À¯±â³ó ¹Ý¹ßÈ¿Â÷ ¡®Á¦ÁÖÈ­»ê¾ÏÂ÷¡¯ Ãâ½Ã

ÀÔ·Â:2019-08-29 20:46
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

¿À¼³·Ï


ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ƽ(Tea) ºê·£µå ¿À¼³·ÏÀÌ Ãß¼®¿¡ ¸ÂÃç À¯±â³ó ¹Ý(Úâ)¹ßÈ¿Â÷ ¡®Á¦ÁÖÈ­»ê¾ÏÂ÷¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.

Á¦ÁÖÈ­»ê¾ÏÂ÷´Â Á¦ÁÖµµÀÇ È­¼®¾Ï¼®Ãþ¿¡ ±í°Ô »Ñ¸®³»·Á ÀÚ¶õ ÂþÀÙÀ» 40³â °£ÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î °¡°øÇØ ÃßÃâÇß´Ù. ÂþÀÙÀ» 15~70% Á¤µµ¸¸ ¹ßÈ¿ÇÑ ¹Ý ¹ßÈ¿Â÷´Â ¾Ë·¹¸£±â, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡ ÁÁ°í Ç×»êÈ­¸¦ µ½´Â Çö󺸳ëÀ̵å(Flavonoid) ¼ººÐµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅÀÖ´Ù.

À̹ø¿¡ Ãâ½ÃÇÑ ¿À¼³·Ï Á¦ÁÖÈ­»ê¾ÏÂ÷´Â Çѳ²Â÷¹ç¿¡¼­ »ý»êµÈ´Ù. Çѳ²Â÷¹çÀº ¸¶À»¿¡¼­ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ°¡ µé¾î ¡®ÇصéÀ̹硯À̶ó ºÒ·È°í, Á¦ÁÖ ³²ÂÊ ¹Ù´Ù¿¡¼­ µû¶æÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾î¿À´Â Áö¿ªÀÌ´Ù.

Á¦ÁÖ Áö¿ªÀÇ Â÷³ª¹«´Â µ¹ Æ´¿¡ °­ÇÏ°Ô »Ñ¸®³»·Á °Å¼¾ ºñ¹Ù¶÷¿¡µµ ²ªÀÌÁö ¾Ê´Â »ý¸í·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Çѳ²Â÷¹çÀº À¯±â¹° ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í Â÷³ª¹« »Ñ¸®¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ³ôÀº ÇѶó»êÀÇ È­»ê¾Ï¼®ÃþÀÎ ¡®¹Î¾ÇÅ롯À̶ó´Â Åä¾ç ºñÁßÀÌ ³ô´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ¶Ù¾î³­ °¨Ä¥¸ÀÀ» Áö´Ñ Â÷¸¦ »ý»êÇϰí ÀÖ´Ù.

´õºÒ¾î Çѳ²Â÷¹çÀº 40³â°£ ½×¾Æ¿Â ¿À¼³·Ï¸¸ÀÇ ÂþÀÙ ¹ßÈ¿ °¡°ø ³ëÇϿ츦 ´ãÀº ÃÖ½Å½Ä ¹ßÈ¿Â÷ Àü¿ë ¼³ºñ¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù. »ï´Ù¿¬ µî ºê·£µå ´ëÇ¥ ¹ßÈ¿Â÷µµ À̰÷¿¡¼­ »ý»êÇß´Ù. Á¦ÁÖÈ­»ê¾ÏÂ÷´Â º½¿¡ ÀÌ ¹ç¿¡¼­ ¼öÈ®ÇÑ Ã¹¹°Â÷¸¦ µû¶æÇÑ ¹Ù¶÷À¸·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ±íÀ̸¦ ´õÇß´Ù. ¿À¼³·ÏÀº ¡°µû¶æÇÑ Â÷ ÇÑÀÜÀÌ »ý°¢³ª´Â °èÀý¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Á¦Ç°¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº Àü±¹ ¿À¼³·Ï Ƽ ¹ÂÁö¾ö°ú Ƽ ÇϿ콺, ¹éÈ­Á¡°ú ¸é¼¼Á¡¿¡¼­ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶