커피 많이 마셔도 혈압 안높아져

[쿠키 건강] 하루에 커피를 많이 마셔도 혈압을 크게 높이지 않는다고 미시간 주립대학 젠젠 장(Zhenzhen Zhang) 교수가 American Journal of Clinical Nutrition에 발표했다.

교수는 17만2567명을 대상으로 6.4~33년에 추적조사했으며, 총 3만7135명의 고혈압 환자가 발생했다.

조사분석 결과, 하루에 1잔 미만의 커피를 마시는 사람에 비해 1~3잔의 커피를 마시는 사람은 1.09%, 3~5잔의 커피복용은 1.07%, 5잔을 초과해서 마시는 사람은 1.08%로 고혈압 발병률에 있어서 큰 차이가 없었으며, 하루 1~3잔의 커피를 마시는 사람에게서 고혈압 발병위험이 유의하게 높게 나타났다.

장 교수는 “이번 결과는 백인에 국한된 연구이며, 참가자의 소금섭취량 등을 조정하지 않은 만큼 흑인에 대한 연구와 함께 추가적인 연구가 필요하다”며 “하지만, 전반적인 결과로 볼 때 커피를 많이 마시는 것이 혈압을 높이지는 않는다”고 강조했다. 국민일보 쿠키뉴스 제휴사 / 메디칼트리뷴 송정현 기자 jhsong@medical-tribune.co.kr