[ÄíŰ °Ç°] »ý°À» ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹Ì±¹ Á¶Áö¾ÆÁÖ¸³´ëÇÐ ¸®Åõ ¾Æ³×ÀÚ(Ritu Aneja) ±³¼ö°¡ British Journal of Nutrition¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
±³¼ö´Â »ý°ÃßÃâ¹°ÀÌ Àü¸³¼±¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ±«»ç¸¦ À¯¹ßÇϴµ¥ »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¶ÇÇÑ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ¼µµ »ý°ÃßÃâ¹°Àº °ñ¼ö °°Àº Á¤»óÁ¶Á÷³»¿¡¼µµ µ¶¼ºÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ¾Ï ¿ÏÈÀ²µµ 56% ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¾Æ³×ÀÚ ±³¼ö´Â ¡°»ý°ÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú´Â »ý° ¼ÓÀÇ Æ¯Á¤¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ý°ÀüüÀÇ »óÈ£º¸°ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°ÇÏ·ç »ý°ÃßÃâ¹° 135ml °¡·®À» ¼·ÃëÇÏ¸é »ý°ÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðĮƮ¸®ºå ¼ÛÁ¤Çö ±âÀÚ jhsong@medical-tribune.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
»ý°¿¡ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç