ºñŸ¹ÎC ĵµð ¼ººÐ 80%´Â ´ç·ù
½ÃÁß¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ºñŸ¹ÎC ĵµð¿¡ ÀÏ¹Ý Äµµð ¼öÁØÀÇ ´ç·ù°¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ´ëÇü À¯ÅëÁ¡°ú ¾à±¹, ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¡®ºñŸ¹ÎC ÇÔÀ¯¸¦ °Á¶ Ç¥½ÃÇÑ Äµµð·ù¡¯ 27°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼ººÐÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ´ç·ù¿´´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Á¶¾Ø½ººô¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â À¯±â³ó »çÅÁ 2°³ Á¦Ç°ÀÇ 1ȸ Á¦°ø·®¿¡´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ÇÏ·ç ¼·Ãë ±Ç°í·®(50g)ÀÇ 34% ¼öÁØÀÎ 17gÀÇ ´ç·ù°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù. ³²¾çF&BÀÇ ¡®¹æ±Í´ëÀå »×»×ÀÌ À寰¥²¡¯´Â 1ȸ Á¦°ø·®ÀÌ 5gÀ̶ó°í Ç¥½ÃÇßÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â 140%ÀÎ 7gÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù.
´ç·ù ÇÔ·® Ç¥½ÃÀÇ Çã¿ë ¿ÀÂ÷¹üÀ§´Â ½ÇÁ¦ ÇÔ·® Ç¥½ÃÄ¡ÀÇ 120% ¹Ì¸¸À̾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼ÒºñÀÚ¿øÀº ºñŸ¹ÎC ¼·Ã븦 ¸ñÀûÀ¸·Î ¸ÔÀ» °æ¿ì ´ç·ù °ú´Ù ¼·Ãë°¡ ¿ì·ÁµÈ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶Ç 27°³ Á¦Ç° Áß 26°³ Á¦Ç°Àº ½Äǰ µîÀÇ Ç¥½Ã ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. Á¶¾Ø½ººô Á¦Ç°Àº ºñŸ¹ÎC°¡ °ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Æ ½Äǰ µîÀÇ Ç¥½Ã ±âÁØ¿¡ ºÎÀûÇÕÇß´Ù. ¸ÞÀ̵åÀÎÁ¦ÁÖÀÇ ¡®°¨±ÖºñŸC¡¯, À¯À¯ÇコÄɾîÀÇ ¡®¹ÌÇǺñŸ¡¯, °í·ÁÀº´Ü½Äǰ»ç¾÷ºÎÀÇ ¡®½ºÆùÁö¹ä Á¤ ÆÄÀξÖÇøÀ¡¯°ú ¡®½ò¶ó-CÁ¤¡¯ µîµµ ºñŸ¹ÎC ¿Ü ´Ù¸¥ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔµÆ´Ù°í ¹àÇûÁö¸¸ ¿µ¾ç¼ººÐÇ¥¿¡´Â À̸¦ Ç¥½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª ¾Æ¿¹¡¡°ËÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¼À±°æ ±âÀÚ y27k@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç