Ô ½ºÃİ¡´Â Ãʺ½ÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» Áý¿¡¼­ ´Þ·¡´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ±× °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ¡®º½ ¸À¡¯À» ´À³¢´Â °ÍÀÏ Å×´Ù.

Ãʺ½ÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ¸ÀÀ» ¶°¿Ã¸®´Ù Èë ³»À½À» ǰ°í ¼û¾îÀÖ´Â ³ÃÀ̸¦ ¹ß°ßÇÏ´Â À̵éÀÌ ºÐ¸í ÀÖÀ¸¸®¶ó. ÀÌ ½Ã±â¿¡¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ³ÃÀÌ´Â ¸¹Àº ¿ä¸® °í¼öµéÀÌ ¾ÖÁ¤À» °®°í ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ ½ÄÀç·áÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. À̹ø ¡®È£ÅÚ ¼ÎÇÁÀÇ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ¡¯°¡ ¼±ÅÃÇÑ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·áµµ ¡®³ÃÀÌ¡¯´Ù. ¿À¿µÁØ Ä˽ÌÅÏÈ£ÅÚ ¿©Àǵµ ÃÑÁÖ¹æÀåÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çß´Ù. º½°ú ¶¿ ¼ö ¾ø´Â µþ±âµµ °çµéÀÓ ¸Þ´º Àç·á·Î µîÀåÇÑ´Ù.

Ä˽ÌÅÏÈ£ÅÚ ¿©Àǵµ ¿À¿µÁØ ÃÑÁÖ¹æÀå.

¿À ÃÑÁÖ¹æÀåÀÌ À̲ô´Â Ä˽ÌÅÏÈ£ÅÚ ¿©Àǵµ ½º½Ã ¾Øµå ±×¸± ¶óÀÌºê ´ÙÀÌ´× ºê·Îµå¿þÀÌ´Â ´ÙÀ½´Þ 30ÀϱîÁö º½¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®º½ ½´ÆÛǪµå ÇÁ·Î¸ð¼Ç¡¯À» ÁøÇàÇÑ´Ù. ¡®°Ç°­ÇÑ º½¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ¼¼°è 10´ë ½´ÆÛǪµå·Î ²ÅÈ÷´Â ±Í¸®, ¾Æ¸óµå, ºí·çº£¸®, ¸¶´Ã, ºê·ÎÄݸ®, ¿¬¾î, ½Ã±ÝÄ¡, Å丶Åä, ·¹µå¿ÍÀÎ, ³ìÂ÷¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. ¿À ÃÑÁÖ¹æÀåÀº 2007³â JW¸Þ¸®¾îÆ® È£ÅÚ ¼­¿ï, 2015³â ÄÚÆ®¾ßµå ¸á¾îÆ® È£ÅÚ ÆÇ±³ µîÀ» °ÅÃÄ Çö´ë Ä˽ÌÅÏÈ£ÅÚ ¿©ÀǵµÀÇ 4°³ ·¹½ºÅä¶ûÀÇ ¸ÀÀ» Ã¥ÀÓÁö°í ÀÖ´Â º£Å×¶û ¼ÎÇÁ´Ù.

³ÃÀ̸¦ Ȱ¿ëÇÑ ¸ÞÀÎ ¸Þ´º´Â ¡®º¸¸®¼þ¾î ¼¼ºñü¸¦ °çµéÀÎ ³ÃÀÌ Æä½ºÅä ÆÄ½ºÅ¸¡¯´Ù. º¸¸®¼þ¾î¿Í ³ÃÀ̸¦ ÁÖÀç·á·Î »ïÀº ÀÌ ¸Þ´º´Â »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ¸·Î Ȱ±â¸¦ ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÇ·Îȸº¹°ú Ãá°ïÁõ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¿ä¸®´Ù.

¡¤Àç·á: º¸¸®¼þ¾î 1¸¶¸®, ³ÃÀÌ 100g, ½ºÆÄ°ÔƼ´Ï 60g, ¾Æº¸Ä«µµ 1°³, ¿À·»Áö 1°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 1°³, ·¹¸ó 1°³, ¾ç³ä(ÆÄ¸¶»êÄ¡Áî 40g, Àã 20g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 60§¦, µÈÀå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú)

¨ç ¼þ¾î´Â »À¿Í ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ·¹¸óÁó, ·¹¸ó ²®Áú, Çãºê ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ Àý¿© ³õ´Â´Ù.

¨è ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ¾Æº¸Ä«µµ, ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü °úÀ°¸¸ ÁغñÇÑ´Ù.

¨é ³ÃÀÌ´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÈëÀ» Á¦°ÅÇϰí ÀãÀº ¾à ºÒ¿¡ ºº´Â´Ù.

¨ê ¹Í¼­±â¿¡ ³ÃÀÌ, Àã, µÈÀå, ¼³ÅÁ, ÆÄ¸¶»ê Ä¡Áî, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù.

¨ë ²ú´Â ¹°¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀϰú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ´Ï ¸éÀ» 6ºÐ »îÀº µÚ, ¸éÀ» °ÇÁ® ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸£°í ½ÄÇôÁØ´Ù.

¨ì ÆÄ½ºÅ¸ ¸é¿¡ ³ÃÀÌ Æä½ºÅ並 ³Ö°í ºñº­ÁØ ÈÄ, Á¢½Ã¿¡ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù. ¾ã°Ô Àú¹Î ¼þ¾î¿Í ¾ßä, °úÀÏÀ» °çµéÀδÙ.

³ÃÀÌ Æä½ºÅä ÆÄ½ºÅ¸¿¡ °çµé¿© Áñ±â±â¿¡ ¾Ë¸ÂÀº »ø·¯µåµµ ÇÔ²² ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿À ÃÑÁÖ¹æÀåÀº º½Ã¶ ´ëÇ¥ °úÀÏ µþ±â¿Í Çâ±ßÇÑ À¯Ã¤·Î ¸¸µå´Â ¡®µþ±â ¸®ÄÚŸ Ä¡Áî À¯Ã¤»ø·¯µå¡¯¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù.

¡¤Àç·á(1ÀÎ ±âÁØ): µþ±â 3°³, Ç÷¹Àοä°ÅÆ® 85g, À¯Ã¤³ª¹° 40g, ¿ìÀ¯ 500§¢, ·¹¸ó 1°³, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú

¨ç ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯, ·¹¸ó Áó, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡ 15ºÐ°¡·® ²ú¿©ÁØ ÈÄ °í¿î ¸Á¿¡ °É·¯ ½ÄÇô ¸®ÄÚŸ Ä¡Á ¸¸µç´Ù.

¨è À¯Ã¤³ª¹°°ú µþ±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ µÚ ¸®ÄÚŸ Ä¡Á ¿Ã·Á ÁÖ¸é ¿Ï¼ºµÈ´Ù.

¹®¼öÁ¤ ±âÀÚ thursday@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶