[ÄíŰ °Ç°] ºñŸ¹Î D3°¡ Ç츣Æä½º¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°À¸·Î À¯¹ßµÈ º£Ã¼Æ®º´ À¯»ç ¿°Áõ Áõ»óÀ» È£Àü½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ±¹³» ¿¬±¸ÁøÀÇ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¾ÆÁÖ´ëÇб³ ÀǰúÇבּ¸¼Ò ¼Õ¼ºÇâ ±³¼ö(»çÁø)´Â Ç츣Æä½º¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° ÀÌÈÄ º£Ã¼Æ®º´ À¯»ç ¿°Áõ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ Áã¿Í ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° ÈÄ ¿°Áõ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀº Áã °£¿¡ Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ¼öÄ¡¸¦ ºñ±³ÇÑ °á°ú À̰°ÀÌ È®Àεƴٰí 4ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼Õ ±³¼ö´Â ¿¬±¸ °á°ú ºñŸ¹Î D Ç÷Áß³óµµ°¡ ¿°Áõ Áõ»ó°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹Î D ³óµµ¸¦ ³ô¿´À» ¶§ ¿°Áõ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±Ô¸íÇß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¾ÆÁÖ´ëÇб³º´¿ø ÇǺΰú º£Ã¼Æ®º´Å¬¸®´Ð ÀÌÀº¼Ò ±³¼ö¿Í °øµ¿À¸·Î ÁøÇàÇßÀ¸¸ç, SCI±Þ ±¹Á¦ÇмúÁöÀÎ Clin Exp Rheumatol 2011³â 7¡¤8¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
¿¬±¸´Â ¿°Áõ Áõ»ó À¯¹«¿Í Ç÷Áß ºñŸ¹Î D ¼öÄ¡ÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» Á¶»çÇÑ ½ÇÇèÀ¸·Î, ¿°Áõ Áõ»óÀÌ À¯¹ßµÈ Áã(12.4 ng/ml)°¡ ¿°Áõ Áõ»óÀÌ À¯¹ßµÇÁö ¾ÊÀº Áã(17.5 ng/ml)¿¡ ºñÇØ ºñŸ¹Î D ¼öÄ¡°¡ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÏ°Ô ³·Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.
¼Õ¼ºÇâ ±³¼ö¿¡ µû¸£¸é ¿°Áõ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â Á㸦 µÎ ±×·ìÀ¸·Î ±¸ºÐÇØ ÇÑ ±×·ì¿¡ ºñŸ¹Î D3 10¥ìg/kg/day(»ç¶÷¿¡°Ô Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì 800 IU¿¡ ÇØ´ç)¸¦ 5Àϰ£ Åõ¿©ÇßÀ» ¶§, ºñŸ¹Î D Ç÷Áß ³óµµ°¡ 27ng/ml·Î Åõ¿©ÇÏÁö ¾ÊÀº ±×·ì(10ng/ml)¿¡ ºñÇØ 3¹è Á¤µµ Áõ°¡Çß´Ù.
¿°ÁõÁöÇ¥ CRP(C-reactive protein), TLR(toll-like receptor)2, TLR4°¡ À¯ÀÇÇÏ°Ô °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, ¿°Áõ À¯¹ß ½ÎÀÌÅäÄ«ÀÎÀÎ ÀÎÅÍ·çŲ-6, TNF-alpha µîÀÇ Ç÷Áß ³óµµµµ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹Î D3 5 ¥ìg/kg/day(400 IU¿¡ ÇØ´ç)À» Åõ¿©ÇÏ´Â °æ¿ì CRP°¡ 50%±îÁö ³·¾ÆÁö´Â µ¥¿¡´Â 3ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓÀûÀÎ Åõ¿© ±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¼Õ¼ºÇâ ±³¼ö´Â ¡°CRP, TLR, ÀÎÅÍ·çŲ-6, TNF-alpha µîÀº ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ µî ´Ù¸¥ ¿©·¯ ¿°Áõ ÁúȯÀÇ ÁöÇ¥°¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡, Ä®½·À̳ª »À ´ë»ç¿¡ ÇʼöÀÎ ºñŸ¹Î D3 º¸Ãæ¿¡ ÀÇÇÑ Ç÷Áß ³óµµÀÇ Áõ°¡°¡ ¿°Áõ Áõ»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º ¼Ûº´±â ±âÀÚ songbk@kukimedia.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
ºñŸ¹ÎD3, º£Ã¼Æ®º´ À¯»ç ¿°ÁõÁõ»ó È£Àü¿¡ µµ¿ò
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç