팔자걸음 유발하는 양반다리

자생한방병원 정기건강강좌 오는 6월 1일 ‘생생척추교실’

[쿠키 건강] 자생한방병원이 오는 6월 1일 오전 11시부터 1시간 동안 강남 본원 SS빌딩 2층 대강당에서 ‘팔자걸음 유발하는 양반다리’라는 주제로 ‘생생척추교실’ 건강강좌를 진행한다.

좌식생활과 온돌문화의 산물인 양반다리 자세. 격조 있어 보이긴 하지만 엉덩이, 허벅지 근육의 불균형을 초래해 다리가 벌어지는 ‘오다리(O자 다리)’나 팔자걸음을 유발시킨다는 사실.

6월 생생척추교실에서는 자생한방병원 척추디스크센터 진은석 원장이 양반다리, 팔자걸음 등 평소 간과하기 쉬운 일상생활에서의 잘못된 자세와 습관 등에 대해 설명할 예정이다. 또한 잘못된 습관들로 인해 생길 수 있는 질환과 자가진단법 및 예방법 등에 대해서도 소개한다.

강연 후에는 질의응답을 통해 궁금증을 해결하는 시간을 갖고, 1일 2회 3분씩 척추건강을 관리할 수 있는 ‘척추건강 123 체조’도 배워본다.

생생척추교실은 척추 건강에 관심 있는 사람은 별도의 신청 없이 누구나 참석 가능하며 자생한방병원에서 출판한 척추건강도서를 무료로 제공한다. 국민일보 쿠키뉴스 이영수 기자 juny@kmib.co.kr