자생병원 ‘임신요통의 원인과 관리법’ 건강강좌

[쿠키 건강] 자생한방병원이 다음달 7일 오전11시부터 1시간 동안 강남 본원 SS빌딩 2층 대강당에서 ‘임신 요통의 원인과 관리법’이라는 주제로 건강강좌를 개최한다.

이날 강좌에서는 자생한방병원 척추디스크센터 정해찬 원장이 강사로 참여해 임신 중 생길 수 있는 요통과 출산 후에 생길 수 있는 요통에 대해 강연할 예정이다.

정 원장은 임신 기간 중 나타나는 허리 통증과 출산 후에 나타나는 허리 통증(산후풍)에 따른 각각의 원인과 증상, 자가진단법, 치료법, 관리법에 대해 설명할 계획이다. 또한 집에서도 가볍게 따라할 수 있는 출산에 도움이 되는 스트레칭과 산후풍에 좋은 음식에 대해서도 소개한다.

강연이 끝난 후에는 질의응답 시간을 통해 궁금증을 해결하고, 1일 2회 3분씩 척추건강을 관리할 수 있는 ‘척추건강 123 체조’도 함께 배워보는 시간이 마련된다. 생생척추교실은 척추 건강에 관심 있는 사람은 별도의 신청 없이 누구나 참석 가능하며 자생한방병원에서 출판한 척추건강도서를 무료로 제공한다(문의: 1577-0006). 국민일보 쿠키뉴스 박주호 기자 epi0212@kmib.co.kr