理쒓렐 �쉶�궗 �엯�궗 3�뀈李⑥뿉 泥댁쨷�씠 �겕寃� 利앷���븳�떎�뒗 �뿰援� 寃곌낵媛� 諛쒗몴�뤌 �꽭媛꾩쓽 �늿湲몄쓣 �걣怨� �엳�떎. �븳 �쓽��� 媛��젙�쓽�븰怨� �뿰援ы���씠 ���湲곗뾽�뿉 �엯�궗�븳 吏곸옣�씤 300紐낆쓽 嫄닿컯寃�吏� 湲곕줉�쓣 遺꾩꽍�뻽�뜑�땲 �엯�궗 3�뀈李⑥뿉 �룊洹� 5�럮�씠 利앷���븯�뒗 寃껋쑝濡� �굹����궗�떎. �엯�궗 1, 2�뀈李⑥뿉 利앷���꽭瑜� 蹂댁씠�떎 3�뀈李⑥뿉 理쒕�� 5kg�쓣 �긽�쉶�븳�떎�뒗 寃껋씠�떎.
�뿰援ы����� �뒪�듃�젅�뒪濡� �씤�븳 遺덇퇋移숉븳 �떇�뒿愿�, �닔硫� 遺�議� �벑�쓣 �썝�씤�쑝濡� 吏�紐⑺뻽�떎. 3�뀈李⑥뿉�뒗 �쉶�궗�쓽 �뾽臾� �뙆�븙�씠 �뼱�뒓 �젙�룄 �젙由쎈릺�뒗 �떆湲곗뿬�꽌 愿��젴 �슂�씤�뱾�씠 �겕寃� �옉�슜�뻽�떎�뒗 遺꾩꽍�씠�떎. �듅�엳 �뿰援ы����� �븘移� 寃곗떇瑜� 利앷���뿉 �뵲瑜� 遺덇퇋移숉븳 �떇�뒿愿��쓣 泥댁쨷 利앷���쓽 二쇰맂 �슂�씤�쑝濡� 瑗쎌븯�떎. 議곗궗 寃곌낵, �븘移� 寃곗떇瑜좎�� 2�뀈李⑥뿉 30% �씠�긽�뿉�꽌 3�뀈李� �씠�썑�뿉�뒗 40% �븞�뙉�씤 寃껋쑝濡� �굹����궗�떎. �떎�젣 �븘移⑥쓣 嫄곕Ⅴ硫� �떇�슃 珥됱쭊 �샇瑜대が�씤 ��섍렇�젏由겸�숈씠 利앷���빐 �삤�썑 怨쇱떇�쓣 �쑀諛쒗븷 �닔 �엳�떎. �삉�븳 �븘移� �떇�궗�뒗 �븯猷� �떊吏꾨���궗瑜� �솢�꽦�솕�븯�뒗 �뿭�븷�쓣 �븯誘�濡�, �씠瑜� 嫄곕Ⅴ硫� �뿉�꼫吏� �냼鍮꾧�� �몦�솕�릺怨� �꽠痍⑦븳 移쇰줈由ш�� 泥댁��諛⑹쑝濡� 異뺤쟻�뤌 怨쇱껜以묒씠�굹 鍮꾨쭔�쑝濡� �씠�뼱吏� 媛��뒫�꽦�씠 �넂�븘吏꾨떎.
臾몄젣�뒗 �씠 媛숈�� 怨쇱껜以묒씠 �떖�삁愿�怨� 吏덊솚��� 臾쇰줎 洹쇨낏寃⑷퀎 嫄닿컯, �듅�엳 臾대쫷�뿉 遺��젙�쟻 �쁺�뼢�쓣 以��떎�뒗 �젏�씠�떎. 援��젣 �븰�닠吏� ��섍���젅�뿼 諛� 瑜섎쭏�떚�뒪�븰(Arthritis & Rheumatology)��숈뿉 寃뚯옱�맂 �끉臾몄쓣 蹂대㈃ 怨쇱껜以묒씤 �궗�엺��� �젙�긽 泥댁쨷�뿉 鍮꾪빐 臾대쫷 愿��젅�뿼 諛쒖깮 �쐞�뿕�씠 諛� 媛��웾 �넂�븯�떎. �씠�뒗 泥댁쨷�씠 1kg �뒛�닔濡� 臾대쫷��� �빟 3諛곗쓽 �븯以묒쓣 �뜑 諛쏄린 �븣臾몄씠�떎.
臾대쫷�뿉 臾대━媛� 吏��냽�릺硫� �뿰怨� 議곗쭅�씠 �넀�긽�릺怨� �떖�븷 寃쎌슦 留뚯꽦 愿��젅�뿼�쑝濡� �씠�뼱吏� �닔 �엳�떎. 肉먮쭔 �븘�땲�씪 臾대쫷�씠 �넀�긽�맂 �긽�깭�뿉�꽌 諛섎났�쟻�쑝濡� 援쏀삍�떎 �렣�뒗 �룞�옉�쓣 吏��냽�븷 寃쎌슦 愿��젅 二쇰���쓽 堉�, �씤���, �옒以꾩뿉�룄 �씠李⑥쟻�씤 �넀�긽�쓣 媛��븷 �닔 �엳�떎. �씠�뿉 留뚯빟 �엯�궗 �썑 泥댁쨷 利앷���꽭��� �뜑遺덉뼱 臾대쫷 �넻利앹씠 鍮덈쾲�븯寃� 諛쒗쁽�맂�떎硫� �쟾臾몄쟻�씤 移섎즺瑜� 沅뚰븳�떎.
臾대쫷 愿��젅�뿼 移섎즺踰뺤�� �떎�뼇�븯吏�留� �븳�쓽�븰�뿉�꽌�뒗 鍮꾩닔�닠 移섎즺踰뺤씤 移㉱룹빟移� �벑 �븳�쓽�넻�빀移섎즺濡� 湲곕뒫 �쉶蹂듭쓣 �룙�뒗�떎. 移� 移섎즺�뒗 寃쎌쭅�맂 洹쇱쑁�쓣 ����뼱 �넻利앹쓣 �셿�솕�븯怨� �븳�빟�옱�쓽 �쑀�슚 �꽦遺꾩쓣 �븿�쑀�븳 �빟移⑥�� �뿼利앹쓣 媛��씪�븠�엳�뒗 �뜲 �슚怨쇱쟻�씠�떎. �듅�엳 臾대쫷 愿��젅�뿼�뿉 ����븳 移� 移섎즺 �슚怨쇰뒗 SCI(E)湲� 援��젣 �븰�닠吏� ��섏턀�떊�쓽�븰 �뿰援�(Frontiers in Medicine)��숈뿉 寃뚯옱�븳 �뿰援� �끉臾몄쓣 �넻�빐 怨쇳븰�쟻�쑝濡� �엯利앸맂 諛� �엳�떎. �뿰援ъ뿉 �뵲瑜대㈃ 移� 移섎즺瑜� 諛쏆�� 援��궡 臾대쫷 愿��젅�뿼 �솚�옄�뱾�쓽 寃쎌슦 移� 移섎즺瑜� 諛쏆�� �븡��� �솚�옄�뱾蹂대떎 臾대쫷 �닔�닠瑜좎씠 �빟 3.5諛� �궙�븯�떎. �삉�븳 �솚�옄�뱾�쓽 �룊洹� �넻利앹닽�옄�룊媛�泥숇룄(NRS, 0~10)�뒗 移섎즺 �쟾 以묐벑�룄 �넻利� �닔以��씤 6.1�뿉�꽌 移섎즺 �썑 寃쎈�명븳 �넻利앹씤 3.6�쑝濡� �젅諛� 媛�源뚯씠 �궙�븘議뚮떎. 怨④���젅�뿼吏��닔(WOMAC, 0~100)�룄 移섎즺 �쟾 53.67�뿉�꽌 移섎즺 �썑 38.97濡� 媛쒖꽑�릱�떎.
吏곸옣 �깮�솢 �뿰李④�� �뒛�뼱�궇�닔濡� �뾽臾� �씠�빐�룄��� 鍮꾨���빐 梨낆엫��� 臾쇰줎, �뒪�듃�젅�뒪�룄 而ㅼ��湲� 留덈젴�씠�떎. �떎留� �뒪�듃�젅�뒪�뒗 �떖由ъ쟻 嫄닿컯��� 臾쇰줎 洹쇨낏寃⑷퀎 嫄닿컯�뿉�룄 �븙�쁺�뼢�쓣 誘몄튇�떎. �뒪�듃�젅�뒪 �빐�냼瑜� �쐞�빐 諛붿걶 �씪�긽 �냽 �땲�땲�씠 �뒪�듃�젅移�怨� �쑀�궛�냼 �슫�룞�쓣 蹂묓뻾�빐 嫄닿컯怨� 吏곸옣 �깮�솢�쓣 吏�耳쒕굹媛��뒗 寃껋�� �뼱�뼥源�. 理쒖슦�꽦 泥�二쇱옄�깮�븳諛⑸퀝�썝�옣
理쒖슦�꽦 泥�二쇱옄�깮�븳諛⑸퀝�썝�옣
GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co.kr), 무단전재, 수집, 재배포 및 AI학습 이용 금지
