[¿©ÀǵµÆ÷·³-±è±¤¿õ] ¹Ú±ÙÇý ¸®´õ½ÊÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ

ÀÔ·Â:2013-01-14 18:28
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
[¿©ÀǵµÆ÷·³-±è±¤¿õ] ¹Ú±ÙÇý ¸®´õ½ÊÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ ±â»çÀÇ »çÁø

¡°¸ÚÁø ¡®Ã¢Á¶Àû ½Å¼¼°è¡¯ ¿¬ÁÖÇÏ·Á¸é ¸öÀÇ ¼Ò¸®°¨°¢°ú ¸®µëÀ¸·Î ±¹¹Î¿¡°Ô ´Ù°¡¼­¾ß¡±

¿­´ñ ¸íÀÇ ÃʵîÇлýµéÀÌ µÕ±Û°Ô ¿øÀ» ±×·Á õõÈ÷ °È´Â´Ù. ¼Õ»Á Ä¡°í ¹«¸­ Ä¡¸ç ¹ÚÀÚ¿Í À½°¨À» ÀÍÈù´Ù. Áö³­ÁÖ ¹Ì±¹ µàÄÉÀδë À½´ë ¿¬½ÀÀåÀÇ ÇÑ Àå¸éÀÌ´Ù. ´ëÇлýÀÌ ¾Æ´Ñ ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀ» °¡¸£Ä¡´Â ¼ö¾÷¸íÀº ¸®µëÇÐ(eurhythmics)ÀÌ´Ù. ÇǾƳë, ¹ÙÀ̿ø°, ÿ·Î, ÇÃ·çÆ® µî ¾Ç±â¸¦ À¢¸¸Å­ ´Ù·ç´Â ¾ÆÀ̵éÀε¥µµ ±âÃʸ¦ ´ÙÁö°í ÀÖ´Ù. ³ú´Â ´«°ú ±Í·Î¸¸ »ç¹°À» ÀÎÁöÇÏÁö ¾Ê°í ¸öÀÇ ¼Ò¸®, ü¼º(ô÷àõ) °¨°¢(somatosensory)À¸·Î µ¿½Ã¿¡ ¹Þ¾ÆµéÀδٴ °ÍÀº ÀÌ¹Ì ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù. ¸®´õ½Ê ÈÆ·Ãµµ ¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â °Å´Ù.

18´ë ´ëÅë·ÉÀÌ µÉ ¹Ú±ÙÇý ´ç¼±ÀÎÀÇ ¸®´õ½ÊÀº ¾î¶² ½ºÅ¸ÀÏÀϱî. ½ºÅ¸ÀÏ µû¶ó ±¹Á¤ ¿î¿µÀÇ ³»¿ë°ú ¹æ¹ýÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ °ü½ÉÀ» ²ö´Ù. Ãø±Ù Âü¸ðµéÀÌ¾ß Àß ¾Ë°í ÀÖ°ÚÁö¸¸ »õ·Î ÀÓ¸íµÉ Á¤ºÎÀÇ °¢·áµéÀ̳ª º¸ÇÊÇÏ´Â °ü·áµéÀÌ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ¾î¾ß ´ëÅë·ÉÀÇ Áö½Ã³ª ÇൿÀ» ¿¹ÃøÇϰí ÇØ¼®Çϰí ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ¹«¸®°¡ ¾ø°í ¾ïÃøÀ¸·Î ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼­´Â ¸®´õ½Ê ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¾ó±¼ Ç¥Á¤ÀÌ Ä£È­ÀûÀÎÁö, ´«¸ÂÃãÀ» ÀßÇÏ´ÂÁö, ¸»¼Ò¸®°¡ ºÎµå·¯¿îÁö, ¸»¼ö°¡ ¸¹ÀºÁö, ¸»À» »¡¸® ÇÏ´ÂÁö, Áú¹®À» ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÁö, Áö½Ã À§ÁÖ·Î ÇÏ´ÂÁö µîÀ» °¡¸°´Ù. ¶Ç »ó´ë¹æÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´ÂÁö, »ç¶÷ ÁöÇâÀûÀÎÁö, ÆÀ ÁöÇâÀûÀÎÁö, ´ÜÁ¤ÀûÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö µîµµ °¡¸°´Ù.

¼±°Å ¶§¸¦ µ¹ÀÌŰ¸é ¹Ú ´ç¼±ÀÎÀº ºê¶ó¿ì´Ï ÀÎÇüó·³ ¸»¼ö°¡ ¾ø°í ºÎµå·´Áö¸¸ »ó´ë¹æÀÌ ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÆíÇÑ »ó´ë´Â ¾Æ´Ñ µíÇÏ´Ù. ±×·¡µµ ½ä··ÇÑ ³ó´ãÀ» °¡²û ÇØ ÁÂÁßÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ÀÇ³íº¸´Ù´Â ½º½º·Î »ý°¢À» ¸¹ÀÌ ÇØ »ó´ë¹æÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â µíÇÏÁö¸¸ ÀϹæÀûÀ¸·Î Áö½ÃÇÏ´Â ÂÊÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í´Ù. ¿µ±¹ÀÇ ´ëó ÃѸ®Ã³·³ º¸°í¼­°¡ ¾ûÅ͸®¶ó°í ¾ß´Üµµ Àß Ä¡´ÂÁö´Â ¸ð¸£°Ú´Ù. ¹Ú ´ç¼±ÀÎ ¸®´õ½ÊÀÇ ÀüüÀû ÀλóÀº ´ÜÁ¤Àû(assertiveness)ÀÌ´Ù.

¹Ì±¹ ´ëÅë·É Áß È£ÀÀ Á¤µµ¸¦ °¡¸®´Â ´ëÀÀÀû(responsiveness)ÀÎ °Í°ú ´ÜÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ ´ë¸³½ÃÄÑ Å¬¸°Åϰú Äɳ׵𸦠´ëÀÀ¼ºµµ °­ÇÏ°í ´ÜÁ¤ÀûÀÎ ÂÊÀ¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. ´ÜÁ¤ÀûÀ̸鼭 ´ëÀÀ¼ºÀÌ ¾àÇÑ Àι°·Î´Â Á¸½¼°ú ´Ð½¼À» µç´Ù. Æ÷µå, ·¹À̰Ç, ºÎ½Ã´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ´ÜÁ¤ÀûÀÌ´Ù. ±àÁ¤ÀûÀ̸鼭 Àû±ØÀûÀÎ Àι°Àº F D ·ç½ºº§Æ®, Æ®·ç¸Õ, Äɳ׵ð, Æ÷µå, Ä«ÅÍ, ºÎ½Ã´Ù. ·¹À̰ÇÀº ±àÁ¤ÀûÀÌÁö¸¸ ¼öµ¿ÀûÀÌ°í ¿©·¯¸ð·Î Æò°¡°¡ ÁÁÀº ¾ÆÀÌÁ¨ÇÏ¿ö´Â ¿ÀÈ÷·Á ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

¶Ç ¸®´õ½Ê ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â Á¶Á÷È­¿Í À§ÀÓ¿¡¼­, ±×¸®°í »çȸÀû ½ºÅ¸ÀÏ¿¡¼­ È£°¨À» ÁÖ´Â ÀλóÀÎÁö, ÀÚÀÇ½É °­ÇÏ°í ¸ð´ÏÅ͸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÇÏ´ÂÁö, Ä¡¿ìÄ¡Áö ¾Ê°í ÆÀ ¿î¿µÀ» ÇÏ´ÂÁö, °ø°øÁ¤Ã¥À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇϰí ÀÖ´ÂÁö, Á¤Ã¥°áÁ¤ °úÁ¤ÀÌ ±¸Á¶È­µÇ°í Âü¿©ÀûÀÎÁö, Á¤Ã¥ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÀßÇÏ´ÂÁö, Á¤Ã¥ ¸ð´ÏÅ͸µÀ» Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î ÀßÇÏ´ÂÁö µî¿¡¼­ Á¦ÀÏ ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀº ´ëÅë·ÉÀÌ ¾ÆÀÌÁ¨ÇÏ¿ö´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Æò°¡°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÀº ·¹À̰ÇÀº Á¤Ã¥ ÇÁ·Î¸ð¼Ç¿¡¼­¸¸ ±×·¸Áö ´Ù¸¥ ¿ä¼Ò¿¡¼­´Â Ŭ¸°Åϸ¸Å­ ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù.

ƯÈ÷ ÀÇȸ¸¦ ¼³µæÇØ ¿øÇÏ´Â Á¤Ã¥À» Åë°ú½ÃŰ´Â Á¤Ã¥ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀÌ ´ëÅë·ÉÁ÷ ¼öÇà¿¡¼­ ¼ºÆÐ¸¦ °¡¸£´Â ½Ã±Ý¼®ÀÌ µÈ´Ù. Á¤Ã¥Àº ¾ÆÀÌÁ¨ÇÏ¿ö¿Í Á¸½¼Àº 60%, Äɳ׵ð´Â 27%, ´Ð½¼Àº 32%, Æ÷µå´Â 29%¹Û¿¡ Åë°ú½ÃŰÁö ¸øÇß´Ù. Á¤Ã¥À» Àß ÆÄ´À³Ä ¸ø ÆÄ´À³Ä´Â ¿¬µÎ±³¼­¸¦ ¾ó¸¶³ª Àß ¹ßÇ¥Çϴ°¡·Î °¡·ÁÁ® ÇÑ ÇØ ³ó»ç°¡ dz³âÀÌ µÇ°í Èä³âÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç Ŭ¸°ÅÏó·³ ÀÇȸ¸¦ Á¦Ä¡°í ÀÌÀÍÁý´Ü°ú ±¹¹Î¿¡°Ô Á÷Á¢ ´Ù°¡°¡´Â ±æÀÌ ÀÖ´Ù. ¸®´õ½Ê ½ºÅ¸ÀÏÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù ´Ù¸£´Ù. ¸ð¹ü ´ä¾ÈÀº ¾ø´Ù.

±×·¯³ª ¸®´õ½Ê ¹ÙÅÁÀº ¿ª½Ã ¸®´õÀÇ ¸öÀÇ ¼Ò¸®°¨°¢°ú ¸®µëÀÌ ±¹¹Î¿¡°Ô ¾ó¸¶³ª ´Ù°¡°¡ ÀÖ´À³Ä´Ù. ¸¶À½Àº ´Ã ±×·¯Çѵ¥ ½ÇÁ¦°¡ ±×·¸Áö ¸øÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. °ü·áÁÖÀÇ À庮ÀÌ °¡·Î¸·Çô Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹®Á¦¸¦ ÀçÁ¤À¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Â ¾Ë°í¸®Áò¹Û¿¡ ¸ð¸£°í ¸öÀÌ ±»¾î µüµüÇϱ⠱×Áö¾ø´Â Áý´Ü°ú °°ÀÌ Áö³»¸ç ±¹¹ÎÀÇ ¹Î»ý°ú ÇູÀ» ì±â°í ´ëÅëÇÕÀ» ÀÌ·ç°í »ê¾÷È­¿Í ¹ÎÁÖÈ­¸¦ ¾Æ¿ì¸£¸ç ¡®Ã¢Á¶Àû ½Å¼¼°è¡¯ ¼­°îÀ» ¸ÚÁö°Ô ¿¬ÁÖÇÏ·Á¸é °ü·áÁý´ÜºÎÅÍ ±¹¹ÎÀÇ ¸öÀÇ °¨°¢°ú ¸®µë¿¡ ¸ÂÃßµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ µ¶·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±è±¤¿õ(¼­¿ï´ë ¸í¿¹±³¼ö¡¤ÇàÁ¤ÇÐ)



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶