·ùÇöÁø ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¡°ÀçȰÀÌ Á߿䡦 Àß À̰ܳ¾ °Í¡±

ÀÔ·Â:2015-05-22 19:30
¼öÁ¤:2015-05-22 19:47
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
·ùÇöÁø ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ÀÇ°ß ¡°ÀçȰÀÌ Á߿䡦 Àß À̰ܳ¾ °Í¡± ±â»çÀÇ »çÁø
¡°Èûµç ½Î¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ À̰ܳ¾ °ÍÀ̶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.¡±

ÀçȰÀü¹®°¡µéÀº ·ùÇöÁøÀÇ ¼º°ÝÀÌ ÀçȰ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀ̶ó ±â´ëÇß´Ù.

·ùÇöÁøÀÌ 22ÀÏ ¹ÞÀº ¾î±ú °üÀý¿Í¼ø ÆÄ¿­ ¼ö¼úÀº ¼ö¼ú ÀÚüº¸´Ù ÀçȰÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °Ô ÀçȰÀü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ÀǰßÀÌ´Ù. °íÁ¤µÈ ÆÈ²ÞÄ¡ °üÀý°ú ´Þ¸® ¾î±ú °üÀýÀº ºÒ¾ÈÀüÇϱ⠶§¹®¿¡ ´Ù¾çÇÑ º¯¼ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇѰæÁø ¼±¼öÃ̺´¿ø ÀçȰ¿øÀåÀº 22ÀÏ ¡°´ÙÇàÈ÷ ±ÙÀ°·®ÀÌ ¿ö³« ÁÁ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ ¼ö¼úÀº ¼º°ÝÀÌ Áß¿äÇѵ¥ (·ù)ÇöÁøÀÌ ¼º°ÝÀÌ ±àÁ¤ÀûÀ̶ó À̰ܳ¾ °Í¡±À̶ó°í Çß´Ù.

Àü LGÆ®À©½º Æ®·¹À̳ÊÀÎ ÇÑ ¿øÀåÀº ·ùÇöÁøÀÌ ÇÑÈ­ À̱۽º¿¡¼­ ¶Û ¶§ ±×ÀÇ ÆÈÀ» µ¹ºÃ´Ù. ±×´Â ¡°ÀçȰ °úÁ¤¿¡¼­ ¹Ì¼¼ÇÑ ÅëÁõÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±«·ÓÈú °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¼±¼öµéÀº ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨ÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ±×µ¿¾È °æÇèÇÏÁö ¸øÇÑ ÅëÁõ¿¡ ½±°Ô ¹«³ÊÁø´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

ÀçȰ ±â°£Àº ÃÖ¼Ò 6°³¿ù Á¤µµ °É¸± °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ·ùÇöÁøÀº 3~4ÁÖ Á¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ µÚ ±¸´ÜÀÇ ÀçȰ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼ÒÈ­ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. 5¡­6°³¿ù Á¤µµ ÀçȰ ÈÆ·ÃÀ» ³¡³»¸é °øÀ» ´øÁö´Â Åõ±¸ ÀçȰ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ITP(Interval Throwing Program)¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ³»³â 2¿ù ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ ½ÃÁ¡°ú ¸Â¹°¸°´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¾î±ú °üÀý¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀεéÀÌ 20¿©°³¸¦ ³Ñ±â ¶§¹®¿¡ ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇÑ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À½Âȯµµ 1³â 6°³¿ùÀÇ ÀçȰÀ» °ÅÃÄ¾ß Çß´Ù. ÀçȰ Àü¹®°¡µéÀº ¼­µÎ¸£Áö ¸»°í ÃæºÐÇÑ ÀçȰÀ» °ÅÃÄ º¹±ÍÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù. ½ÇÁ¦ º¹±Í¸¦ ¼­µÑ·¶´Ù°¡ »óŸ¦ ¾ÇÈ­½ÃŲ Åõ¼öµéµµ ¸¹¾Ò´Ù. À̵éÀº ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö¸é¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀÌ È¸º¹µÆ´Ù°í ¹Ï°í º¹±ÍÇß´Ù°¡ ºÎ»óÀÌ Àç¹ßÇØ ÀçȰ ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁ³´Ù.

·ùÇöÁøÀ» Àü´ãÇß´ø Á¶´ëÇö NC ´ÙÀ̳뽺 Æ®·¹ÀÌ´× ÄÚÄ¡´Â ¡°·ùÇöÁøÀÌ À̹ø ¼ö¼úÀ» ¡®±ä Ç×ÇØÀÇ ÀϺΡ¯·Î ºÃÀ¸¸é ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

¼­À±°æ ±âÀÚ y27k@kmib.co.kr

[°ü·Ã±â»ç º¸±â]

¢ºÀ°ÁßÇÑ ¸öÀ¸·Î ²È¾Ò´ø 150§°´ë °­¼Ó±¸¡¦ ·ùÇöÁø, ¼ö¼ú ÀÌÈÄÀÇ °úÁ¦´Â?

¢º¡®±«¹°¡¯ ·ùÇöÁøµµ ä¬ Ãâ½Å Åõ¼ö 3³âÂ÷ ¡ũ½º ¸ø ÇÇÇß´Ù¡¦ ÀÚ±¹¸®±×¿¡¼­ÀÇ È¤»ç µî ÁöÀû ¸¹¾Æ

¢º·ùÇöÁø, ¾î±ú¼ö¼ú ¹«»çÈ÷ ¸¶Ä¡°í Åð¿ø¡¦ ¡°»óÅ ÁÁ¾Æ¿ä¡±

¢ºLA ´ÙÀú½º »çÀå ¡°·ùÇöÁø ÀçȰÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸¸Å­ ºü¸£Áö ¾Ê´Ù¡±

¢º[MLB]·ùÇöÁø ¾î±ú ¼ö¼ú °í·Á Áß¡¦ ¿Ã½ÃÁð »ç½Ç»ó ¾Æ¿ô



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶