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ÀÔ·Â:2014-03-12 01:35
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Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹è¿öº¸´Â µðÀúÆ® ¼¼ °¡Áö

º½ °úÀÏÀÇ ´ë¸í»ç µþ±âÀÇ ÀÜÄ¡°¡ ¹ú½á ½ÃÀ۵ƴÙ. ¼­¿ï ½Ã³» Ư±ÞÈ£ÅÚµéÀÌ ÀÏÁ¦È÷ µþ±â ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Ù. ±×·£µå ¾Ú¹è¼­´õ ¼­¿ïÀÇ ¡®½ºÆ®·Îº£¸® Ȧ¸¯(Strawberry Holic)¡¯, ÄÜ·¡µå ¼­¿ïÀÇ ¡®½ºÆ®·Îº£¸® ÅÛÅ×À̼Ç(Strawberry Temptation), JW ¸Þ¸®¾îÆ® È£ÅÚ ¼­¿ïÀÇ ¡®¾ÆÀÌ ·¯ºê ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯. ½¦¶óÅæ ±×·£µå ¿öÄ¿Èú°ú ·Ôµ¥È£ÅÚÀÇ ¡®º£¸®º£¸® ½ºÆ®·Îº£¸®¡¯ ´õ ÇöóÀÚÀÇ ¡®¸®¾ó ½ºÆ®·Îº£¸® µðÀúÆ®¡¯, ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙÅ» ¼­¿ï ÆÄ¸£³ª½º¿Í È£ÅÚ ¸®Ã÷ ĮưÀÇ ¡®µþ±â µðÀúÆ® ºßÆä¡¯ µîµî. À̸§Àº ´Ù¸£Áö¸¸ ¸ðµÎ µþ±â°¡ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. ¶Ç Ä«Æä ¡®¾ÆÆ¼Á¦¡¯µµ ½ºÆ®·Îº£¸® Ű½º ÄÉÀÌÅ©, ½ºÆ®·Îº£¸® ½´ µî µþ±â·Î ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©¿Í µðÀúÆ®¸¦ 7°¡Áö³ª ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. À̹ۿ¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ºê·£µå ¡®³ª¶Ñ¸£ ÆË¡¯, µµ³Ó ºê·£µå ¡®Å©¸®½ºÇÇ Å©¸² µµ³Ó¡¯ µî¿¡¼­µµ µþ±â Ư¼± ¸Þ´º¸¦ ³»³õ°í ÀÖ´Ù.

ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙÅ» ¼­¿ï ¼­¿¬È£ ÆÄƼ½Ã¿¡´Â ¡°µþ±â´Â »ç°èÀý ¸ðµÎ ³ª¿ÀÁö¸¸ ÃâÇÏ·®ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº ¿äÁòÀÌ Á¦Ã¶À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µþ±â¸¦ ´ë·® ±¸ÀÔÇØ ¿ä¸®¿¡ Ȱ¿ëÇÏ¶ó¡±°í ±ÇÇß´Ù. ½Å¼±ÇÏ°Ô »ýµþ±â¸¦ Áñ±â°í, ³²Àº °ÍÀº ÀëÀ» ¸¸µé°Å³ª ³Ãµ¿ º¸°üÇß´Ù µþ±â ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇ϶õ´Ù.

¼­ ÆÄƼ½Ã¿¡´Â ¡°µþ±âÀÇ ¾ËÀÌ ½ÇÇϰí, ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú°í, Ç¥¸é¿¡ ±¤ÅÃÀÌ ³ª°í, ¸öÅëÀÌ ºÓÀº»öÀ¸·Î °í¿ì¸é¼­ ²ÀÁö´Â ÆÄ¸©ÆÄ¸©ÇÑ °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÏ°í ´çµµ°¡ ³ô´Ù¡±¸é¼­ ¸ð¾çÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇÏ°í ¾¾°¡ Æ¢¾î³ª¿Í ÀÖ¾î Ç¥¸éÀÌ °ÅÄ£ °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¸»Çß´Ù.

µþ±â´Â »ìÀÌ ¹°·¯¼­ ¾Ä±â°¡ ¾î·Æ´Ù. ±×·¡¼­ ¾î¸°¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì´Â °¡Á¤¿¡¼± ¾Æ¿¹ ¿Ü¸éÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¼­ ÆÄƼ½Ã¿¡´Â ¡°Ä£È¯°æ Àç¹èÇÑ µþ±â´Â È帣´Â ¹°¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ¾Ä´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ³ó¾à °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í, º¸Åë µþ±âµµ È帣´Â ¹°¿¡ ¼­³Ê ¹ø ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ²ÀÁö¸¦ µû¼­ ´Ù½Ã Çó±¸¸é ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¾Ë·Á ÁØ´Ù.

¼­ ÆÄƼ½Ã¿¡´Â ¡°Á¶±Ý¸¸ ¼ÕǰÀ» ÆÈ¸é Áý¿¡¼­µµ º¸±â ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº Ư±ÞÈ£ÅÚÀÇ µþ±â µðÀúÆ®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À̹ø ±âȸ¿¡ Çѹø µµÀüÇØº¸¶ó¡±°í Çß´Ù. ±×´Â È£ÅÚ¿¡¼­µµ Àα⠳ôÀº µþ±â ÇÇÀÚ, µþ±â ÆÄ³ªÄÚŸ, µþ¸® Á©¸®´Â Áý¿¡¼­µµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù°í ÃßõÇß´Ù. µþ±â ÇÇÀÚ´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹Î C¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸À̶õ´Ù. ÀÌÅ»¸®¾Æ ´ëÇ¥ µðÀúÆ®ÀÎ µþ±â ÆÄ³ªÄÚŸ´Â ¹Ù°ÔÆ®³ª »÷µåÀ§Ä¡¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é °£´ÜÇÑ ½Ä»ç·Îµµ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. ¸Ô±âµµ ¾Æ±î¿ï ¸¸Å­ ¿¹»Û µþ±â Á©¸®´Â Ä¿Çdzª Â÷¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ´ÞÄÞÇÔÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼­ ÆÄƼ½Ã¿¡ÀÇ µµ¿ò¸»·Î µþ±â µðÀúÆ® Á¶¸®¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

µþ±â ÇÇÀÚ-Ä®½·¡¤ºñŸ¹Î C dzºÎ¡¦ ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸

<Àç·á>Å丣Ƽ¾ß 1Àå, Å©¸²Ä¡Á¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 100g¾¿, µþ±âÀë 70g, ·ç²Ã¶ó(¶Ç´Â ¾ç»óÃß) 200g, º£ÀÌÄÁ 50g, µþ±â 10¡­13°³

<¸¸µé±â> ¨çÅ©¸²Ä¡Á ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Á£´Â´Ù. ¨èÅ丣Ƽ¾ß¿¡ µþ±âÀë°ú ºÎµå·¯¿öÁø Å©¸²Ä¡Á Â÷·Ê·Î ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á °í·ç »Ñ¸°´Ù. ¨é200µµ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐÂë ±Á´Â´Ù. ¨ê º£ÀÌÄÁÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼­ °Ñ¸éÀÌ ¹Ù»èÇØÁú ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù. ¨ë¾ç»óÃß´Â ¾î½Á½ä±â ÇÏ°í µþ±â´Â ¼¼·Î·Î À̵îºÐÇÑ´Ù. ¨ì¨éÀÇ Å丣Ƽ¾ß¿¡ ·ç²Ã¶ó ¶Ç´Â ¾ç»óÃ߸¦ »Ñ¸®µí ¿Ã¸° µÚ º£ÀÌÄÁ°ú µþ±â¸¦ ¾ñ´Â´Ù.

µþ±â ÆÄ³ªÄÚŸ-»÷µåÀ§Ä¡¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é °£´ÜÇÑ ½Ä»ç·Î ÈǸ¢

<Àç·á>¿ìÀ¯ 250g, ¼³ÅÁ 125g, ¹Ù´Ò¶ó ºó(¾¾¾Ñ) 1°³, Á©¶óƾ 12g, »ýÅ©¸² 750g, µþ±â 6°³, °ß°ú·ù ¾à°£

<¸¸µé±â> ¨çÁ©¶óƾÀ» Âù¹°¿¡ ³Ö¾î 15ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. ¨è¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹Ù´Ò¶ó ºóÀ» ³Ö°í °­ÇÑ ºÒ·Î 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ. ¨é²úÀÎ ¿ìÀ¯¿¡ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î ½Ç¿Â¿¡¼­ 40ºÐ Á¤µµ ½ÄÈù´Ù. ¨ê±×¸©¿¡ ´ãÀº »ýÅ©¸²À» ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±Ù ä °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö Á£´Â´Ù. ¨ë¨é°ú ¨ê¸¦ Àß ¼¯¾î 2¡­3½Ã°£ ³Ãµ¿ º¸°ü ÇÑ´Ù. ¨ìµþ±â¸¦ ¼¼·Î·Î À̵îºÐÇÑ´Ù. ¨í¨ë¸¦ ²¨³» ±× À§¿¡ µþ±â¿Í °ß°ú·ù¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

µþ±â Á©¸®-Ä¿ÇÇ¡¤Â÷ °çµéÀÌ¸é ´ÞÄÞÇÔÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î

<Àç·á>»ç°ú ÁÖ½º 300g, ¼³ÅÁ 50g, Á©¶óƾ 6g, µþ±â 4°³, ºí·çº£¸® 4¾Ë, ±Ý±Ö 2¾Ë, »êµþ±â(¶ó½ºº£¸®) 4¾Ë, ÃÊÄݸ´ Ĩ 10g, È£µÎ ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ µî °ß°ú·ù ¾à°£

<¸¸µé±â>¨çÁ©¶óƾÀ» Âù¹°¿¡ ³Ö¾î 15ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. ¨è³¿ºñ¿¡ »ç°ú ÁÖ½º¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °­ÇÑ ºÒ·Î 10ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¼ù°¡¶ô µÞ¸é¿¡ ¿Ã·Á º»´Ù. ¹æ¿ïÀÌ ÃµÃµÈ÷ ³»·Á¿À¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù. ¨é¨ç°ú ¨è¸¦ ¼¯¾î¼­ 30¡­40ºÐ°£ ½Ç¿Â¿¡¼­ ²Ù´ö²Ù´öÇØÁú ¶§±îÁö ½ÄÈù´Ù. ¨êµþ±â¿Í ±Ý±ÖÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¨ë¿ÍÀÎ ÀÜ È¤Àº À¯¸®ÄÅ¿¡ ÁغñÇÑ °úÀϰú °ß°ú·ù, ÃÊÄݸ´ ĨÀ» ´ã°í ±× À§¿¡ ¨éÀ» ºÎÀº µÚ 2½Ã°£ ³ÃÀå º¸°üÇØ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Èù´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
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