[¾Ë½ö´Þ½ö ¾à À̾߱â-(26) È­ÀÌÅõº¥ 5Á¾ ½Ã¸®Áî] Áõ»óº°·Î ƯȭµÈ ¡®¶È¶ÈÇÑ °¨±â¾à¡¯

ÀÔ·Â:2014-02-04 01:40
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
[¾Ë½ö´Þ½ö ¾à À̾߱â-(26) È­ÀÌÅõº¥ 5Á¾ ½Ã¸®Áî] Áõ»óº°·Î ƯȭµÈ ¡®¶È¶ÈÇÑ °¨±â¾à¡¯ ±â»çÀÇ »çÁø

¡°°¨±â¿£ È­. ÀÌ. Åõ. º¥!¡± ÁßÀå³âÃþ¿¡°Ô´Â 80¡­90³â´ëÀÇ Çâ¼ö¸¦, ÀþÀº Ãþ¿¡´Â ½Å¼±ÇÔÀ» ÁÖ´Â ½½·Î°ÇÀÌ µîÀåÇß´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÇ¥ °¨±â¾àÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀº Áö 30³â, ±×°£ÀÇ ³ëÇϿ츦 Áý¾àÇØ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î µîÀåÇÑ È­ÀÌÅõº¥ ½Ã¸®ÁîÀÇ ¹®±¸´Ù.

Áö³­ 30³â »çÀÌ È­ÀÌÅõº¥À» Æ÷ÇÔÇØ ¼ö¸¹Àº °¨±â¾àÀÌ µîÀåÇß°í, ¾î¶² Á¦Ç°µéÀº ¼Ò¸® ¾øÀÌ »ç¶óÁ³´Ù. ±×Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ Á¦Ç°ÀÌ Á¾ÇÕ°¨±â¾àÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾î¶² ºÎºÐ¿¡ Ư¡ÀÌ Àִٱ⺸´Ù´Â ¡®°¨±â¾à¡¯ÀÓÀ» °­Á¶Çß°í, ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ºñ½Áºñ½ÁÇÑ Ä¡·áÁ¦ ¾Õ¿¡¼­ ¼±ÅÃÀ» ¸Á¼³ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.

Çѱ¹´ÙÄÉ´ÙÁ¦¾àÀÌ 3000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀεéÀº 1³â¿¡ Æò±ÕÀûÀ¸·Î 3¹ø °¨±â¸¦ ¾ÎÀ¸¸ç, ÁÖ¿ä Áõ»óÀº ÄÚ°¨±â, ¸ñ°¨±â, Á¾ÇÕ°¨±â ¼øÀ̾ú´Ù. ¸Å³â ÀÏ»óÀûÀ¸·Î °Þ°í ÀÖ°í ±×¶§¸¶´Ù ±«·Î¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÖ¿ä Áõ»óÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ Ư¡ ¾ø´Â Á¾ÇÕ°¨±â¾à »çÀÌ¿¡¼­ ¾î¶² Ä¡·áÁ¦¸¦ °í¸¦Áö ¸ô¶ó ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °í¹ÎÀÌ ¹Ýº¹µÈ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ Á¡À» ¹Ý¿µÇØ »õ·Ó°Ô ¸®´º¾óµÈ È­ÀÌÅõº¥ ½Ã¸®Áî´Â Áõ»óº°·Î ƯȭµÈ ¡®¶È¶ÈÇÑ °¨±â¾à¡¯À» ¼±º¸¿´´Ù. Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °¨±â Ä¡·áÁ¦´ä°Ô °¨±â·Î ÀÎÇØ °¡Àå ±«·Î¿î Áõ»ó, °¨±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î, Ä¡·áÁ¦ Èí¼ö ¼Óµµ µî ´Ù°¢µµÀÇ ºÐ¼®À» ÅëÇØ °³¹ßµÈ 5°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¾àÀ» ÅëÇØ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆøÀ» ´Ù¾çÈ­ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

È­ÀÌÅõº¥ Ç÷¯½º¶óÀÎ(È­ÀÌÅõº¥ ¾¾Ç÷¯½º, È­ÀÌÅõº¥ ³ëÁîÇ÷¯½º)Àº 2Á¾À¸·Î, ºñŸ¹ÎC°¡ °­È­µÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °¨±â·Î ÀÎÇØ ÀúÇÏµÈ ¸é¿ª·Â¸¦ °­È­½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ºñŸ¹ÎC¸¦ ÀÏÀÏ ¼·Ãë ±ÇÀå·®ÀÎ 500mg±îÁö ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î ¿¡³ÊÁö Á¶È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â B1, B2¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î °¨±â·Î ÀÎÇØ ¶³¾îÁø Ȱ·ÂÀ» µÇã´Â µ¥µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ Áß ³ëÁîÇ÷¯½º Á¦Ç°Àº ÄÚ°¨±â°¡ °¡Àå ÈçÇÑ °¨±â Áõ»óÀÓÀ» °¨¾ÈÇØ ÄÚ°¨±â Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ ÁýÁßÇß´Ù.

È­ÀÌÅõº¥ Å¥Q¶óÀÎ(Å¥, Å¥ ÄÚÇÁ, Å¥ ³ëÁî)Àº 3Á¾ÀÌ´Ù. ¾àÈ¿ ¹ßÇöÀÌ ºü¸¥ ¾×»ó¿¬Áúĸ½¶·Î Á¦ÀÛµÆÀ¸¸ç, Á¾ÇÕ°¨±â(Å¥), ÄÚ°¨±â(Å¥ ³ëÁî), ¸ñ°¨±â(Å¥ ÄÚÇÁ) µî Áõ»óº°·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦ÇüÀÌ ´Ü´ÜÇÏÁö ¾Ê°í Å©±â°¡ ÀÛ¾Æ Æò¼Ò ¾àÀ» º¹¿ëÇÒ ¶§ ¸ñ¿¡ °É¸®´Â µî ºÒÄèÇÑ ´À³¦À» ¹Þ°Å³ª, ¸ñÀÌ ºÎ¾î ¾àÀ» »ïŰ±â ºÒÆíÇÑ °æ¿ì¿¡µµ º¹¿ëÀÌ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãµ¿¬»ö¼Ò¸¦ »ç¿ëÇØ ¾ÈÀü¼ºÀÌ ³ô´Ù. È­ÀÌÅõº¥ 5Á¾Àº ¸ðµÎ ¾à±¹¿¡¼­ ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÀÌ¿µ¼ö ÄíŰ´º½º ±âÀÚ



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶