¿©¸§ ÈÞ°¡ ½ÃÁðÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. °úµµÇÑ Àڿܼ± ³ëÃâÀº ÇǺο¡ ÇØ·Ó°í, Àå½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÁÖ¸§À̳ª ÇǺγëÈ, ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ »ö¼ÒÄ§Âø ¹× ±â¹Ì, ÇǺΰÇÁ¶ µî ÇǺÎź·Âµµ ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Àϱ¤ È»óÀ» ºñ·ÔÇØ ÇǺξϱîÁö À¯¹ßÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀ¸·Îµµ ²ÅÈ÷±â ¶§¹®¿¡ ÇǺκ¸È£¸¦ À§ÇØ ³²ÀÚ, ¿©ÀÚ, ¾î¸°ÀÌ ³²³à³ë¼Ò ±¸ºÐ ¾øÀÌ ¸ðµÎ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¼±Å©¸²À» ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ¿©¸§¿¡¸¸ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦°¡ Çʼö¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ·Á¸é ¼±Å©¸²À» »ç°èÀý ³»³» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ºäƼ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼µµ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼Ò°³Çϰí Àִµ¥ Á¦Ç°¸¶´Ù ±â´ÉÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÚ½º¸Þ½´Æ¼Äà ºê·£µå, 'º§º»'¿¡¼± Àڿܼ± Â÷´ÜÀº ¹°·Ð ÁøÁ¤È¿°ú, »ö¼ÒÄ§Âø¹æÁö È¿°ú, ¹Ì¹é, ÁÖ¸§°³¼± ±â´É±îÁö °âºñÇÑ ¡®º§º» ¿¢½ºÆÛÆ® ¼öµù ¼±Å©¸²¡¯ (SPF 50+, PA+++)À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
¡®º§º» ¿¢½ºÆÛÆ® ¼öµù ¼±Å©¸²¡¯Àº ¹«±âÀÚÂ÷(¹°¸®Àû Àڿܼ± Â÷´Ü)¿Í À¯±âÀÚÂ÷(ÈÇÐÀû Àڿܼ± Â÷´Ü)¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó SPF50+, PA+++ÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃµÈ ¸¸Å, ±â¹Ì ¡¤ ÁÖ±Ù±ú, ÀâÆ¼, ÇǺγëÈÀÇ ÁÖ¹üÀÎ UVA/ UVB ÀÌÁßÂ÷´Ü¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ È®½ÇÇÏ°Ô º¸È£ÇÏ¸é¼ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ÃËÃËÇÑ »ç¿ë°¨ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀΠƯ¡ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, õ¿¬½Ä¹° »óó Ä¡·áÁ¦ÀÎ ¸¶µ¥Ä«¼ÖÀÇ ÁÖ ¿ø·áÀÎ ¸¶µ¥Ä«¼Ò»çÀ̵å (º´Ç®¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ÀÚ¿¬ ½Ä¹° Ä¡·áÁ¦) ¼ººÐµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î »óóġÀ¯, ÇǺÎÀç»ý È¿°ú±îÁö ÀÖ¾î ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ, °ÇÑ ÇÞºµ¿¡ ÀÇÇÑ °¡·Á¿ò, ¾Ë·¯Áö µî¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
´õºÒ¾î 5°¡Áö ÁøÁ¤±â´ÉÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¿ø·áÀÎ ¾Ë·Î¿¡º£¶ó(º¸½ÀÀÛ¿ë°ú ÁøÁ¤ÀÛ¿ë), ¾Ë¶õÅäÀÎ, ¹éÇÕ²É ÀÚ¸ñ·Ã, ¸¶Ä¡Çö(ÇǺΠ°ÇÁ¶ÇÔ ¿¹¹æ)À» ÇÔÀ¯ÇØ Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ºÓ°Ô ´Þ¾Æ¿À¸¥ ÇǺΠÁøÁ¤È¿°ú±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®º§º» ¿¢½ºÆÛÆ® ¼öµù ¼±Å©¸²¡¯ (SPF 50+, PA+++)Àº ±âÁ¸ õ¿¬ ¼±Å©¸²ÀÇ Àڿܼ± Â÷´Ü±â´É¿¡¼ ´õ ³ª¾Æ°¡ ¹Ì¹é(³ªÀ̾ƽžƸ¶À̵å), ÁÖ¸§°³¼± ±â´É¼º ¼ººÐ(¾Æµ¥³ë½Å)À» Ãß°¡ÇØ °í±Þ½º·¯¿î ½ºÅ²Äɾî È¿°ú±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÚ½º¸Þ½´Æ¼Äà ºê·£µå º§º» °ü°èÀÚ´Â ¡°º§º» ¿¢½ºÆÛÆ® ¼öµù ¼±Å©¸² °³¹ß ½Ã ¼öºÐÅ©¸²Ã³·³ ¼öºÐ°¨ÀÌ ÀÖ°í ¹éŹ Çö»óÀÌ ¾ø´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ °³¹ßÇÏ·Á ³ë·ÂÇß´Ù¡±¸ç ¡°º´ÃâÃßÃâ¹°°ú õ¿¬ ½Ä¹° ¼ººÐÀÌ ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸ç ¾ÕÀ¸·Îµµ ¹Î°¨ÇÏ°í ¿¹¹ÎÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áø ºÐµéµµ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¸¸µéµµ·Ï ½ÅÁßÀ» ±âÇÏ¿© ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ÀüÇß´Ù.
ÄÜÅÙÃ÷ÆÀ À̼¼¿¬
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´É¿¡ ÁøÁ¤, »ö¼ÒÄ§Âø, ¹Ì¹é, ÁÖ¸§°³¼±±îÁö °âºñ¡¦¡®º§º» ¿¢½ºÆÛÆ® ¼öµù ¼±Å©¸²¡¯ Ãâ½Ã
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç