[ÄíŰ °Ç°] ±¹³» ÀÇ·áÁøÀÌ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¡®°¹ÚÁõ¡¯À» Ä¡·áÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ °¹ÚÁõ ȯÀÚµéÀÌ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀÌ °³¼±µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¼¿ï´ëÇб³º´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú ½Å¹Î¼·¡¤±ÇÁؼö ±³¼öÆÀÀº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °¹ÚÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÄÄÇ»Åͱâ¹Ý °¹ÚÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á ÇÁ·Î±×·¥(Computerized OCD Therapy:COT)¡¯À» °³¹ßÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °¹ÚÁõ ȯÀÚµéÀÌ º´¿ø¿¡ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®(www.ocdcbt.com) Á¢¼Ó¸¸À¸·Î °¹ÚÁõ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾î Ä¡·áÈ¿°ú¿Í Àç¹ß ¹æÁö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
ÇöÀç °¹ÚÁõÀÇ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î´Â ¾à¹°Ä¡·á¿Í ÀÎÁöÇൿġ·á°¡ ÀÖ´Ù. COT¿¡¼´Â °¹ÚÁõ°ú ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. °¹ÚÁõ ȯÀÚ´Â À̰÷¿¡¼ ÀÇ·áÁøÀÌ ¼¼¿öÁØ Ä¡·á °èȹ¿¡ µû¶ó ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í º»ÀÎÀÇ Ä¡·á ÈÆ·Ã±â·ÏÀ» »ìÆì º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç COT¿¡¼ ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ ¹Þ±â À§Çؼ´Â Áø·á ¸é´ã°ú »ç¿ë¼³¸íÀ» µè±â À§ÇØ Ã³À½¿¡´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ°í ±× ´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
COT´Â ȯÀÚÀÇ °³Àκ° Ư¡¿¡ µû¶ó Ä¡·á¹ýÀÌ ¼¼ºÐÈµÈ °³ÀθÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿Ã 1¿ù¿¡´Â ÀÎÁöÄ¡·á±â¹ý°ú Çൿġ·á±â¹ýÀÌ ÀÖ´Â ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¹³» ƯÇ㸦 ȹµæÇϱ⵵ Çß´Ù.
½Å¹Î¼· ±³¼ö´Â ¡°COT´Â ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª Á¢±ÙÇÏ¿© Ä¡·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±³ÅëÀÌ ºÒÆíÇÑ Áö¹æ °ÅÁÖÀÚ³ª, ±ºÀÎ, Ä¡·á ½Ã°£À» ³»±â ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀε鿡°Ô ¸Å¿ì À¯¿ëÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
°¹ÚÁõÀº Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ÁÁÀ½¿¡µµ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ º´¿øÀ» ¹æ¹®Çϱâ±îÁö´Â º¸Åë 10³â ÀÌ»ó ¼Ò¿äµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Á¤½Å°ú ȯÀÚ¶ó´Â ³«Àο¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò, Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿Ã ¶§ ½Ã°£Àû/°Å¸®ÀûÀ¸·Î ºÒÆíÇÔ, Àß ÈÆ·Ã¹ÞÀº ÀÎÁöÇൿġ·áÀü¹®°¡ÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ Ä¡·á ´ë±â ½Ã°£ÀÌ ±ä Á¡ µîÀÌ Ä¡·á Áö¿¬¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã ±ÇÁؼö ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ÀÎÁöÇൿġ·áÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °³¹ß·Î ÀÌ·¯ÇÑ ºÒÆíÇÔÀ» ÇØ°áÇÏ°í °¹ÚÁõÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ Å©°Ô ³ôÀÏ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º ¼Ûº´±â ±âÀÚ songbk@kukimedia.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
¼¿ï´ëº´¿ø, ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¡®°¹ÚÁõ¡¯ Ä¡·áÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç