무더위에 심해진 다크 서클, 해결방법은?

글·LH성형외과 이용국 원장

[쿠키 건강칼럼] 여름철에 더욱 심해진 다크서클로 고민하는 여성들이 많다. 다크서클의 원인은 다양하지만 여름철에 유독 다크서클이 심해지는 것은 무리한 다이어트와 강한 자외선, 길어진 야간활동으로 인한 불규칙한 생활리듬이 복합적으로 작용하기 때문이다.

먼저 무리한 다이어트를 할 경우 다크서클이 오기 쉬운데, 뱃살보다 얼굴 살이 먼저 빠지면서 눈밑 지방도 줄어들어 다크서클이 더욱 심해지는 것이다. 이러한 형태의 다크서클은 눈밑이 꺼져 그늘져 보이는(눈밑지방 함몰형) 사람에게 두드러지게 나타난다.

자외선도 다크서클에 영향을 미친다. 자외선은 겨울을 지나면서 급격히 상승해 6월에 최고조에 이르는데, 야외 활동이 늘어나면서 눈밑 다크서클도 짙어진다. 이는 멜라닌 색소 침착에 의한 다크서클 일 가능성이 크다.

불규칙한 생활도 다크서클을 심하게 하는 주범이다. 무더운 한여름에는 낮을 피해 저녁 모임이 잦아지고, 늦은 시간까지 이어지면서 올빼미형 생활을 하는 경우가 많다. 불규칙한 생활은 만성 피로를 부르고 이는 눈밑에 검푸른 빛의 다크서클을 만든다. 눈 밑은 신체 중에서 피부가 가장 얇아 두께가 1mm가 채 안 되기 때문에 혈관이 쉽게 비쳐 보인다. 피로와 스트레스가 쌓이면 혈액순환이 나빠져 눈밑 혈관이 확장되는데, 확장된 혈관이 비쳐서 검푸른 다크서클이 생긴다.

◇무더운 여름에 두드러지는 다크 서클 해결 방법

다크서클을 예방하려면 먼저 잠을 충분히 자고 몸을 건강하게 유지하는 것이 기본이다. 눈밑지방 함몰형 다크서클의 경우에는 무리한 다이어트는 피하는 것이 좋다. 한번 빠진 눈밑 지방은 자연적으로 다시 채워지기 어렵기 때문이다. 멜라닌 색소형 다크서클이라면 자외선을 차단하는게 급선무다.

자외선 차단 화장품을 사용할 때에는 PA+++ 제품을 선택하는 게 좋다. 자외선 화장품은 SPF와 PA로 차단 능력을 표시하는데, SPF는 피부를 붉게 만드는 자외선 차단의 정도를, PA는 피부를 검게 그을리는 자외선 A의 차단 정도를 나타낸다. 정맥혈관형 다크서클은 따뜻한 물을 거즈에 적셔 올려놓거나 가벼운 마사지를 하는 것이 울혈을 푸는 데 도움이 될 수도 있다. 특히 여성은 생리기간 중에 검푸른 그늘이 더 심해지므로 이 기간 중에는 충분한 휴식을 취하도록 한다.

다크서클이 심해 콤플렉스를 느낀다면 보다 적극적인 해결 방법이 필요하다. 눈밑지방 함몰형은 지방이식이나 필러를 시술하기도 한다. 멜라닌 색소형은 PRP(혈소판이 풍부한 혈장) 주사나 필링, 메조 테라피로 좋은 결과를 기대할 수 있고, 정맥혈관형은 혈관경화제로 정맥혈관을 위축시키는 방법이 효과적이다.

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