
À¥Á¨ÀÌ ÀÚü °³¹ß ¼ºêÄÃó ½ÅÀÛ ¡®Å׸£ºñ½º¡¯ÀÇ ºñ°ø°³ º£Å¸Å×½ºÆ®(CBT) Âü°¡ÀÚ¸¦ 22ÀϺÎÅÍ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
Å׸£ºñ½º´Â 2025³â Ãâ½Ã¸¦ ¸ñÇ¥·Î À¥Á¨ÀÇ ÀÚȸ»ç ¡®À¥Á¨³ë¹Ù¡¯¿¡¼ °³¹ß ÁßÀÎ ¼ºêÄÃó ¼öÁýÇüRPG °ÔÀÓÀÌ´Ù.
³ôÀº ¼öÁØÀÇ 2D ÀϺ» ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç Ç³ ±×·¡ÇȰú ¾Ö´Ï¸ÞÀÌ¼Ç ¿¬ÃâÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. CBT¸¦ ÅëÇØ Å׸£ºñ½ºÀÇ ÃʹݺΠ¸ÞÀνºÅ丮¿Í ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹Ì¸® üÇèÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø CBT´Â Çѱ¹°ú ÀϺ»¿¡¼ ÇÑÁ¤ ÀοøÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ±¹°¡º° °ø½Ä ºê·£µå ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ Á¢¼öÇÑ ½ÅûÀÚ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ Àοø¸¸ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ç÷ ¿©ºÎ´Â ´ç÷ÀÚ¿¡°Ô °³º° ¾È³»µÈ´Ù. ÁøÇà ¼¼ºÎ ÀÏÁ¤Àº °ø½Ä SNS °èÁ¤ ¹× Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ÅëÇØ ¾È³»µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. °ÔÀÓ Å×½ºÆ®´Â 6¿ù Áß¿¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
Å׸£ºñ½ºÀÇ CBT´Â ¸ð¹ÙÀϰú PC°¡ ¿¬µ¿µÇ´Â Å©·Î½ºÇ÷§ÆûÀ» Áö¿øÇÑ´Ù. X¿¡¼ CBT °ü·Ã ³»¿ëÀ» °øÀ¯ÇÑ ÀϺο¡°Ô À¯¸í ¼º¿ì ¹Ì³ª¼¼ À̳븮ÀÇ Ä£ÇÊ »çÀÎÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÌ´Ù´Ï¿¤ ±âÀÚ dne@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö