정재원 정·식품 회장, 최장수 건강비법 공개

KBS 2TV ‘비타민’에 출연…네 가지 습관 제시

[쿠키 건강] 94세 우리나라 최장수 경영인 정재원 정·식품 명예회장의 건강비법이 공개됐다.

지난 19일 방송된 KBS 2TV ‘비타민’에서 정 명예회장은 생활습관 속 건강비결로 매일 아침 정원을 산책하며 맑은 공기를 들이마시는 것과 스트레칭, 소식하며 골고루 먹는 것이라고 전했다.

특히 ▲공부할 것 ▲밭을 갈 것 ▲운동 할 것 ▲골고루 적게 먹을 것 등의 평소 네 가지 습관을 제시하기도 해 눈길을 끌었다.

국민일보 쿠키뉴스 조규봉 기자 ckb@kmib.co.kr