과도한 다이어트가 ‘담석’ 유발

같은 20대에서 남성에 비해 여성 담석증 환자 2배 많아

[쿠키 건강] 같은 20대에서 남성에 비해 여성의 담석증 환자가 2배 더 많은 것으로 나타났다. 이는 장기간의 과도한 다이어트가 원인인 것으로 분석됐다.

건강보험심사평가원이 2005~2009년 ‘담석증’에 대한 자료를 분석한 결과, 진료인원은 2009년 10만3천명으로 2005년 7만9천명 대비 약 2만3천명, 연평균 6.8% 증가한 것으로 나타났다.

총진료비는 2009년 1384억원으로 2005년 835억원 대비 약 549억원, 연평균 13.7% 증가를 보였다.

최근 5년간 성별 진료인원은 여성이 남성보다 1.2배 정도 많아, 여성 담석증 환자가 다소 많았지만 큰 차이는 없는 것으로 보인다.

담석증 진료인원을 연령별로 분석한 결과, 2009년 기준 50대 이상이 66.1%로 고연령층에서 큰 비중을 차지하는 것으로 나타났다.

고령과 비만은 일반적으로 알려진 담석증의 위험인자인 고령과 비만 때문에 진료인원이 고연령층에서 많은 것으로 분석됐다.

남성대비 여성의 비율은 1.0~1.2배로 큰 차이를 보이지 않았으나, 20~29세에서 여성이 약 2배 많게 나타나는 특이사항을 보였다.

장기간 또는 과도한 다이어트로 인해 지방섭취를 극도로 제한할 경우 담즙이 십이지장으로 배출되지 못하고 담낭에 고인상태로 농축이 돼 결국 돌이 만들어지게 된다는 점을 고려해 볼 때, S라인, 몸짱 등의 유행으로 20대 여성의 경우 체형관리를 하기위해 단기간 과도한 다이어트를 시도하는 경우가 많아 젊은 연령의 여성 담석증 환자가 남성에 비해 많은 것으로 추측됐다.

담석이란 담즙 내 구성 성분이 담낭이나 담관 내에서 응결 및 침착되어 형성된 물질로 담석이 담낭 경부, 담낭관 혹은 총담관으로 이동하여 염증이나 폐쇄를 일으켜 증상을 일으키는 것을 담석증이라고 한다.

담석이 생성되는 원인은 비정상적으로 콜레스테롤의 수치가 높아지는 경우이다. 따라서 고령, 고지방 식이(서구화된 식습관), 비만 및 체중 감소, 임신 등을 위험인자로 볼 수 있다.

석증을 예방하기 위해선 과식을 피하는 것이 좋으며, 야채나 과일을 충분히 섭취하고 꾸준한 운동으로 비만이 되지 않도록 하는 것이 좋다.
또한 무리한 다이어트로 날씬함을 추구하기 보다는 규칙적인 운동습관을 가지고 적정체중의 건강한 몸매를 유지하는 것이 좋다. 국민일보 쿠키뉴스 이영수 기자 juny@kmib.co.kr