°Ç°°ü¸®Çùȸ, ¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ °Ç°Ä·ÆäÀÎ ´ë±¹¹Î °Ç°ÀÇ½Ä È¯±â Â÷¿ø ÇØ¸í
[ÄíŰ °Ç°] °Ç°°ü¸®Çùȸ°¡ ¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ´Â ¿ìü±¹ ¹æ¹® °í°´¿¡ ´ëÇÑ ¹«·á°Ç°°ËÁøÀÌ È¯ÀÚ À¯ÀÎ ¹× ¾Ë¼±À¸·Î ¿ÀÇØµÇ°í ÀÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ À¯°¨À» ³ªÅ¸³»¸ç, ´ë±¹¹Î °Ç°ÀÇ½Ä È¯±â Â÷¿ø »ç¾÷À̶ó°í ÇØ¸íÇß´Ù.
°Ç°°ü¸®Çùȸ´Â 26ÀÏ ¡®¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ ¹æ¹®°í°´´ë»ó °Ç°Ä·ÆäÀÎ °ü·Ã Àڷᡯ¶ó´Â ÇØ¸íÀڷḦ ÅëÇØ À̰°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
Çùȸ´Â º¸°Çº¹ÁöºÎ¿¡¼ ÁÖ°üÇÑ ¡®°Ç°¹Ú¶÷ȸ¡¯, ¡®³ª´® ¹®È ´ëÃàÁ¦¡¯¸¦ ºñ·ÔÇØ Áö¹æÀÚÄ¡´Üü, À¯°ü´Üüµé°ú ÇùÁ¶ÇØ Áö¿ªÃàÁ¦ ¹× Çà»ç µî¿¡ Âü¿©, Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ °Ç°Ã¼ÇèÅ͸¦ ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î, ¿ìÁ¤»ç¾÷ºÎ¿Í °øµ¿À¸·Î ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Â ¡®¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ ¹æ¹®°í°´´ë»ó °Ç°Ä·ÆäÀΡ¯ ¶ÇÇÑ ´ë±¹¹Î °Ç°ÀÇ½Ä È¯±â¿Í »çȸÀÇ °Ç°»ýȰ ºÐÀ§±â Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ È°µ¿ÀÇ ÀÏȯÀ̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎÀÇ ¿ìü±¹ ÀÌ¿ë °í°´¿¡ ´ëÇÑ »çÀºÀ̺¥Æ®·Î¼ °Ç°°ü¸®ÇùȸÀÇ ±¹¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ °Ç°Ä·ÆäÀÎ ÃßÁø ¸ñÀû°úµµ ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ ºÎÇյŠÇùȸ¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ÇØ¸íÇß´Ù.
±×·¯¸é¼ °Ç°°ü¸®Çùȸ´Â À̹ø »ç¾÷À» ÅëÇØ ¾î¶² ¿µ¸®Àû ÀÌÀ͵µ µµ¸ðÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
°Ç°°ü¸®Çùȸ´Â À̹ø »ç¾÷¿¡ °Ë»çÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ºñ¿ë û±¸´Â ¹°·Ð °Ë»çÀοø¼ö¿¡ µû¸¥ °Ë»çºñ û±¸ µîÀ» ¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ¿¡µµ ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸ç, »ç¾÷¿¹»êÀº ´Ü¼ø ÇàÁ¤ºñ¡¤ÃâÀåºñ¡¤¼Ò¸ðǰºñ µîÀ¸·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̾î, °Ç°Ä·ÆäÀÎ ½Ç½Ã ¿ìü±¹ÀÌ Çùȸ ÁöºÎ ¼ÒÀçÁö¿Í ¿ø°Å¸®¿¡ ¼ÒÀçÇϰí ÀÖ¾î ȯÀÚÀ¯ÀÎÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼öµµ, ÇÒ ÀÌÀ¯µµ ¾ø´Ù°í ÀÏÃàÇß´Ù.
¶Ç, Ä·ÆäÀÎ Áß ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Â °Ë»ç´Â Ç÷¾ÐÃøÁ¤À» ºñ·ÔÇØ ÀÚ°¡ÃøÁ¤±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, TG, HDL-Cholesterol °Ë»ç¿Í ±× ¿Ü¿¡´Â ½ºÆ®·¹½º, ü¼ººÐ, ü³» ÀÏ»êÈź¼Ò ÃøÁ¤ µîÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ¾î ÁÖ»ç±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ã¤Ç÷ ÇàÀ§ µîÀ» ÃÖ´ëÇÑ Áö¾çÇϰí ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Çùȸ´Â °Ç°Ä·ÆäÀÎ Áß °Ë»ç ½ÃÇàÀ» À§ÇØ Áö¿ª º¸°Ç¼Ò¿¡ ½Å°íÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÇ»ç1ÀÎ, °£È£»ç 1Àΰú º´¸®»ç, ¿µ¾ç»ç µîÀ» Ä·ÆäÀο¡ ¹èÄ¡ÇØ Àû¹ýÇÑ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ¡°í ÀÖ´Ù°í ¿ª¼³Çß´Ù.
±×·¯¸é¼ °Ë»ç ½ÃÇà ÈÄ À¯¼Ò°ßÀÚ¿¡ ´ëÇØ¼´Â ÇØ´ç °ÅÁÖÁö¿ª º´¡¤ÀÇ¿ø¿¡¼ Áø·á¡¤Ä¡·áÅä·Ï Àû±Ø ±ÇÀåÇϰí ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
°Ç°°ü¸®ÇùÈ¸ÃøÀº ¡°À̹ø »ç¾÷ÀÌ Çѱ¹°Ç°°ü¸®ÇùȸÀÇ È¯ÀÚ À¯ÀÎ ¶Ç´Â ºÒ¹ýÀûÀÎ ÀÇ·á ÇàÀ§·Î °£ÁֵǾîÁö´Âµ¥ ´ëÇØ ¸Å¿ì À¯°¨¡±À̶ó¸ç ¡°¿ìü±¹ ÀÌ¿ë°í°´À» À§ÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ ´ë±¹¹Î °Ç°Ä·ÆäÀÎÀ» ½ÃÇàÇϰí ÀÖ´Â ¿ìÁ¤»ç¾÷º»ºÎ¿¡ ȯÀÚ ¾Ë¼±ÇàÀ§ ¿î¿î ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì ¾ÈŸ±õ°í À¯°¨½º·¯¿î ÀÏ¡±À̶ó°í ÇØ¸íÇß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðÆ÷´º½º ½ÅÇüÁÖ ±âÀÚ zero@medifonews.com
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
¿ìü±¹ °Ç°°ËÁø ȯÀÚÀ¯ÀÎ ¿ÀÇØ À¯°¨
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç