[Äî±âÀÚÀÇ À̽´ÃßÀû] ¶×º¸¿¡°Ô È£ÀÇÀûÀÌÁö ¾ÊÀº »çȸ

ÀÔ·Â:2014-11-07 07:30
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
[Äî±âÀÚÀÇ À̽´ÃßÀû] ¶×º¸¿¡°Ô È£ÀÇÀûÀÌÁö ¾ÊÀº »çȸ ±â»çÀÇ »çÁø
½Ä·®ºÎÁ·°ú Àü¿°º´ÀÌ ¸¸¿¬ÇÏ´ø ½ÃÀý, ¡®°Ç°­ÇÔ¡¯À¸·Î »ó¡µÇ´ø dz¸¸ÇÑ À°Ã¼´Â ¼±¸ÁÀÇ ´ë»óÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ½Ã´ë°¡ ¹Ù²î¾ú´Ù. ¶×¶×Çϰųª Á¶±Ý¸¸ ÅëÅëÇØµµ ¡®ºñ¸¸ÇÏ´Ù¡¯´Â ÁúŸ¸¦ ¹Þ±â ÀϾ¥´Ù.

¡®¶×¶×ÇÔ¡¯ÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö·Î ÀÚ¸®ÇÑ µ¥´Â ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¡®ºñ¸¸¡¯ÀÌ Áö¸ñµÆ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ ¹ÌÀÇ ±âÁØÀÌ Ç³¸¸ÇÑ À°Ã¼¿¡¼­ ±º»ì ¾ø´Â ³¯¾ÀÇÑ ¸öÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼­ »ìÂð ¸öÀº ºñÁ¤»ó ȤÀº ºñ»ó½ÄÀÌ µÅ¹ö·È´Ù.

¡Þ¶×º¸¿¡°Ô È£ÀÇÀûÀÌÁö ¾ÊÀº »çȸ

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ »ìÀ» »©·Á´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ¡®°Ç°­¡¯º¸´Ù´Â ¡®¹Ì¿ë¡¯ »óÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ µå´Â °Íµµ ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷À» °æ½ÃÇϴ dzÁ¶°¡ ÀÏÁ¶ÇÑ´Ù. Á÷Àå¿©¼º ±è¸ð(31¼¼)¾¾´Â ¡°Àü³¯ ¾ß±ÙÀ¸·Î ÇǰïÇØ ´ÙÀ½³¯ Áö°¢À» Çߴµ¥, »ó»ç·ÎºÎÅÍ ¡®°ÔÀ»·¯¼­ ±×·¸´Ù¡¯´Â ÇÉÀÜÀ» µé¾ú´Ù. ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷Àº °ÔÀ»·¯¼­ »ìÀÌ ÂÈ´Ù´Â Æí°ßÀ» °®°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¾ï¿ïÇØÇß´Ù.

»çȸÀûÀ¸·Î ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷À» Â÷º°Çؼ± ¾È µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ À̷¼­¿¡ Ű¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ Àûµµ·Ï °ø¶õÀÌ ¸¸µé¾îÁø ÀÌÀ¯¸¦ ºñ¸¸°ú µû·Î ³õ°í »ý°¢ÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. 162cm¿¡ 60kgÀÎ ¿©¼ºÀÌ ¶×¶×ÇÏ´Ù´Â ÀλóÀ» ¾È°ÜÁÙ±î Ű¿Í ¸ö¹«°ÔÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ´õÇϰųª »©´Â °ÍÀº ÀÏ»óÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ºñ¸¸µµ °è»ê¹ý[¸ö¹«°Ô(kg) ¡À (½ÅÀå(m) ¡¿ ½ÅÀå(m))]¿¡ µû¶ó À§ ¿©¼ºÀº Á¤»óüÁß¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù.

°í ½ÅÇØÃ¶ ¾¾ÀÇ ¾ÈŸ±î¿î »ç¸Á ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇÏ´Â ±â»ç¿¡µµ ¾ÇÇÃÀº ´Þ·È´Ù. ¿îµ¿À¸·Î »©¾ßÇÒ »ìÀ» ¼ö¼ú·Î »« °ÍÀÌ È­±ÙÀ̾ú´Ù´Â ³»¿ëÀÌ´Ù. ÀÇ·á»ç°í ¿©ºÎ´Â Áß¿äÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ºñ¸¸À» ÁúȯÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê°í °³ÀÎÀÇ À߸øÀ¸·Î º¸´Â »ß¶Ô¾îÁø ½Ã°¢ÀÌ ÀÛ¿ëÇÑ °á°ú´Ù.

½ÇÁ¦ »ç¸Á¼Ò½Ä ÀüÇØÁö°í ³ª¼­ ½Å ¾¾°¡ ¹ÞÀº ¡®À§¹êµå ¼ö¼ú¡¯Àº Çѵ¿¾È ¿¬°ü°Ë»ö¾î »óÀ§¸¦ °É·ÁÀÖ¾ú´Ù. À§¹êµå ¼ö¼úÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ºñ³­ÀÇ µµ¸¶ À§¿¡ ¿À¸¥ °ÍÀÌ´Ù. À§¹êµå ¼ö¼úÀº °íµµºñ¸¸À» Ä¡·áÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ö¼ú¹ýÀ¸·Î À§ÀÇ ÀϺθ¦ Àß¶ó³»´Â À§ÀýÁ¦¼ú ´ÙÀ½À¸·Î °í·ÁµÇ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.

Àüü Àα¸ Áß ºñ¸¸Àα¸ÀÇ ºñÁßÀÌ ¿ì¸®³ª¶óº¸´Ù ¸¹Àº ¹Ì±¹Àº À§¹êµå ¼ö¼úÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °íµµºñ¸¸ Ä¡·á¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ °Ç°­º¸ÇèÀÇ ÇýÅÃÀÌ Àû¿ëµÅ ÀÖ´Ù. ºñ±Þ¿©Ç׸ñÀ¸·Î ºÐ·ùµÇ¾î ¼öõ¸¸¿øÀ» ÁÖ°í ºñ¸¸Ä¡·á ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¿ì¸®ÀÇ ½ÇÁ¤°ú ´Ù¸£´Ù. µÎ ±¹°¡°£ Â÷ÀÌ´Â ºñ¸¸À» ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ÀνÄÇÏ´Â µ¥ ÀÖ´Ù.

¡ÞÀΰ£ÀÌ ºñ¸¸ÇØÁö´Â ÀÌÀ¯

ÀÏ´Ü ºñ¸¸Àº ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¾çº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¾çÀ» ÃàÀûÇϰí Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Ô°í ½ÍÀº ¸¶À½, Áï ¡®½Ä¿å¡¯Àº Àΰ£ÀÇ ÀÇÁö¿Í´Â º°°³·Î ÀÛµ¿ÇÏ´Â ÀÎü ½Ã½ºÅÛ¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù.

¿ì¸® ¸öÀº ¸ö ¾È¿¡ ÀúÀåµÈ ¿¡³ÊÁö°¡ ¾øÀ¸¸é ¹è°íÆÄÇϰí À½½ÄÀ» ÅëÇØ ½Åü ¿¡³ÊÁö¸¦ ä¿î´Ù. ÀÏÀ» Çϰųª ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÏ°í³ª¸é ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄµéÀÌ »ý°¢³­´Ù. À̰ÍÀÌ Á¤»óÀûÀÎ ½Ä¿å »ý¼º °úÁ¤ÀÌ´Ù.

ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷Àº ¸ö ¼Ó ¿¡³ÊÁö°¡ Ãæ¸¸Çѵ¥µµ ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢°í À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù. ½Ä¿å Á¶Àý ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±ä °ÍÀÌ´Ù. ½Ä¿åÀº ¸ö ¼Ó Áö¹æ¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¡®·¾Æ¾(leptin)¡¯ÀÌ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀúÀåÇØ³õÀº Áö¹æÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ·¾Æ¾ ºÐºñ·®ÀÌ ´Ã¾î ½Ä¿åÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.

¶Ç À§ÀåÀÌ ºñ¾îÀÖÀ» ¶§ ¡®±×·¼¸°¡¯À̶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ ÀÌ È£¸£¸óÀº ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ±×·¼¸° È£¸£¸ó°ú ¹èºÎ¸§À» ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ·¾Æ¾ È£¸£¸óÀÇ Á¶È­°¡ ½Ä¿åÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ½Ä¿åÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µÎ È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ °úÁ¤¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é ¹è¿¡ À½½ÄÀÌ À־ Çã±âÁ®Çϰųª À½½ÄÀÌ ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÎÇϴ뺴¿ø ¿Ü°ú ÇãÀ±¼® ±³¼ö´Â ¡°°íµµºñ¸¸È¯ÀÚ°¡ ¼ö¼úÀ» ¼±ÅÃÇϸé ÁÖÀ§¿¡¼­ »ìÀ» »©·Á´Â Áö³ªÄ£ ¿å¸ÁÀ̶ó¸ç ȯÀÚ¸¦ ºñ³­Çϱâ ÀϾ¥´Ù. ¸öÀÌ °íÀå ³ª¼­ »ìÂð °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ½±°Ô ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇϸ鼭 ºñ¸¸Áúȯ¿¡ ´ëÇØ¼­¸¸ ¾ö°ÝÇÑ °ÍÀÌ Çѱ¹»çȸ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

±è´Üºñ ±âÀÚ



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶