자생한방병원, ‘일자목·일자허리’ 무료건강강좌

[쿠키 건강] 자생한방병원이 다음달 6일 오전11시 강남 본원 SS빌딩 2층 대강당에서 ‘일자목, 일자허리의 원인과 치료’를 주제로 ‘생생척추교실’ 건강강좌를 진행한다.

‘일자목과 일자허리’란 지나친 컴퓨터 사용과 과도한 스트레스, 운동부족 등으로 척추의 S라인이 무너져 목과 허리가 일자로 곧게 펴지는 질환으로, 자생한방병원 척추디스크센터 김한겸 원장이 강사로 나서 일자목과 일자허리의 주요 원인과 치료법을 설명하고 주의해야 할 운동과 바른 자세 등 다양한 관리법을 소개할 예정이다.

강연 후에는 질의응답과 함께 1일 2회 3분씩 척추건강을 관리할 수 있는 ‘척추건강 123 체조’를 배우는 시간도 마련된다.

생생척추교실은 척추 건강에 관심 있는 사람은 별도의 신청 없이 누구나 참석 가능하며 자생한방병원에서 출판한 척추건강도서를 무료로 제공한다(문의: 1577-0006). 국민일보 쿠키뉴스 박주호 기자 epi0212@kmib.co.kr