ƯÇã Ãâ¿øÇÑ ±¹³»»ê ¹Ì¹è¾Æ ´ëµÎ ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¾× ÇÔÀ¯
[ÄíŰ °Ç°] µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº ±âÁ¸ ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀ½·á ¡®¸ð´×ÄɾÀÇ ÀϺ»»ê ÁÖ¼ººÐÀ» ƯÇã Ãâ¿øÇÑ ±¹³»»ê ¼ººÐÀ¸·Î ´ëüÇϰí ÇÔ·®À» µÎ ¹è·Î ´Ã·Á ¸À°ú È¿°ú¸¦ °³¼±ÇÑ ¸®´º¾ó Á¦Ç°À» ¼±º¸Àδٰí 15ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸®´º¾ó ¸ð´×ÄɾîÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ƯÇã Ãâ¿øÇÑ ±¹³»»ê ¹Ì¹è¾Æ ´ëµÎ ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¾×À¸·Î ±âÁ¸ÀÇ ÀϺ»»ê ±Û·ç¸ÞÀÌÆ®º¸´Ù µÎ ¹è ¸¹Àº 3200mgÀÌ ´ëü ÷°¡µÆ´Ù. ¹Ì¹è¾Æ ´ëµÎ ¹ßÈ¿ ÃßÃâ¾×Àº ¿ø·áÀÎ ¹Ì¹è¾Æ ¹× ´ëµÎ¸¦ È¿¸ð±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿ÇÑ ¾×ü ¹°Áú·Î ÇÇÆ¾»êÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô¾Æ ü³» ¾ËÄÚ¿Ã ´ë»çÀÛ¿ëÀ» Ȱ¼º ½ÃÄÑ ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù.
´õºÒ¾î ¹ÐÅ©½Ã½½ ÃßÃ⠺и» ÇÔÀ¯·Î °£¼¼Æ÷ ÆÄ±« ½Ã µ¿¹ÝµÇ´Â Ç÷Áß È¿¼Ò(GOT, GPT) ¼öÄ¡ÀÇ Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ °£ ¼Õ»óÀ» º¸È£ÇÏ¸ç ¿©±â¿¡ À¯»ê±Õ ¹ßÈ¿ ´Ù½Ã¸¶ ÃßÃâ¹°±îÁö »õ·Ó°Ô ÷°¡µÇ¾î ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀ½·áÀÇ ±â´É¼ºÀ» ÇÑÃþ ³ô¿´´Ù.
¸ð´×Äɾî´Â ÁÖ¼ººÐ ¿Ü¿¡µµ ±âÁ¸ °ú¶ó³ª, °¥±Ù, »ó¿±, ¿À¸®³ª¹«, ¿ï±Ý, ¾çÆÄ ÃßÃ⠺и» µî ±âŸ ¼ººÐÀÇ ÇÔ·® ¿ª½Ã µÎ ¹è·Î ³ô¿´´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¾ËÄڿÿ¡ ÀÇÇÑ ¼Òȱâ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ¸ç ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼÷Ãë Áõ»óÀÎ µÎÅë, ¾îÁö·¯¿ò, ±¸Åä, º¹Åë µî Á¦¹Ý Áõ»óÀ» ´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏȽÃÄÑ ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ú²Ü, ÀÚÀϸ®Åç, ¸»Æ¼Åç µî Non-Sugar ¼ººÐÀ» °ÈÇß°í ¹éºÀ·É, ÁøÇÇ, °¨ÃÊ µîÀÇ ¾àÃÊ ÃßÃâ¹°ÀÇ ÇÔÀ¯·®À» ³ô¿© ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀ½·áÀÇ ÁøÇϰí dzºÎÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿¾ÆÁ¦¾àÀº ¼¿ï´ë Àǰú´ëÇб³¿¡ ÀÇ·ÚÇØ ¹Ì¹è¾Æ ´ëµÎ ÃßÃâ¹°(RSE)°ú ±Û·ç¸ÞÀÌÆ®(GMT)ÀÇ ºñ±³ Æò°¡ ¹× ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ½ÃÇè °á°ú ±âÁ¸ Á¦Ç° º¸´Ù Ç÷Áß ¾ËÄÚ¿Ã ³óµµÀÇ ºü¸¥ °¨¼Ò È¿°ú¿Í ¾È¸éÈ«Á¶, ¾îÁö·¯¿ò, ±¸Åä µî ¼÷Ãë Áõ»ó °³¼±ÀÇ ¿ì¼öÇÑ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇØ ¼ÒºñÀÚÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ³ô¿´´Ù. ´õºÒ¾î ¿µÈ°èÀÇ Å齺Ÿ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ¹è¿ì ¹ÚÇØÀϰú ±è¼±¾Æ°¡ Ã⿬ÇÏ´Â ¡®±Â¹ÙÀÌ ¾ËÄڿá¯À̶ó´Â »õ·Î¿î ÄÁ¼ÁÀÇ ±¤°í¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿µÈ°èÀÇ Å齺Ÿó·³ ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀ½·á ½ÃÀå¿¡¼ ÃÖ°í°¡ µÇ±â À§ÇÑ Çຸ¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡Çϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ µ¿¾ÆÁ¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°¸®´º¾ó ¸ð´×Äɾî´Â ÁÖ¼ººÐÀÇ ±¹»êÈ¿Í ±âŸ ¼ººÐÀÇ °È·Î À½ÁÖ Àü, ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¼÷Ãë·Î ÀÎÇÑ °íÅëÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿ÏÈÇØÁÙ °Í¡±À̶ó°í ÇÏ¸ç ¡°ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ Á¦Ç°ÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ÇÑÃþ ³ô¿´À¸¸ç ´Ã¾î³ª´Â ¿¬¸»¿¬½Ã ¼úÀÚ¸®¸¦ °Ü³¶ÇØ ¡®±Â¹ÙÀÌ ¾ËÄڿá¯À̶ó´Â ÄÁ¼ÁÀÇ ±¤°í ¹æ¼Û°ú ´ë±Ô¸ð »ùÇøµ Çà»ç µîÀÇ Ã¼Çè ¸¶ÄÉÆÃ Àü·«À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ÆîÄ¥ ¿¹Á¤¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
ÇÑÆí, ¸ð´×Äɾî´Â °¡±î¿î ¾à±¹À̳ª ÆíÀÇÁ¡ ¹× ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¦Ç°Á¤º¸¿Í ´õºÒ¾î ¼÷ÃëÇØ¼Ò ³ëÇÏ¿ì, À̺¥Æ® µîÀÇ Á¤º¸µµ ¼Õ½±°Ô °Ë»öÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º ÀÌ¿µ¼ö ±âÀÚ juny@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
µ¿¾ÆÁ¦¾à, ¼÷ÃëÇØ¼ÒÀ½·á ¡®¸ð´×Äɾ ¸®´º¾ó
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç