
½ÅÁ¾ Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ(Äڷγª19) »çÅ·ΠÀÎÇÑ »ç»ó ÃÊÀ¯ÀÇ ¡®¿Â¶óÀÎ °³ÇС¯À» ¾ÕµÎ°í Àϼ± Çб³¿Í ±³»çµéÀÇ ¼³·½°ú °ÆÁ¤ÀÌ ±³Â÷Çϰí ÀÖ´Ù. °¨¿°º´ Àç³ ¼Ó¿¡ óÀ½ °Þ´Â ¿ø°Ý ¼ö¾÷À» ¾î¶»°Ô À̲ø¾î°¥Áö, ¾ÆÀ̵éÀº Àß µû¶óÁÙÁö ¿°·ÁµÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
Á¤¿î¼± °æºÏ´ëº´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ±³¼ö´Â 6ÀÏ ¡°Àç³ ½Ã±â¿¡´Â ¾ÆÀÌµé ¾È½É½Ã۱â(Reassurance), ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¼ö¾÷ ÀÏ»ó ¸¸µé±â(Routines), ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏ´Â ¹ý ±â¸£±â(Regulation)ÀÇ ¡®3R¡¯ÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸é¼ ¿Â¶óÀÎ ¼ö¾÷ ½Ã °í·ÁÇÒ Á¡µéÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.
Á¤ ±³¼ö´Â ¸ÕÀú ¡°Ã³À½ º¸´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¡®¼±»ý´ÔÀº Áö±Ý ±¦Âú°í ¾ÈÀüÇÏ´Ù¡¯´Â Á¡À» ¾Ë¸®¸ç ȸéÀ¸·Î Á÷Á¢ º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀÎÁö ¹ß´ÞÀÌ ´ú µÈ ¾ÆÀ̵éÀ» ¾È½É½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°¾ÆÀ̵é ÁÖº¯ »ç¶÷, Áï °¡Á· Ä£±¸ µîµµ ´Ù ¾ÈÀüÇÑÁö ¹°¾îº¸°í ¼ö¾÷À» ½ÃÀÛÇ϶󡱰í Á¶¾ðÇß´Ù. ¶Ç Àç³ÀÌ ´ÚÄ¡¸é À߸øµÈ ¼Ò¹®, Æí°¡¸§, ³²Å¿ µî ¼¼ °¡Áö Çö»óÀÌ ºÐ½Åó·³ µû¶ó´Ù´Ï¹Ç·Î È®½ÇÇÑ »ç½Ç¸¸ °øÀ¯ÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷ ÀÔÀåÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç ¼·Î µ½°í »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ´ÙÁüÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÀÏÁ¤ÇÑ ¼ö¾÷ È帧°ú ±ÔÄ¢À» ¸¸µé Çʿ䵵 ÀÖ´Ù. ÇÑ ¹øµµ Á÷Á¢ ¸¸³ Àû ¾ø´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ´Ï Ã³À½¿¡´Â ¼ö¾÷ Áøµµ¸¦ ³ª°¡±â º¸´Ù ¼·Î¸¦ ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£(icebreaking)À» ÃæºÐÈ÷ ÇÒ¾ÖÇÏ¸é ¿Â¶óÀÎ»ó ¸¸³²ÀÇ µ¿±â°¡ »ý±â°í ¼ö¾÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÈ´Ù.
±³»ç´Â ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÀÖÀ» ÀϵéÀ» ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹Ì¸® ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. 40ºÐÀÇ ½Ã°£À̶ó¸é 5ºÐÀº ÀÏ»ó ¾ê±â¸¦ ³ª´©°í 10ºÐÀº °ÀÇÇϰí 10ºÐÀº ¹®Á¦ Ç®°í 10ºÐÀº ¹ßÇ¥Çϰųª ¼·Î ÀǰßÀ» ³ª´©°í 5ºÐÀº ¸¶¹«¸®Çϰڴٴ °èȹÀ» ¹Ì¸® °øÀ¯ÇÏ°í ±¸Á¶ÈµÈ ÀÏÁ¤À» ȸ鿡 ¶ç¿öµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½Ö¹æÇâ ¼ö¾÷ÀÌ °¡´ÉÇÒ °æ¿ì ¾ÆÀÌµé ¾ó±¼ÀÌ È¸é¿¡ Â÷·Ê·Î, ȤÀº È£¸íÇÏ¸é ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¹æ¼ÛÇÁ·Î±×·¥ ¡®¸¶À̸®Æ²TV¡¯¿¡¼¿Í °°ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´ñ±Û â¿¡ ÀǰßÀ» ¶ç¿ìµµ·Ï ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁýÁß·Â À¯Áö¸¦ À§ÇØ È¸é¿¡ º¸ÀÌ´Â ¼±»ý´Ô ¸ð½À(Ç¥Á¤, ¿Ê»ö±ò µî)¿¡ ´ëÇØ Áú¹®À» ´øÁ® º¸°Ô ÇÑ´Ù. ¶Ç ¼ö¾÷ Áß ¾ÆÀ̵é À̸§À» Â÷ºÐÈ÷ ºÒ·¯ÁØ´Ù. ³ªÀ̰¡ ¾î¸±¼ö·Ï ±×¸²À̳ª »çÁøÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀº ÀÚ·á·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ±ÛÀÚµµ Ű¿öµå Áß½ÉÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ°í ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ±â¹ýÀ¸·Î ¼ö¾÷ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. Á¤ ±³¼ö´Â ¡°Àç³ ½Ã±â¿¡´Â À̼ºÀûÀÎ ³úÀÎ ÀüµÎ¿±ÀÇ È°¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°í °¨Á¤ÀûÀÎ ³úÀÎ º¯¿¬°è°¡ Ȱ¼ºÈµÅ ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ°ß Á¶¸®ÀÖ°Ô ¸»Çϱâ, ±ÛÀÚ³ª ¹®Àå ÀÐ°Ô Çϱâ, ±Û·Î ¾²°Å³ª ŸÀÚ·Î Ä¡°Ô Çϱ⠵îÀ» Ȱ¿ëÇϸé ÀüµÎ¿± Ȱ¼ºÈ¿¡ µµ¿òµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Áö±ÝÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ Á¶Àý·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ½Ã±â´Ù. ¼ö¾÷ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ °¢ 5Ãʰ£ ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã°í ³»½¬´Â °ÍÀ» 10¹ø Çϱâ, ´« °¨°í Áñ°Å¿î Àå¸é ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¶°¿Ã¸®±â µîÀ» ½ÃµµÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¾÷ Áß ÇÔ²² ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£°Å³ª ¸ÅÀÏ Àϱ⸦ ¾²°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¹ÎÅ¿ø ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö