¡®È«»ï Ç×»êÈ­ ±â´É¼º¡¯ ½Ä¾àû °ø½ÄÀÎÁ¤

ÀÔ·Â:2012-03-15 11:12
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
¡®È«»ï Ç×»êÈ­ ±â´É¼º¡¯ ½Ä¾àû °ø½ÄÀÎÁ¤ ±â»çÀÇ »çÁø
[ÄíŰ °Ç°­] È«»ïÀÇ Ç×»êÈ­ ±â´É¼ºÀÌ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç´Â ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀ¸·ÎºÎÅÍ È«»ïÀÇ Ç×»êÈ­±â´É¿¡ ´ëÇØ °³º°ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù°í 15ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó °Ç°­±â´É½ÄǰÀ¸·Î¼­ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È«»ïÀÇ ±â´ÉÀÌ ¸é¿ª·Â°³¼±, ÇÇ·Îȸº¹, ±â¾ï·Â°³¼±, Ç÷Çà°³¼±¿¡ À̾î Ç×»êÈ­ ±â´É±îÁö ÃÑ 5°³·Î ´Ã¾î³µ´Ù.

½Ä¾àûÀ¸·ÎºÎÅÍ °³º°ÀÎÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Ù´Â °ÍÀº °Ç°­±â´É½ÄǰÀÇ ¿ø·á·Î ¾ÈÀü¼º°ú ±â´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â ½ÃÇèÀ» Åë°úÇØ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù´Â ¶æÀ¸·Î, ±¹³» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü ¼öÃâ½Ã¿¡µµ Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ Ç×»êÈ­´Â ¼¼°èÀûÀÎ °Ç°­ Æ®·£µåÀÎ ¡®¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡¡¯¿¡µµ Å©°Ô ºÎÇÕÇÏ´Â °ÍÀ̾, Çѱ¹ È«»ïÀÇ ¼öÃâ°æÀï·Â °­È­´Â ¹°·Ð ÇâÈÄ ½ÅÁ¦Ç° ¹× ½Å°³³ä Ç×»êÈ­Ä¡·áÁ¦ °³¹ßÀÇ Ãʼ®À» ¸¶·ÃÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

Çѱ¹ÀÎ»ï°ø»ç´Â ±¹³»¿Ü ¿¬±¸±â°ü¿¡¼­ ÁøÇàÇÑ ¡®È«»ïÀÌ ³ëÈ­¿Í ¼¼Æ÷¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿¼ÒÀÇ È°¼ºÀ» Áõ°¡½Ã۰í, DNA ¼Õ»óÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áشٴ Á¡¡¯À» ½Ä¾àû¿¡ ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇß´Ù.

Ȱ¼º»ê¼Ò¶õ ¿ÀÁ¸À̳ª Áú»ê¿° µîÀÇ ¿À¿°¹°Áú, ÇÕ¼ºÀǾàǰ, ¿°Áõ, Áß±Ý¼Ó ¿À¿°, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ¹ß»ýÇϴµ¥, ¼¼Æ÷¸·À» Çü¼ºÇÏ´Â ÁÖ¼ººÐÀÎ ÁöÁúÀÇ °ú»êÈ­Çö»óÀ» ºÒ·¯¿Í Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÏ°í ±â°ü°ú ¼¼Æ÷ÀÇ ¼èÅ𸦠ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü°è ¼ºÀκ´, ¾Ï, Æó±âÁ¾ µîÀÇ ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ 40´ë ÀÌÈÄ¿¡´Â ü³» Ç×»êÈ­ ¹æ¾îü°è°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¾àÈ­µÊ¿¡ µû¶ó ¹ÙÀÌ·¯½º³ª À¯Çع°Áú¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â°ú Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. Áï ³ëÈ­¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷´ë»ç´É·Â ¼èÅð·Î Ç×»êÈ­ È¿¼Ò°¡ °¨¼ÒÇØ Æò±Õ¼ö¸íÀ» ÁÙÀÌ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇÑÆí ¿¬¼¼´ë ½Äǰ¿µ¾çÇаú ÀÌÁ¾È£ ±³¼öÆÀÀÌ À½ÁÖ ¹× Èí¿¬À» ÇÏ´Â 20~65¼¼ÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎ 69¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î È«»ïºÐ¸»À» 1ÀÏ 3g ¶Ç´Â 6gÀ» 8ÁÖ°£ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ °á°ú, Àӯı¸ÀÇ DNA ¼Õ»óÀ» ÁÙÀ̰í, Ȱ¼ºÈ­È¿¼Ò(SOD, GPx ¹× catalase µî) Ȱ¼ºÀ» Áõ°¡½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶