µµ³óÁø¿ø, »ç°èÀý µþ±â »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°¾È°³ Àç¹è±â¼ú °³¹ß

ÀÔ·Â:2014-02-12 15:33
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

[ÄíŰ »çȸ] µþ±â¸¦ ÇÑ ¿©¸§¿¡µµ ÃâÇÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç¹è±â¼úÀÌ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °æ±âµµ¿¡¼­ °³¹ßµÆ´Ù.

°æ±âµµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î ¹°À» »Ñ¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç°èÀý µþ±â¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°¾È°³ Àç¹è±â¼ú °³¹ß¿¡ ¼º°ø, µµ³» ³ó°¡¿¡ º¸±ÞÇÒ ¿¹Á¤À̶ó°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­ Àç¹èµÇ°í ÀÖ´Â µþ±â ǰÁ¾ÀÇ ´ëºÎºÐÀº °¡À»¿¡ ½É¾î À̵ëÇØ º½±îÁö »ý»êµÇ´Â Àú¿Â¼º ǰÁ¾À¸·Î °í·©Áö ¹× »ê°£ Áö¿ªÀ» Á¦¿ÜÇϰí´Â ÀÏ¹Ý ÆòÁö¿¡¼­ÀÇ ¿©¸§Ã¶ »ý»êÀº °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. µþ±âÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐ ¿Âµµ°¡ 24¡ÉÀÌÇÏ·Î À¯ÁöµÅ¾ß ¿­¸Å°¡ ¸ÎÈ÷´Âµ¥ ¿©¸§Ã¶Àº ¿ÂµµÀ¯Áö°¡ Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

°æ±âµµ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦ÇذáÀ» À§ÇØ ¾ç¾×³Ã°¢±â¸¦ ÅëÇØ 20¡É ÀÌÇÏÀÇ ¹°¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» ¼¯Àº ÈÄ ³ó±â¿øÀÌ °³¹ßÇÑ Àú¾ÐÆ÷±× ³ëÁñÀ» ÅëÇØ ¹°¾È°³Ã³·³ µþ±â¿¡ »Ñ·ÁÁÖ´Â ±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù.

½ÇÇè °á°ú ¹°¾È°³ Àç¹è±â¼úÀº µþ±â»Ñ¸®¿¡ ¿øÈ°ÇÑ »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ°í »Ñ¸®ºÎºÐ ¿Âµµ¸¦ 24¡ÉÀÌÇÏ·Î À¯Áö½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¿ÜºÎ¿Âµµ°¡ 35¡É ÀÌ»óÀÌ µÇ´Â ÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ¼º°øÀûÀ¸·Î µþ±â¸¦ »ý»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¹°¾È°³Àç¹è±â¼úÀº ¿µ¾çºÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ½Ä¹° Àç¹è¿ë ¾ç¾×À» °ø±â Áß¿¡ ¹°¾È°³ ÇüÅ·Π»Ñ¸®¿¡ °ø±ÞÇØÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î »Ñ¸®°¡ ¹°¿¡ Àá±èÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½â´Â Çö»óÀ» ¹æÁöÇÏ´Â °ÍÀ» ¹°·Ð ³Ã°¢±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾ç¾×¸¸ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß´Â ºÎºÐ³Ã¹æÃ³¸®¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ÃÖ¼ÒÀÇ ¿¡³ÊÁö·Îµµ µþ±â¸¦ Àç¹èÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.

³ó±â¿ø °ü°èÀÚ´Â ¡°¹°¾È°³ Àç¹è±â¼úÀ» Àû¿ëÇϸé ÀÏ¹Ý ÆòÁö Àç¹è¿¡ ºñÇØ »ý»ê·®Àº 2¹èÁ¤µµ Áõ°¡ÇÏ°í ´çµµ ¿ª½Ã ¾à 20% Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

µþ±â´Â ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 99mgÀ¸·Î ±Ö¿¡ ºñÇØ ¾à 3¹è, »ç°úÀÇ ¾à 25¹è ¸¹°í ÇÇ·Îȸº¹°ú Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼ö¿ø=±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º ±èµµ¿µ ±âÀÚ doyoung@kmib.co.kr



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶