»ý°­¿¡ Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æÈ¿°ú

ÀÔ·Â:2011-08-22 14:11
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
[ÄíŰ °Ç°­] »ý°­À» ¸ÅÀÏ ¸ÔÀ¸¸é Àü¸³¼±¾Ï ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹Ì±¹ Á¶Áö¾ÆÁÖ¸³´ëÇÐ ¸®Åõ ¾Æ³×ÀÚ(Ritu Aneja) ±³¼ö°¡ British Journal of Nutrition¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

±³¼ö´Â »ý°­ÃßÃâ¹°ÀÌ Àü¸³¼±¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ±«»ç¸¦ À¯¹ßÇϴµ¥ »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¶ÇÇÑ µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇØ¼­µµ »ý°­ÃßÃâ¹°Àº °ñ¼ö °°Àº Á¤»óÁ¶Á÷³»¿¡¼­µµ µ¶¼ºÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê¾ÒÀ¸¸ç, ¾Ï ¿ÏÈ­À²µµ 56% ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¾Æ³×ÀÚ ±³¼ö´Â ¡°»ý°­ÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú´Â »ý°­ ¼ÓÀÇ Æ¯Á¤¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ý°­ÀüüÀÇ »óÈ£º¸°­ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°ÇÏ·ç »ý°­ÃßÃâ¹° 135ml °¡·®À» ¼·ÃëÇÏ¸é »ý°­ÀÇ Ç×¾ÏÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðĮƮ¸®ºå ¼ÛÁ¤Çö ±âÀÚ jhsong@medical-tribune.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶