저자는 말한다. “말씀 묵상은 조용한 행동이지만 그 힘은 무엇보다 강하다. 지속적인 묵상은 영혼을 강하게 세운다.” 설교학자이자 ‘본문이 살아있는 설교(NEP)’의 공동 대표인 저자는 묵상의 힘을 강조한다. 책의 부제로 달린 ‘나 중심의 오독에서 벗어나기’가 나타내듯 저자는 묵상자가 아니라 성경 본문에 중심을 둘 것을 조명한다. 묵상법 매뉴얼을 펼쳐놓은 듯 크게 3장으로 구성된 책은 본문 중심의 묵상이 무엇인지를 설명하고, 본문 중심의 묵상 단계를 구체적으로 제시한 후 묵상을 실습할 수 있는 샘플을 제공한다.
최기영 기자