¹Ì¾ÖºÎ, ¹ßÈ¿ÄíŰ·Î °Ç°ÇÑ ÇÇºÎ¿Í ¸ö¸Å¸¦ µ¿½Ã¿¡
[ÄíŰ °Ç°] 100%º¸Å¸´Ð ¹ßÈ¿ÈÀåǰ ¹Ì¾ÖºÎ(MieV)°¡ °î·ù¹ßÈ¿ÃßÃâ¹°°ú ºñŸ¹Î, öºÐ, ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹ßÈ¿ÄíŰ ¡®Äí۶ö¶ó¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
9ÀÏ ¹Ì¾ÖºÎ¿¡ µû¸£¸é ¡®Äí۶ö¶ó¡¯´Â ÀúÀÛ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇÑ °øº¹°¨ ÇØ¼Ò¿Í üÁö¹æ °¨¼ÒÀÇ ±â´ÉÀ» °¡Áö°í Àִ üÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄǰÀÌ´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°Àº ½Ä¾àû 1ȸ ±âÁØ·®ÀÎ 200¢¦400Kcal ¹üÀ§ ³»¿¡¼µµ ³·Àº Ä®·Î¸®(255.3Kcal)À̸ç, ±¹Á¦Æ¯Çã±âŹ ±ÕÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹ßÈ¿ÇÑ ¹ßȿû±¹ºÐ¸», °ËÀºÄáû±¹ºÐ¸», ¹ßÈ¿º¸¸®ºÐ¸», ¹ßÈ¿³ìµÎºÐ¸», ¹ßÈ¿Çö¹ÌºÐ¸»ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ´Ù½Ã¸¶ ºÐ¸»°ú Ç×»êÈÀÛ¿ëÀÌ ¿ì¼öÇÑ °ËÀº±ú, º¯ºñ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Â÷ÀüÀÚÇÇ ºÐ¸» ¹× ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î °øº¹¿¡ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì º¹ºÎ ÆØ¸¸°¨ À¯µµÇØ ½Ä»ç·®À» ÁÙ¿©ÁØ´Ù. ¶Ç ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ Äí۸¦ ¾ÃÀ» ¶§ÀÇ ÀúÀÛ ÀÛ¿ëÀº °øº¹°¨À» ÇØ¼Ò½ÃÄÑÁÖ°í, ½Ä¾àûÀÌ ±ÔÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØ¿¡ µû¸¥ ºñŸ¹Î, öºÐ, ¹Ì³×¶ö µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î ÀÎÇØ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çºÐÀ» º¸ÃæÇØÁØ´Ù.
ÄíŰ Çϳª·Î 9ÀÏ¿¡ ÃÖ´ë 3kgÀ» °¨·®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Äí۶ö¶ó¡¯´Â 9ÀÏ µ¿¾È ¸ÅÀÏ Àú³á ´ë½Å Äí۶ö¶ó 1ÆÑÀ» ¹° ÇÑ ÄÅ(200CC) ÀÌ»ó°ú ¼·ÃëÇϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú º´ÇàÇÏ¸é ´õ Å« È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿Á¹Î ¹Ì¾ÖºÎ ´ëÇ¥´Â ¡°ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ÇǺΰü¸® »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ °Ç°ÇÑ ¸ö¿¡¼ ³ª¿Â´Ù¡±¸ç ¡°Äí۶ö¶ó´Â ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» °ø±ÞÇÏ¸é¼ Äí۸¦ ÅëÇØ °øº¹°¨°ú ½Ä°¨À» ³ô¿© Áñ°Ì°Ô üÁß Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
ÄíŰ Çϳª·Î 9ÀÏ¿¡ ÃÖ´ë 3kgÀ» °¨·® È¿°ú
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç