[ÄíŰ °Ç°] Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °Ç°±â´É½Äǰºê·£µåÀα׸°Ã¼(www.pulmuoneHA.com ´ëÇ¥À¯Ã¢ÇÏ)´Â ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ³ôÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ ¸ÂÃç ´çÁö¼ö(GI)±îÁö °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü»ý½Ä¡®Ç®¹«¿ø »ý½Ä¼ø¸¼Àº ¸öÇÁ·Î±×·¥¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
18ÀÏ ±×¸°Ã¼¿¡ µû¸£¸é À̹ø¿¡ Ãâ½ÃµÈ ¡®Ç®¹«¿ø»ý½Ä¼ø¸¼Àº¸öÇÁ·Î±×·¥¡¯Àº ¾÷°è ÃÖÃÊ·Î Low GI(Low Glycemic Index, Àú´çÁö¼ö)ÀÎÁõÀ» ȹµæ, ź¼öȹ° ¼·Ãë°¡ ³ôÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä½À°ü¿¡ ¸Â°Ô ´çÁö¼ö±îÁö °í·ÁÇÑ »ý½ÄÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ 0mgÀÎ ¹«³ªÆ®·ý»ý½ÄÀ¸·Î Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» Áö´Ñ Çѱ¹Àο¡°Ô ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾çÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¹ß¾ÆÇö¹Ì, °ËÁ¤Äá, Èæ¹Ì µîÀDZ¹³»»ê ÀÚ¿¬¿ø·á¿¡ ÆÈ¶óƼ³ë½º, Ç®¹«¿øÀÌ Æ¯Çã¹ÞÀº ½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ(PMO 08), Ç¥°í¹ö¼¸±Õ»çü, Çö¹Ì °î·ù È¿¼Ò µî ´Ù¾çÇÑ ±â´É¼º¿ø·á¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ¿µ¾ç°í¸¥ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ý½Ä¾÷°è ÃÖÃÊ HACCP ÀÎÁõÀ»È¹µæ, ¾ÈÀü¼ºÀ» ´õÇß°í, Ç®¹«¿øÀÇ ¹«Ã·°¡ Á¦Á¶¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ÇÕ¼º°¨¹Ì·á, ÇÕ¼ºÂøÇâ·á, ÇÕ¼ºÂø»ö·á¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °¡°ÝÀº 40Gx60Æ÷(2°³¿ùºÐ)¿¡26¸¸¿øÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
[½ÅÁ¦Ç°] Ç®¹«¿ø°Ç°»ýȰ ±×¸°Ã¼, »ý½Ä¼ø¸¼Àº Ãâ½Ã
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç