“담배 끊은뒤 늘어난 살 심혈관 위협”

[쿠키 건강] 금연 후 체중증가를 방치하면 심혈관계 질환 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.

서울대병원 가정의학과 조비룡ㆍ박상민 교수팀은 1995년부터 2007년 사이에 2번 이상 건강검진을 받은 흡연자 2848명을 2년간 추적 조사한 결과, 금연 후 1.3㎏ 이상 체중이 증가한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심혈관계 질환의 위험이 커지는 것으로 나타났다고 12일 밝혔다.

연구팀에 따르면 조사 대상자 중 금연자는 2~3년 이내에 평균 1.3㎏ 체중이 증가했다. 체중 증가는 심혈관계 질환의 위험을 증가시키는 혈압, 혈당, 총콜레스테롤 중성지방, 저밀도 콜레스테롤 수치 증가를 동반했다.

연구결과 몸무게가 평균 1.3㎏ 이상 늘었을 때 수축기혈압 5.77㎜Hg, 확장기혈압 2.98㎜Hg, 콜레스테롤 7.48㎎/㎗, 중성지방 21.64 ㎎/㎗, 저밀도콜레스테롤 1.74㎎/㎗ 가 각각 증가한 것으로 나타났다.

이는 고혈압이나 고지혈증, 당뇨병을 동반한 흡연자가 금연을 시도할 때는 건강 체중을 유지해야 함을 시사하는 것이라고 연구팀은 설명했다.

조비룡 교수는 “금연 후에는 몸무게를 수시로 관찰하면서 운동, 식이요법, 약물복용 등을 통해 적정 체중을 유지하는 게 중요하다”며 “어려울 때는 병원을 찾아 도움을 받아야 한다”고 말했다.

이번 연구결과는 국제학술지 ‘동맥경화(Atherosclerosis)’ 2010년 1월호에 발표됐다. 국민일보 쿠키뉴스 정유진 기자 uletmesmile@kmib.co.kr