20, 30대 젊은층은 담배를 끊은 뒤 몸무게가 불어도 심근경색이나 뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 이어지지 않는다는 연구결과가 나왔다.
서울대병원 박상민 교수 김규웅 연구원 팀은 2002~2005년, 국민건강보험공단을 통한 20~30대 건강검진 수진자 204만4226명의 빅데이터를 활용해 금연 후 체중 증가와 심혈관계질환 발생 위험 연관성을 조사했다.
연구팀은 2015년까지 10년간 수진자를 추적 관찰했다. 체중 증가가 없는 그룹과 5㎏ 이상, 2~5㎏, 2㎏ 이하 총 4개군으로 나눴으며 위험도는 2일 이상 관상동맥질환으로 입원한 환자로 규정했다.
연구 결과, 금연자는 흡연자에 비해 체중이 증가하더라도 모두 20% 이상 심혈관질환 발생위험도가 감소했다. 금연자만 대상으로 분석한 금연 후 체중 증가도 심혈관질환 발생 위험도와 연관성이 없었다.
20, 30대 젊은층은 외모에 관심이 많다. 증가하는 체중 때문에 금연 후 담배를 다시 피우기도 한다. 일부는 체중 증가가 건강에 나쁜 영향을 줄까 걱정을 한다.
연구팀이 조사한 결과 흡연자와 금연자의 체중 변화는 1㎏을 넘지 않았다. 특히 금연 후 체중이 증가해도 심근경색이나 뇌졸중 등 심뇌혈관계질환 위험도는 증가하지 않는 것으로 나타났다.
기존에 발표된 연구는 주로 40세 이상 중장년 층을 대상으로 했거나 특정 인종 비율이 높고 의료인 만을 조사한 결과였다.
김규웅 연구원은 27일 “이전 국내외 연구에서 고려되지 않았던 20, 30대 연령층에서 빅데이터의 일종인 리얼월드데이터(Real World Data)를 활용해 근거를 찾았다”고 연구 의미를 설명했다.
박상민 교수는 “젊은 연령층에서도 금연 후 체중 증가는 심혈관계질환 위험 증가와 연관이 없는 것으로 나타났지만 금연 후 과도한 체중 증가를 예방하기 위해 의료진의 도움을 동반한 적절한 생활습관 교정 등이 필요하다”고 강조했다.
이번 연구결과는 미국심장학회지(Journal of American College of Cardiology) 최신호에 발표됐다.
민태원 의학전문기자 twmin@kmib.co.kr
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