ÃÊ°íµµºñ¸¸¡¤³²¼º¡¤Àç¼ö¼ú¡¦ ·Îº¿ ¼ö¼ú ¾ÈÁ¤¡¤¿ëÀ̼º ÀÔÁõ

ÀÔ·Â:2025-05-12 18:41
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

[And °Ç°­] ºñ¸¸ ÇØ°áµµ ·Îº¿À¸·Î

°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ºñ¸¸ ÇØ°á¿¡µµ ·Îº¿ÀÌ Á¡Â÷ Ȱ¿ëµÇ´Â Ãß¼¼´Ù. ·Îº¿Àº À§¡¤´ëÀå¾Ï, Àü¸³¼±¡¤Àڱᤳ­¼Ò¾Ï, °©»ó»ù¾Ï, Æó¾Ï, ½Äµµ¾Ï, À¯¹æ¾Ï µî ¿©·¯ ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇØ »êºÎÀΰú, ºñ´¢±â, Á¤Çü¿Ü°ú ÀÏ¹Ý Áúȯ ¼ö¼ú·Î ¿µ¿ªÀ» ³ÐÇô°¡°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹³»¿¡¼­ ºñ¸¸ ´ë»ç ¼ö¼ú¿¡ ·Îº¿ÀÌ Àû¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀº ºñ±³Àû ÃÖ±ÙÀÌ´Ù. ƯÈ÷ üÁú·® Áö¼ö(BMI¡¤Ã¼ÁßÀ» ŰÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ª) 45§¸/§³À» ³Ñ´Â ÃÊ°íµµºñ¸¸ÀÚ, BMI¿Í »ó°ü¾øÀÌ ³²¼º, Àç¼ö¼úÀÎ °æ¿ì ·Îº¿ ¼ö¼úÀÌ Á¤±³ÇÔ°ú ºÎÀÛ¿ë ÃÖ¼ÒÈ­ µî ÀÌÁ¡ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÅ ¿ì¼± Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

´Ü, ·Îº¿ ¼ö¼úÀº ¾ÆÁ÷ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇÁö ¾Ê¾Æ ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â °Ô ÈìÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý ºñ±Þ¿©¿Í ´Þ¸® ¹ýÁ¤ ºñ±Þ¿©·Î ºÐ·ùµÅ ½Çºñº¸ÇèÀ» ÅëÇØ º¸»ó¹ÞÀ» ¼ø ÀÖÁö¸¸ Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù. Ãë¾à °èÃþ¿¡ ƯÈ÷ ¸¹Àº ÃÊ°íµµºñ¸¸ µî ¡®º´Àû ºñ¸¸¡¯ ÇØ°á Ȱ¼ºÈ­¸¦ À§Çؼ± ·Îº¿ ¼ö¼úÀÇ ±Þ¿©È­³ª ½Çºñº¸Çè Àû¿ë È®´ë µî ȯÀÚ ºñ¿ë ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ´Â Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ³ª¿Â´Ù.

·Îº¿ ÆÈ·Î À§ ÀýÁ¦, À§ ¿ìȸ ¼ö¼ú

Çа迡¼± ºñ¸¸À» Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´À¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °íµµºñ¸¸Àº ¹æÄ¡Çϸé 2Çü ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ¿©·¯ ´ë»çÁúȯÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¥´Ù ½º½º·ÎÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î üÁß °¨·®¿¡ ÇѰ谡 ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¼ö¼ú Ä¡·áÀÇ Çʿ伺À» °­Á¶ÇÑ´Ù.

±è¿ëÁø ¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º¾çÁöº´¿ø ºñ¸¸´ç´¢¼ö¼ú¼¾ÅÍÀå

¿¡ÀÌÄ¡Ç÷¯½º¾çÁöº´¿ø ±è¿ëÁø ºñ¸¸´ç´¢¼ö¼ú¼¾ÅÍÀå(Àü ¼øÃµÇâÀÇ´ë ¿Ü°ú ±³¼ö)Àº 12ÀÏ ¡°°íµµºñ¸¸À̶ó¸é º»ÀÎ ÀÇÁö¿Í ½Ä½À°ü Á¶Àý ¹× ¿îµ¿À¸·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Èûµé´Ù. ¸ÅÀÏ 1200Ä®·Î¸® ¹Ì¸¸ÀÇ Á¦ÇÑµÈ ½Ä»ç¸¦ ÃÖ¼Ò 4³â ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¾ß Çϴµ¥ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾î·Æ±â ¶§¹®¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. µû¶ó¼­ °íµµºñ¸¸¿¡ ÇØ´çµÇ¸é À§Àå°ü Å©±â¿Í À§Ä¡¸¦ º¯È­½ÃÄÑ À½½Ä ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇÏ°í ¿µ¾çºÐ ü³» Èí¼ö¸¦ Á¦ÇÑÇÏ´Â ºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Áúº´°ü¸®Ã» ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷Åп¡ µû¸£¸é BMI°¡ 35 ÀÌ»óÀ϶§ °íµµºñ¸¸¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.

±×µ¿¾È ºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ´ëºÎºÐ º¹°­°æÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ïÁ³´Ù. Áï, ¹è²Å ÁÖÀ§¿¡ ±¸¸Û(Åõ°üħ) ¸î °³¸¦ ¶Õ°í ¼ö¼ú ±â±¸¸¦ ³Ö¾î¼­ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ÀϺΠÀÇ·á±â°üÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Åõ°üħ¿¡ ·Îº¿ ÆÈÀ» ¼³Ä¡ÇØ ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ µµÀԵƴÙ. ¸¹ÀÌ º¸±ÞµÈ ´ÙºóÄ¡·Îº¿ ¼ö¼ú ÀåºñÀÇ °æ¿ì À§ Àý´Ü°ú Ç÷°ü ó¸®, À§¸¦ µé¾î ¿Ã¸®´Â ±â±¸µéÀÌ ·Îº¿ ÆÈ¿¡ ÀåÂøµÈ´Ù. ÀÇ»ç´Â º°µµ °ø°£¿¡¼­ °íÇØ»óµµ ¸ð´ÏÅ͸¦ º¸¸é¼­ ·Îº¿ ÆÈÀ» Á¶Á¤ÇØ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ºñ¸¸ ¼ö¼ú¿¡ ¾²ÀÌ´Â ·Îº¿ Àåºñ´Â ÁÖ·Î 4°³ÀÇ Åõ°üħÀ» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ±è ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°1°³ÀÇ Åõ°üħÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ·Îº¿Àº ¾ÆÁ÷ Àå Àý´ÜÀ̳ª ÁÖº¯ Ç÷°ü 󸮰¡ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿©¼­ º¹°­°æ ÀåºñÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹Ý¸é 4°³ Åõ°üħ ·Îº¿ Àåºñ´Â ¼ö¼ú Àü °úÁ¤À» º¹°­°æ µµ¿ò ¾øÀÌ ·Îº¿À¸·Î¸¸ ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇöÀç ½ÃÇàµÇ´Â ÁÖ¿ä ºñ¸¸ ¼ö¼ú·Î´Â ¡®À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú(À§¸¦ ¹Ù³ª³ªÃ³·³ ±æ°Ô Àß¶ó ¿ëÀûÀ» ÁÙÀ̰í Èí¼ö·® Á¦ÇÑ)¡¯°ú ¡®·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼ú(À§¸¦ ½Äµµ ºÎÀ§¿¡¼­ ÀÛ°Ô ³²±â°í Àß¶ó ³ª¸ÓÁö À§¿Í ºÐ¸® ÈÄ ¼ÒÀå°ú ¿¬°á)¡¯ÀÌ Àִµ¥, µÑ ´Ù ·Îº¿ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÃâÇ÷, ÈäÅÍ, ÅëÁõ ÈξÀ Àû¾î

ºñ¸¸ ¼ö¼ú¿¡¼­ ·Îº¿ÀÌ ±âÁ¸ º¹°­°æº¸´Ù ¿ëÀ̼º, ¾ÈÁ¤¼º, °æ°ú ¸é¿¡¼­ ¿ì¿ùÇÏ´Ù°í ÀÔÁõµÈ °æ¿ì´Â ÃÊ°íµµºñ¸¸, ³²¼º(BMI¿Í °ü°è¾øÀÌ, ƯÈ÷ ¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀÇ °æ¿ì), Àç¼ö¼ú¿¡¼­´Ù. ÃÊ°íµµºñ¸¸°ú ³²¼º ȯÀÚ´Â º¹º®ÀÌ µÎ²¨¿ö ¾È¿¡¼­ ÀúÇ×ÀÌ Å©´Ù. Áï ÀÏÀÚÇüÀÇ º¹°­°æ ±â±¸¸¦ ³Ö¾î ¿òÁ÷ÀÌ´Â µ¥ Á¦¾àÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¹Ý¸é ¿òÁ÷ÀÓÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÚÀ¯·Î¿î ·Îº¿ ÆÈ°ú ÀåÂøµÈ °íÇØ»óµµ 3DÄ«¸Þ¶ó´Â ÀÌ·± ¹®Á¦Á¡ ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÇ»ç ÀÔÀå¿¡¼± ¼ö¼úÀÌ ÆíÇϰí ȯÀÚ¿¡°Õ ÃâÇ÷°ú ÈäÅÍ, ÅëÁõÀÇ ÃÖ¼ÒÈ­·Î ºü¸¥ ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¹Ì±¹¿¡¼± ·Îº¿ ºñ¸¸ ¼ö¼ú ºñÀ²ÀÌ 2022³â 17.4%, 2023³â 23.1%·Î Á¡Â÷ ´À´Â Ãß¼¼´Ù. À¯·´¿¡¼­µµ Àüü ºñ¸¸ ¼ö¼úÀÇ ¾à 30%°¡ ·Îº¿À¸·Î ´ëüµÇ°í ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡¼± ºñ½Ñ ºñ¿ë ºÎ´ãÀÌ ·Îº¿ ¼ö¼ú Ȱ¼ºÈ­¿¡ °É¸²µ¹ÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¾Ï ¼ö¼ú°ú ´Þ¸® ºñ¸¸ ¼ö¼ú¿¡ ·Îº¿À» Àû¿ëÇÏ´Â µ¥ ½Çºñº¸Çè Àû¿ëµµ Á¦ÇÑÀûÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÃÊ°íµµºñ¸¸¿¡´Â ´ç´¢º´ÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Âµ¥, ´ç´¢º´ÀÌ ÁÖÁø´ÜÀÎ °æ¿ì °ÅÀÇ 1¡¤2¼¼´ë ½Çºñ¸¸ ·Îº¿ ¼ö¼úÀÌ º¸»óµÈ´Ù. ºñ¸¸ÀÌ ÁÖÁø´ÜÀÎ °æ¿ì¿£ 1¼¼´ë ½Çºñ¸¸ Àû¿ëµÈ´Ù.

·Îº¿ÀÌµç º¹°­°æÀÌµç ºñ¸¸ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÇÕº´ÁõÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀÇ °æ¿ì ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°, ·ç¿ÍÀÌ À§¿ìȸ¼úÀº ¿¬°á ºÎÀ§ ±Ë¾çÀ̳ª ö°áÇ̼º ºóÇ÷, ´ýÇÎ ÁõÈıº(À½½ÄÀÌ ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê°í ¼ÒÀåÀ¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ ³Ñ¾î°¡ ±¸Åä, ¿À½É µî ¹ß»ý) µîÀÌ ÃÊ·¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÕº´Áõ °ü¸®¸¦ À§Çؼ± ±Ý¿¬ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇϸç Á¤±â °ËÁøÀ» ÅëÇØ öºÐ º¸Ãæ ¹× ´ýÇÎ ¿¹¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±è ¼¾ÅÍÀåÀº ¡°ºñ¸¸ ¼ö¼úÀÌ °ËÁõµÈ Ä¡·á¹ýÀÎ °Ç ¸ÂÁö¸¸ ÀϺΠÀ߸øµÈ ½Ä½À°üÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ½É°¢ÇÑ ¿ä¿ä Çö»óÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­ ¡°¼ö¼ú ÈÄ Ã¹ 2³â°£Àº Á¤±â º´¿ø ¹æ¹®À» ÅëÇØ ½ÄÀÌ¡¤¿µ¾ç ½À°üÀ» ±³Á¤¹Þ°í üÁß °ü¸®¿¡µµ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ÃÖ±Ù µµÀÔµÈ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ À§°íºñ¿Í ¼ö¼ú Ä¡·á´Â ¼­·Î º¸¿ÏÀû ¿ªÇÒÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹ÎÅ¿ø ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ twmin@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶