
¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ¿¡¼ ´ë¸¶ÃÊ ÆÇ¸Å°¡ ÇÕ¹ýȵгí¶õÀÌ Àϰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ´ë¸¶ÃÊ Á¦Ç°À» ¸Ô´Â ÇüÅ·Π¼ÒºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä«Æä°¡ µîÀåÇß´Ù.
¿¬ÇÕ´º½º´Â ·Î½º¾ØÁ©·¹½ºÅ¸ÀÓ½º¸¦ ÀοëÇØ ¹Ì±¹¿¡¼ ÃÖÃÊ·Î ¸¶¸®È³ª, À̸¥¹Ù ´ë¸¶ÃÊ Á¦Ç°À» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ä«Æä°¡ µîÀåÇß´Ù°í 8ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ÄÝ·Î¶óµµ µ§¹ö¿¡¼ Ä¿ÇǼóÀ» ¿î¿µÇÏ´Â ¸®Å¸ Æ®¼¼ÀÏ·°Àº µ§¹ö ´ë¸¶°ü¸®±¹¿¡ ¸¶¸®È³ª Á¦Ç°À» À½¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¿ÇÇ ÆÇ¸ÅÁ¡ ¿µ¾÷À» ½ÅûÇß´Ù. Æ®¼¼ÀÏ·°Àº ¿¬±â¸¦ ³»»ÕÁö ¾Ê°í ´ë½Å ¸Ô´Â ÇüÅ·Π¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¸¶¸®È³ª Á¦Ç°À» Áø¿Çسõ°í ¿µ¾÷À» Áߺñ ÁßÀÌ´Ù.
¸¶¸®È³ª¸¦ Ä«Æä¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ·Á´Â ½Ãµµ´Â ¹Ì±¹ ³»¿¡¼ óÀ½ÀÌ´Ù. Æ®¼¼ÀÏ·°Àº ¡°ÀÌ·± ÇüÅÂÀÇ ¸¶¸®È³ª Ä«Æä´Â ÇÕ¹ýÈÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °úÁ¤¡±À̶ó¸ç ¡°Áö¿ª ÁֹΠÀ§¿øÈ¸·ÎºÎÅÍ ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹Ì±¹ ³» ±âÈ£¿ë ¸¶¸®È³ª ÇÕ¹ýÈ ÁÖ ¶Ç´Â Ưº°±¸´Â Äݷζóµµ, ¿ö½ÌÅÏ, ¿À¸®°Ç, ¾Ë·¡½ºÄ«, ³×¹Ù´Ù, ͏®Æ÷´Ï¾Æ¿Í ¿ö½ÌÅÏ DC 7°÷ÀÌ´Ù. ¸Å»çÃß¼¼Ã÷¿¡¼´Â 7¿ùºÎÅÍ ¼Ò¸Å ÆÇ¸Å°¡ Çã¿ëµÈ´Ù.
À̵é Áö¿ª¿¡¼´Â ¸¸ 21¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀº ´©´©³ª 1¿Â½º(28.4g)ÀÌÇÏÀÇ ¸¶¸®È³ª¸¦ ÆÇ¸Å, ±¸¸Å, ¼ÒÁö, ¿î¹Ý, ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½Ä´çÀ̳ª °ø¿ø, °øÇ×, Å͹̳Πµî °ø°øÀå¼Ò¿¡¼ÀÇ ¼·Ãë´Â ¾ö°ÝÈ÷ Á¦ÇѵȴÙ. Â÷·® ¾È¿¡¼µµ »ç°í À§Ç輺À» ÀÌÀ¯·Î ±ÔÁ¦µÈ´Ù.
ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸¶¸®È³ª ÇÕ¹ýÈ ÁöÁöÀÚµéÀº ¡®ÆÈ¸®¸¸ ÇÏ°í ¼·Ã븦 ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº Á¤Ã¥ÀÇ ¸ð¼ø¡¯À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ¸¶¸®È³ª´Â ´ã¹èó·³ Èí¿¬ÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ ÃÊÄݸ´, »çÅÁÀ̳ª Ä¿ÇÇ µî À½·á¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Ã´Â µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖ´Ù.
õ±ÝÁÖ ±âÀÚ juju79@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö