[ÄíŰ °Ç°] ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â °Ü¿ïÀÌ ´Ù°¡¿À¸é À½·á¾÷°è´Â µû¶æÇÑ À½·á °æÀï¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù. µÎÀ¯³ª Ä¿ÇÇ, Â÷ µî Ãß¿î ¼ÓÀ» ´Þ·¡ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â À½·áµé¿¡ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ÕÀÌ °¡±â ¸¶·Ã. ÇÏÁö¸¸ À½·á¾÷°è¿¡¼´Â º¸½À ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á, °Ü¿ïö ·¹Àú Ȱµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ °¥ÁõÀ» ÇØ¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½·á µî ´Ù¾çÇÑ COOLÀ½·áµé ¶ÇÇÑ ¼±º¸À̸ç HOTÀ½·á ¸øÁö¾Ê°Ô ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÁÖ¸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
¡ÞSo cool cool cool~°Ü¿ïö¿¡ ¸¶½Ã±â ÁÁÀº COOLÀ½·á
°Ü¿ïÀÌ µÇ¸é ´ë±â°¡ °ÇÁ¶Çѵ¥´Ù ½Ç³» ³¹æÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÇÁ¶ÇÔ±îÁö ´õÇØ ÇǺΰ¡ Ǫ¼®ÇØÁö±â ½±´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺδ ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½±°í, ĢĢÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé¾î ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ÇǺΠº¸½À¿¡ ´õ¿í ¹Î°¨ÇØ Áø´Ù.
Çö´ë¾àǰÀÇ ÇǺΠÆÄÆ®³Ê À½·á <¹Ì¿¡·Î ºäƼ¿£>Àº ÀÌ·¯ÇÑ ¿©¼º ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ÇǺΠº¸½À¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â NAG¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. NAG(N-¾Æ¼¼Æ¿ ±Û·çÄÚ»ç¹Î)´Â È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÇ Àü±¸Ã¼·Î ü³» Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇϸç, ÇǺΠÁøÇÇ¿¡¼ È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â °Ü¿ï ·¹Àú Ȱµ¿ÀÇ ²ÉÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅ°Àå±îÁö °³ÀåÇØ ¸¹Àº À̵éÀÌ Ã£°í ÀÖ´Ù. Ãß¿î ³¯¾¾ ¼Ó¿¡¼µµ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Ù º¸¸é ¶¡ÀÌ ³ª°í °¥ÁõÀÌ »ý±â±â ¸¶·Ã.
ÄÚÄ«Äݶó»ç <¾ÆÄí¾Æ¸®¿ì½º>´Â 24½Ã°£ ¼öºÐ ¹ë·±½º¸¦ Ã¥ÀÓÁö´Â »ê¶æÇÑ ¸ÀÀÇ ÀúÄ®·Î¸® ÀÌ¿ÂÀ½·á·Î °Ü¿ï ·¹Àú Ȱµ¿ ÈÄ °¥Áõ ÇØ¼Ò¿¡ µµ¿òµÈ´Ù. °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù º¸¸é ¸ö¿¡ Ȱ¼º»ê¼Ò°¡ ´Ã¾î³ª¹Ç·Î Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎÀ» ¼·ÃëÇØ ÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ·Ôµ¥Ä¥¼º <µ¥Àϸ®C ºñŸ¹Î ¿öÅÍ>´Â ºñŸ¹ÎC¿Í Çʼö ºñŸ¹ÎÀ» ¹°Ã³·³ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹ÙÀÌÅ»V, À̱۾ÆÀÌ, ½ºÅ²±Û·Î¿ì 3Á¾°ú ¾Æ¹Ì³ë»êÀ½·á·Î µ¥Àϸ®C¾Æ¹Ì³ë¿öÅͰ¡ ÀÖ´Ù. À̱۾ÆÀÌ´Â ºí·çº£¸®¿Í ±âŸ ºñŸ¹ÎÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÅ²±Û·Î¿ì´Â ºñŸ¹Î ¹× È÷¾Ë·ç·Ð»ê, Äݶó°ÕÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. µ¥Àϸ®C¾Æ¹Ì³ë¿öÅÍ´Â BCAA µî Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 8Á¾À» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î ¾ß¿ÜȰµ¿ ½Ã ¸¶½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ÞI¡¯m so hot~¸ö ¼Ó±îÁö µû¶æÇÏ°Ô ´Þ·¡ÁÖ´Â HOTÀ½·á
Âù¹Ù¶÷ ºÎ´Â ³¯¾¾·Î ÀÎÇØ ±æ°Å¸®¿¡´Â ¶ß°Å¿î À½·á¸¦ ¼Õ¿¡ µé°í Àé °ÉÀ½À» °È´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾ú´Ù. ¿ÂÀå±â°è¿¡ ³Ö¾î µû¶æÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½·á Áß¿£ Ä¿ÇÇ¿Í µÎÀ¯, Â÷°¡ ´Ü¿¬ Àαâ´Ù.
¿ÂÀåÀ½·áÀÇ ´ëÇ¥°ÝÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µÎÀ¯. ÇÏÁö¸¸ Äá Æ¯À¯ÀÇ ºñ¸®°í ¶µÀº¸À ¶§¹®¿¡ µÎÀ¯¸¦ ²¨¸®´Â À̵µ ¸¹´Ù. À̸¦ ¹Ý¿µÇØ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷¿¡¼´Â µÎÀ¯ÀÇ Äá ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ¡®¼øµÎÀ¯ °ËÀºÄᡯÀ» ¼±º¸¿´´Ù. Äá¿¡´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ°ú À¯»çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â À̼ÒÇÃ¶óº» ¼ººÐÀ» ºñ·ÔÇØ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú, ·¹½Ãƾ, »çÆ÷´Ñ µî °¢Á¾ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎÀ¯´Â Ãß¿î ¾ÆÄ§ ¹Ù»Ú°í ÀÔ¸ÀÀÌ ¾ø´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ ¾ÆÄ§½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
¼¿ï¿ìÀ¯ÀÇ ''µµÅä·ç ´õ Ŭ·¡½Ä''Àº ¼¿ï¿ìÀ¯ÀÇ 1±ÞA ¿øÀ¯(ê«êá)¿Í ÀϺ» µµÅä·ç»çÀÇ ÃÖ°í±Þ ¾Æ¶óºñÄ« Ä¿ÇÇ¿øµÎ¸¦ ¼¯¾î ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ°Ô Æ¯Â¡ÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀϺ» Ä¿ÇÇ ¸íÀÎ(Ù£ìÑ) Ä³ë ¸¶»çÈ÷·Î°¡ Á÷Á¢ ·Î½ºÆÃÇØ Ä¿ÇǸ¦ ºí·»µùÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÈÞ´ë¿ëÀ½·á(RTD) Ä¿ÇÇ¿¡¼ Àû¿ëÇϰí ÀÖ´Â ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¹æ½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ µå¸³¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇØ ºÎµå·¯¿î ¸À°ú ±âǰ ÀÖ´Â ÇâÀ» »ì·È´Ù.
dzºÎÇÑ ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â À¯ÀÚÂ÷¿¡ ¹ú²ÜÀ» ´õÇØ °Ü¿ïö °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ÄÚÄ«Äݶó»çÀÇ ¡®¹Ì´Ö¸ÞÀÌµå ¹ú²ÜÀ¯ÀÚ¡¯´Â °Ç°ÇÑ °Ü¿ïÀ» ³ª´Âµ¥ ÀûÇÕÇÑ À½·á´Ù. »óÅÇÑ À¯ÀÚÀÇ ¸À°ú ´ÞÄÞÇÑ ¹ú²ÜÀÇ ¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ Áñ±âµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
°Ü¿ïÀ½·á, HOT & COOL¡¦´ëÇ¥ÁÖÀÚ´Â?
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç