¡®¼¶À¯ÀÇ ´ÙÀ̾Ƹóµå¡¯·Î ºÒ¸®´Â ij½Ã¹Ì¾î(»çÁø)°¡ ¿Ã°Ü¿ï ´ëÁßÀÇ »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ¼ÒÀç·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
ij½Ã¹Ì¾î´Â °¡º±°í ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ µû¶æÇØ ÃÖ°íÀÇ °Ü¿ïö ÀÇ·ù ¼ÒÀç·Î ²ÅÈù´Ù. ´Ù¸¸ »ý»ê·®ÀÌ ÇÑÁ¤µÈ Å¿¿¡ ¸Å¿ì °í°¡¿©¼ °í±ÞÀÇ·ù¿¡¸¸ ¾²¿´´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ã°Ü¿ï µé¾î¼ ÀϺΠȨ¼îÇο¡¼´Â ij½Ã¹Ì¾î°¡ ÇÔÀ¯µÈ û¹ÙÁö¸¦ ³»³õÀ» Á¤µµ·Î ij½Ã¹Ì¾î°¡ ´ëÁßȵƴÙ.
¿¹Àüº¸´Ù´Â Àú·ÅÇÑ ±âȹ»óǰµéÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °¡°ÝÀÌ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ij½Ã¹Ì¾î°¡ Àα⸦ ²ö °ÍÀº ¹«¾ù ¶§¹®Àϱî? À¯Åë¾÷°è¿¡¼± ÆÐ½ºÆ® ÆÐ¼ÇÀÇ ÆóÇØ¿Í ÈÇÐÁ¦Ç° ÆÄµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ¡®ÄɸðÆ÷ÇǾơ¯ Çö»ó¿¡¼ ÀÌÀ¯¸¦ ã°í ÀÖ´Ù. Àú·ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ »ç¼ ÀÔ°í ¹ö¸®´Â ÆÐ½ºÆ® ÆÐ¼ÇÀº ȯ°æÆÄ±«ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ³«ÀÎÂïÈ÷°í ÀÖ´Ù.
°íºñÄÚ¸®¾Æ ÃÖ°»ê ´ëÇ¥´Â 21ÀÏ ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÌ °¡°ÝÀÌ Á¶±Ý ºñ½Î´õ¶óµµ ¿À·¡ µÎ°í ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ÊÀÌ °á±¹ Á¦ °ªÀ» ÇÑ´Ù°í ÀνÄÇØ ij½Ã¹Ì¾î ÀÇ·ù¸¦ ±¸¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀÚ¿¬ Ä£ÈÀûÀ̰í ģȯ°æÀûÀÎ ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£ Áõ°¡µµ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾çÅÐÀ» ±ð¾Æ ¾ò¾î³»´Â ¿ï°ú´Â ´Þ¸® ij½Ã¹Ì¾î´Â »ý»ê ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù. »ê¾çÀ̳ª ¿°¼Ò°¡ Åа¥À̸¦ ÇÏ´Â º½Ã¶¿¡ ºøÁúÀ» ÅëÇØ ÀÚ¿¬½º·¹ ¶³¾îÁö´Â Åи¸À¸·Î ¿ø»ç¸¦ ¸¸µå´Â ÀÚ¿¬Ä£ÈÀûÀÎ »ý»ê¹æ½ÄÀ» °í¼öÇϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï »ý»êµÇ´Â ij½Ã¹Ì¾î ¾çÀº ±ØÈ÷ ÇÑÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ¿°¼Ò ÇÑ ¸¶¸®¿¡¼ ¾ò¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ÅÐÀÇ ¾çÀº 80g¹Û¿¡ ¾È µÇ°í, ±× Áß¿¡¼ ½ÇÁ¦·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅÐÀº 30g¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
ij½Ã¹Ì¾î ƯÈ÷ ´ÏÆ®¸¦ Çѹø ÀԾ »ç¶÷Àº ¿ï ´ÏÆ®¸¦ ÀÔ±â ¾î·Æ´Ù°í ÇÒ ¸¸Å °¡º±°í ºÎµå·´°í µû¶æÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º¸°ü°ú ¼ÕÁúÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù. º¸Ç®ÀÌ Àß »ý±â°í, µå¶óÀ̸¦ ±ÇÀåÇÏ´Â ¸¸Å °ü¸® ºñ¿ëµµ ¸¹ÀÌ µç´Ù.
ÃÖ ´ëÇ¥´Â ¡°º¸Ç®ÀÌ ÀϾ ¶§¿¡´Â º¸Ç® Á¦°Å±â ȤÀº Àü¿ë ºê·¯½Ã·Î Á¦°ÅÇØ ÁÖ¸é µÇ°í ÁÖÀÇ »çÇ׸¸ Àß ÁöŰ¸é ¼Õ»¡·¡µµ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±°í ±Í¶êÇß´Ù. 20µµ Á¤µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¿ï¼¤Çª µî Áß¼º¼¼Á¦¸¦ Àß Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ¼¼Å¹¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àá±â°Ô ÇÏ°í ºÎµå·´°Ô ´·¯ÁØ´Ù. °°Àº ¿ÂµµÀÇ ¹°·Î 2¡3ȸ Çó±º ´ÙÀ½ Ÿ¿ù¿¡ Àß ¸»¾Æ ´·¯¼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø µÚ ±×´Ã¿¡¼ ¸»·Á¾ß ÇÑ´Ù. Àý´ë ¼ÕÀ¸·Î ºñº »¡°Å³ª ºñƲ¾î Â¥¼´Â ¾ÈµÈ´Ù. º¸°üÇÒ ¶§µµ ¿Ê°ÉÀÌ¿¡ °ÉÁö ¸»°í °³¼ º¸°üÇ쵂 »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ½ÀÀÚÁö³ª ½Å¹®Áö¸¦ ³Ö¾î µÐ´Ù.
ÃÖ ´ëÇ¥´Â À߸ø »¡¾Æ ¿ÊÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù¸é ¿øÇÏ´Â »çÀÌÁî·Î °íÁ¤½ÃŲ µÚ ½ºÆÀ´Ù¸®¹Ì·Î °¡º±°Ô ½ºÆÀÀ» ½ý¾îÁÖ¸é º¹¿øµÈ´Ù°í ¸»Çß´Ù. À߸ø Âø¿ëÇØ ´Ã¾î³ ij½Ã¹Ì¾î ´ÏÆ®´Â ¼ÕÀ¸·Î ¿ø´ÜÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¸ð¾Æ¼ »ì¦ ½ºÆÀÀ» ÇØÁÖ¸é ´ÏÆ® Á¶Á÷ÀÌ ¼·Î °íÁ¤µÇ¸é¼ Á¦ Å©±â·Î µÇµ¹¾Æ°£´Ù.
±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
[And ¶óÀÌÇÁ] ¡°Ä³½Ã¹Ì¾î ÀÇ·ù, °ÉÁö ¸»°í °³¼ º¸°üÇϼ¼¿ä¡±
°íºñÄÚ¸®¾Æ ÃÖ°»ê ´ëÇ¥°¡ ÀüÇÏ´Â °ü¸®¹ý
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç