변덕 심한 날씨에 생체리듬이 흐트러지면서 면역력도 약해지기 쉬우므로 각별히 주의가 필요한 시기다. 면역력의 저하는 감기몸살과 같은 병을 부르는 빌미가 된다.
면역력 강화를 위해 충분한 비타민C 섭취가 필요한 때다. 비타민C는 면역계에 긍정적인 영향을 미쳐 저항력 증진뿐만 아니라 질병 치유에도 도움을 주기 때문이다. 실제 하루 50㎎ 이하 저용량 비타민C 복용군은 500㎎ 이상 비타민C 고용량 복용군보다 감기 발생률이 66%가량 높다는 연구결과가 있다.
평소 비타민C를 충분히 섭취하면 피로 저항력이 높아져 독감 바이러스 감염까지 차단하는 힘도 커진다. 비타민C가 체내 유해산소 생성을 억제하면서 필수 영양소의 산화를 방지해주는 덕분이다.
유한양행의 ‘유한비타민씨정 1000㎎’(사진)은 초여름 환절기에 자칫 부족해지기 쉬운 비타민C를 보충하기에 딱 좋은 비타민 제품이다. 고함량이라 하루 한 알씩만 복용해도 환절기 피로를 물리치는 저항력이 쑥쑥 배가된다.
유한양행 ‘유한비타민씨정 1000㎎’, 하루 한 알씩만 먹어도 면역력 배가
입력 2015-05-26 02:33