¿À¸®¿Â '°í·¡¹ä' ¾ç ÁÙÀÌ°í °¡°Ý ³·ÃßÀÚ ¸ÅÃâ '¾¦'

ÀÔ·Â:2016-05-24 09:25
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
¿À¸®¿Â '°í·¡¹ä' ¾ç ÁÙÀÌ°í °¡°Ý ³·ÃßÀÚ ¸ÅÃâ '¾¦' ±â»çÀÇ »çÁø
¼ÒºñÀÚ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ±Í´ã¾Æ µéÀ¸¸é ¸ÅÃâÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù.

¿À¸®¿ÂÀº Áö³­ÇØ Áß·®À» 56g¿¡¼­ 40gÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÑ µÚ Áö³­ 1~4¿ù ´©Àû ¸ÅÃâ¾×ÀÌ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 20% ¼ºÀåÇß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù. Áß·®À» ÁÙÀÎ °ÍÀº °í·¡¹äÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â¿¡ ¾çÀÌ ¸¹°í º¸°üÀÌ ¹ø°Å·Ó´Ù´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀǰßÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Áß·®À» ÁÙÀÌ´Â ´ë½Å °¡°ÝÀº 1000¿ø¿¡¼­ 700¿øÀ¸·Î ³·Ãá °í·¡¹äÀº Áö³­ 1¿ùºÎÅÍ 4°³¿ù µ¿¾È 94¾ï¿ø¾îÄ¡³ª ÆÈ·È´Ù.

¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°Áß·®¸¸ ÁÙÀÎ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ¼ÒºñÃþÀÎ ¾î¸°À̵éÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ ³ªÆ®·ýµµ 30% ÁÙÀ̰í DHA(ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê)´Â 50% ´Ã¸®´Â µî Á¦Ç° °³¼±µµ º´ÇàÇÑ °á°ú Àå¼öÁ¦Ç°À¸·Î¼­´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î

¸ÅÃâÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î »ó½ÂÇϸç Á¦2ÀÇ Àü¼º±â¸¦ ¸Â°í ÀÖ´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù.

¡®Fun¡¯ ÄÁ¼ÁÆ®ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô È£ÀÀÀ» ¾òÀ¸¸ç ¸ÅÃâ »ó½ÂÀ» °ßÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿À¸®¿ÂÃøÀº º¸°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ Á¾ÀÌÁ¢±â Àü¹®°¡ ±è¿µ¸¸¾¾¿Í °øµ¿ °³¹ßÇÑ ¡®Çؾç»ý¹° Á¾ÀÌÁ¢±â¡¯ ÆÐŰÁö°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁýÁ߷°ú âÀÇ·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ³îÀ̹®È­·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸ç ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¶óµÎ(°í·¡), ¹®¾îÅ©(¹®¾î) µî °í·¡¹ä ij¸¯Å͵éÀÌ ¹Ù´Ù ¼Ó ¿©ÇàÀ» ¶°³ª´Â ¡®ÅåÅåÆÛÁñ¡¯ ÇÑÁ¤ÆÇ ÆÐŰÁö¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

1984³â Ãâ½ÃµÈ °í·¡¹äÀº ¡®Àç¹Ì·Î ¸Ô°í ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â¡¯ ÄÁ¼ÁÆ®ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®Çü °úÀÚ´Ù. Áß±¹ º£Æ®³² ·¯½Ã¾Æ¿¡¼­´Â °¢±¹ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» °í·ÁÇØ Å丶Åä ¸À, BBQ ¸À µîÀ» Ãâ½ÃÇÑ °í·¡¹äÀº Áö³­ÇØ ÇØ¿Ü¿¡¼­¸¸ 2140¾ï¿ø¾îÄ¡°¡ ÆÈ·È´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr


GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶