건조한 피부, 들뜬 각질 케어법

[쿠키 건강] 춥고 건조한 날씨에 실내 난방까지 가동하면서 피부는 바짝 말라간다. 이렇게 건조하고 수분이 부족해진 피부는 하얗게 각질이 일어나 마치 씻지도 않은 것마냥 피부가 지저분해 보이고 메이크업으로도 커버가 되지 않아 여간 골치 아픈 것이 아니다.

각질은 본래 표피의 죽은 세포가 떨어져 나온 것으로 건강한 피부에서는 특별한 관리를 하지 않아도 표피 세포의 생성과 각질 탈락이 자연스럽게 이루어진다. 하지만 피부 컨디션이 나빠져 각질이 제때에 떨어져 나가지 못하면 덕지덕지 남은 각질이 하얗게 일어나는 것이다.

이렇게 죽은 각질 세포가 제대로 관리되지 못하고 피부에 남아있게 되면 피부가 안 좋아 보이는 것은 물론이고 피부결을 거칠게 만들며, 방치하면 모공 트러블의 원인이 되기도 한다. 따라서 죽은 각질 세포는 필링이나 스크럽을 이용해 인위적으로 제거해야 하는데 피부가 너무 건조한 경우에는 오히려 역효과가 날 수 있으므로 주의해야 한다.

잠원동 피부과 리필클리닉 김혜윤 원장에 따르면 피부 건조로 인해 각질이 일어난 경우에는 각질제거보다 수분과 유분 보충이 우선돼야 한다.

수분크림이나 수분에센스 등을 이용해 피부에 직접 수분을 보충하고 피부 속 수분이 바깥으로 빠져나가지 못하도록 보호막 역할을 하는 유분을 보충하기 위해 기능성 크림이나 오일 등을 함께 사용해야 한다. 건강한 피부 상태를 유지하려면 유수분 밸런스를 유지하는 것이 중요하다.

특히 들뜬 각질을 뜯어내거나 벗겨내려 하는 것은 금물. 기초화장을 마친 뒤에도 각질이 들뜬 부위가 보인다면 에센스나 오일을 이용해 두드리듯 발라주도록 한다.

메이크업 단계에서는 보습성분이 함유된 리퀴드나 크림 타입 파운데이션을 사용하고 가루 타입의 파우더는 되도록 사용을 자제한다.

세안을 할 때에도 너무 따뜻한 물은 오히려 피부 건조를 악화시키므로 미지근한 물을 사용하고 보습 기능이 있는 클렌저를 사용하는 것도 도움이 된다.

또한 물을 자주 마셔 체내 수분을 보충하고 주위 환경도 적절한 습도를 유지하는 것이 좋다. 겨울철 난방을 하는 실내 공기는 매우 건조한 편이므로 가습기를 이용해 습도를 40~60% 정도로 유지시켜준다. 국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 ckb@kmib.co.kr