
¡°Æò°ÀÇ Çϳª´ÔÀÌ Ä£È÷ ³ÊÈñ¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ °Å·èÇÏ°Ô ÇÏ½Ã°í ¶Ç ³ÊÈñÀÇ ¿Â ¿µ°ú È¥°ú ¸öÀÌ ¿ì¸® ÁÖ ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ²²¼ °¸²ÇÏ½Ç ¶§¿¡ Èì ¾ø°Ô º¸Á¸µÇ±â¸¦ ¿øÇϳë¶ó.¡±(»ìÀü 5:23)
»çµµ ¹Ù¿ïÀº ¿µÈ¥ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ï À°Àº ¾îÂî µÇµç »ó°ü¾ø´Ù°í ¼±Æ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿µ°ú È¥°ú ¸öÀÌ ¸ðµÎ Èì ¾ø°Ô º¸Á¸µÇ±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù°í ¼±Æ÷Çß´Ù. ÀÌó·³ ¿µÈ¥°ú À°Ã¼´Â À̺йýÀûÀ¸·Î µû·Î µ¹¾Æ°¡´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó »óÈ£ ¸Å¿ì ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿ªµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àΰ£ÀÇ À°Ã¼ Áß¿¡¼ ³ú´Â Áß¿äÇϱ⵵ Çϰí ÇÑÆíÀ¸·Ð ½Åºñ·Ó±âµµ ÇÑ °÷ÀÌ´Ù.
Çϳª´ÔÀº ¡®¿Â¸ö¿¡ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇÏ´Â 1500gÀÇ Àå±â¡¯¶ó ºÒ¸®´Â ³ú¸¦ Àΰ£¿¡°Ô Á̴ּÙ. Á¤½Å°ú ÀÇ»çÀÌÀÚ ¿µ¼º ÁöµµÀÚÀÎ Á¦·²µå ¸ÞÀÌ´Â ±×ÀÇ Àú¼ ¡®¿µ¼º Áöµµ¿Í »ó´ã¡¯¿¡¼ Çϳª´ÔÀÌ Àΰ£¿¡°Ô Áֽгú°¡ Àΰ£ÀÇ ¿µÈ¥°ú À°Ã¼ÀÇ Áß°£Áö´ë·Î ¿ªÇÒ ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÁöÁ¡ÀÏ °ÍÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±âµ¶ ¾çÀ°ÀÚµéÀº 10´ë ÀÚ³àµéÀÇ ³ú°¡ ¼ºÀÎÀÇ ³ú¿Í ´Ù¸¥ ¼º¼÷µµ¸¦ º¸Àδٴ °ÍÀ» Àß ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í û¼Ò³â°ú ¼ºÀÎ °£ ³úÀÇ Â÷À̰¡ Á¤½ÅÀû ¼º¼÷µµ³ª ÀüÇൿ(total behavior)ÀÇ Â÷ÀÌ·Î ¿¬°áµÊÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
³úÀÇ ¼º¼÷°ú ¹ß´Þ¿¡ ÀÖ¾î û¼Ò³âÀº ¾î¶² Ư¡À» º¸Àϱî. û¼Ò³âÀÇ ÀüµÎ¿±Àº ÃæºÐÈ÷ ¼º¼÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ÇÑ⠹ߴÞÇÏ´Â ½Ã±â´Ù.
ÀüµÎ¿±Àº »óȲ ÆÇ´Ü, »ç°í, °èȹ, ÀÚ±â ÀνÄ, À§Çè¿äÀÎ ÀÚ°¢, ÅëÂûÇÏ´Â ´É·Â µîÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. Àΰ£ÀÌ µ¿¹°°ú ´Þ¸® Àΰ£´Ù¿î ¼º¼÷ÇÑ »ç°í¿Í ÆÇ´ÜÀ» ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºÎÀ§°¡ ¹Ù·Î ³ú, ±×Áß¿¡¼µµ ÀüµÎ¿±ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù 10³â°£ ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø(National Institutes of Health)ÀÌ »ý¾Ö ù 21³â µ¿¾È ³ú ¿µ¿ªÀÌ ¾î¶»°Ô Ȱ¼ºÈµÇ´ÂÁö ¿¬±¸Çß´Ù. ±× °á°ú ³úÀÇ ¹ß´Þ, Áï ³ú ½Å°æÀÇ ¿¬°áÀº ³ú µÚÂÊ(Èĵο±)¿¡¼ ¾ÕÂÊ(ÀüµÎ¿±) ¹æÇâÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù.
Áï, ¸¶Áö¸·À¸·Î ½Å°æ ¿¬°áÀÌ ¿Ï°áµÇ´Â ºÎÀ§°¡ ÀüµÎ¿±À̾ú´Ù. »ç°íÀÇ ¼º¼÷°ú °ü·ÃµÈ ºÎÀ§ÀÎ ÀüµÎ¿±ÀÇ ¹ß´ÞÀÌ ³ú ºÎÀ§ Áß °¡Àå ´Ê°Ô ÀÌ·ïÁö´Ù º¸´Ï ¾î¸¥°ú û¼Ò³âÀÇ Á¤½ÅÀû ¼º¼÷µµ´Â Â÷À̸¦ º¸ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¹Ý¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¹ß´ÞÇÏ´Â Èĵο±Àº »ý¾Ö Áß °¡Àå ¸ÕÀú ¹ß´ÞÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù º¸´Ï û¼Ò³âÀ̳ª ¾î¸¥ÀÌ À¯»çÇß´Ù.
³ú ºÎÀ§ Áß º¯¿¬°è´Â Àΰ£ÀÇ °¢Á¾ º»´É, ¿å±¸, Ãæµ¿°ú °ü·ÃµÈ ¿µ¿ªÀÌ´Ù. ÀüµÎ¿±°ú ´Þ¸® û¼Ò³âÀº º¯¿¬°è ¹ß´ÞÀÌ »ó´çÈ÷ ÀÌ·ïÁø »óÅÂ¶ó º»´ÉÀû ¿å±¸¿Í Ãæµ¿ÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù.
Á¾ÇÕÇÏÀÚ¸é 10´ëÀÇ ³ú¿¡¼ »ý°¢ÇÏ°í ÆÇ´ÜÇϰí Á¶ÀýÇÏ´Â ÀüµÎ¿±Àº ¾ÆÁ÷ Àü¼±ÀÌ ¿¬°áµÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡ ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é Ãæµ¿°ú º»´ÉÀû ¿å±¸ÀÇ ºÎÀ§ÀÎ Èĵο±Àº »ó´çÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù.
Áï, û¼Ò³â ½Ã±â Á¾ÇÕÀûÀÎ »óȲ ÆÇ´Ü, Àγ», ÀýÁ¦, ¿À·¡ ÂüÀ½ÀÇ ±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ÀüµÎ¿±¿¡¼ Ãæµ¿°ú È£±â½É, ¿íÇÏ´Â º¯¿¬°èÀÇ ¿ªµ¿À» ´©¸£´Â ±â´ÉÀÌ Åë»óÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
±×·¡¼ Àü¹®°¡µéÀº 10´ëÀÇ ³ú´Â ¾î¸¥¿¡ ºñÇØ 80% Á¤µµ¹Û¿¡ ¼º¼÷ÇÏÁö ¸øÇÑ »óŶó°í ¸»Çϰï ÇÑ´Ù. 10´ë ÀÚ³àµéÀÇ °¨Á¤ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇϰí ȸ¦ Àß ³»°í Ãæµ¿ÀûÀÎ ¸»À̳ª ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ½ÃÀÛÀº °ÅâÇߴµ¥ ³¡±îÁö ¸¶¹«¸®ÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ±×¸¸µÎ°Å³ª, ´ã¹è³ª ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ À¯È¤¿¡ ½±°Ô ºüÁö°í À§ÇèÇÑ ÇൿÀ» ÇÏ´Â µî ´çȤ½º·¯¿î ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ³ú°úÇÐÀÌ »ó´ç ºÎºÐ ¼³¸íÇØ ÁØ´Ù.
±×·¡¼ »çȸ´Â û¼Ò³â¿¡°Ô ¼±°Å±Ç, °áÈ¥ µî Áß¿äÇÑ °áÁ¤±ÇÀ» û¼Ò³â¿¡°Ô ¼²ºÒ¸® ºÎ¿©ÇÏÁö ¾Ê°í ³»Àû ÀÚ»êÀÌ ½×ÀÌ°í ³ú°¡ ¼º¼÷ÇØÁú ¶§±îÁö ±â´Ù·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¹Ì ¼ºÀÎÀÌ µÈ ¾çÀ°ÀÚ´Â ÀÚ±â Àڽŵµ Áúdz³ëµµÀÇ Ã»¼Ò³â ½Ã±â°¡ ÀÖ¾úÀ½À» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ³à¿Í ´ÙÅõ°Ô µÈ´Ù.
Àڳడ ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Ä×À» ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ À½¶õ¹°À» º¸´Ù°¡ µéÄ×À» ¶§, ȤÀº ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Ä×À» ¶§ ¾î¸¥°ú ¶È°°Àº ¼öÁØÀ¸·Î º¸°í ÁãÀâµí ¾ß´ÜÄ¡´Â °ÍÀÌ ´É»ç°¡ ¾Æ´Ï´Ù.
¡°¿ÀÁ÷ °â¼ÕÇÑ ¸¶À½À¸·Î °¢°¢ Àڱ⺸´Ù ³²À» ³´°Ô ¿©±â°í¡±(ºô 2:3)¶ó´Â ¼º°æ ±¸ÀýÀ» À̶§ Çѹø µÇ»õ°Ü º¸¸é ¾î¶³±î. ¡°³»°¡ ¸¸¾à Àڳడ »ç´Â µðÁöÅÐ ¹ü¶÷ ½Ã´ë ¼Ó û¼Ò³âÀ̶ó¸é ¾î¶®À»±î. Àú ¾ÆÀ̺¸´Ù ½ÉÇÏ¸é ½ÉÇßÁö ´úÇÏÁø ¾Ê¾ÒÀ» °Å¾ß.¡± ÀÌ·¸°Ô Çѹø ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇØº¸´Â °ÍÀÌ´Ù.
ºÎ¸ð´Â ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å² °Í¿¡ ´ëÇØ ´çȲÇÏ°í ¼öÄ¡½º·¯¿öÇϰí ÀÖÀ» ±× ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °ø°¨ÇØÁÖ°í »ç¶ûÀ¸·Î ´Ù°¡°¡´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °ø°¨¿¡¸¸ ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼º°æÀû ¼º °¡Ä¡°üÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ¶È°°Àº »óȲÀ» ¹Ýº¹ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù. ȸ°³ÇÒ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ȸ°³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿µÀûÀÎ °ø°£À» È®º¸Çϵµ·Ï µµ¿Í¾ß ÇÑ´Ù.
û¼Ò³âÀÌ¶óµµ ½Å¾ÓÀûÀ¸·Î ¼º¼÷ÇÏ°í ¼º·ÉÀÇ 9°¡Áö ¿¸Å¸¦ Âø½ÇÇÏ°Ô ¸Î¾î°¥ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù. ¿©È£¿Í¸¦ ¾Æ´Â Áö½ÄÀÇ ±Ùº»ÀÌ Àִ û¼Ò³âÀº »ì¾Æ¿Â ¿¬¼ö¸¸ ´õÇØ°£ »ç¶÷°ú´Â ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ÅëÇÕÀûÀÎ »ç°í¸¦ Çϸç Àγ»·ÂÀ» °®°í ÀÖ´Ù. Á×À½°ú ±¸¿ø¿¡ ´ëÇÑ ÅëÂûÀ» Áö´Ñ û¼Ò³âÀÌ ¾ó¸¶µçÁö ÀÖ´Ù.
¹Ì¼º³âÀÚ¿Í ¼ºÀÎÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ÀÎÁö½ÃŰ´Â °ÍÀº ¹Ì¼º³âÀÚ¸¦ Â÷º°ÇÏÀÚ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ì¼º³âÀÚÀÌµç ¾î¸¥ÀÌµç ¿ÀÁ÷ ¹ÏÀ½À¸·Î ±¸¿ø¹Þ´Â´Ù. ºÎ¸ð´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±¸¿øÀÇ °øÆòÇÔµµ ¸í·áÇÏ°Ô Á¦½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö