‘안면홍조증’ 고민되는 날씨, 목욕 줄이고 물 자주 마시세요

“낮술 했어요?”

겨울만 되면 얼굴이 빨개져 한낮 취객(?)으로 오해받는 일이 다반사인 이들이 적지 않다. 특히 밖에 나갔다 실내에 들어서면 ‘미스 홍당무’가 되는 안면홍조증, 방법이 없을까?

차앤박피부과 양재본원 김세연 원장은 “안면홍조는 피부 속 모세혈관이 수축 기능을 제대로 하지 못하고 확장된 상태로 오래 지속돼 나타나는 것으로 온도가 급격하게 낮아지고 일교차가 큰 겨울철에 증상이 심해진다”면서 겨울철에만 유독 얼굴이 붉어진다면 생활습관만 개선해도 좋은 효과를 볼 수 있다고 말한다.

김 원장은 뜨거운 목욕이나 사우나, 과도한 운동은 땀을 많이 흘려 모세혈관을 확장시키므로 주의해야 하고, 피부를 자극하는 직사광선이나 피부 마사지, 향수도 피하는 것이 좋다고 했다. 또 맵거나 뜨거운 음식, 커피나 술, 담배 등도 모세혈관을 확장시키므로 삼가야 한다. 대신 물을 많이 마셔 수분을 섭취하는 것이 도움이 된다. 김 원장은 “각질제거제에 많이 함유된 살리실산이나 아하 등의 성분은 특히 주의해야 하며, 피부 진정성분이 함유된 저자극성 스킨케어 제품이나 모세혈관 강화기능이 있는 비타민 함유 제품을 사용하는 것이 좋다”고 말했다. 에센스나 영양크림을 사용할 때 가볍게 마사지하면 혈액순환에도 도움이 된다.

뷰티숍 바이라 오현미 원장은 “메이크업베이스 등 색조화장품 색상을 잘 고르면 일상생활에 지장이 없을 만큼 얼굴의 붉은 기를 효과적으로 가릴 수 있다”고 말한다.

녹색 계열의 베이스나 피부 톤 커버와 스킨케어 기능을 겸비한 BB크림을 사용하면 붉어진 얼굴을 보다 효과적으로 감출 수 있다. 눈 화장을 할 때 갈색 계열 섀도를 쓰고, 입술에 선명한 붉은 색 립스틱을 바르면 붉은 기가 상대적으로 덜해 보인다.

김혜림 선임기자