내과 전문의 윤태승입니다.
이번 시간에는 고혈압과 당뇨병의 관계에 대해 알아보겠습니다.
Q) 당뇨와 고혈압의 연관성은.
A) 일반적으로 당뇨병이 있으면 70% 정도는 고혈압이 동반되는 것으로 알려져 있습니다. 비만, 교감신경 항진, ‘레닌’이라는 물질의 활성화 등으로 인해 정상인 경우에 비해 고혈압을 동반하는 경우가 많습니다.
Q) 당뇨로 인한 고혈압의 증상은.
A) 고혈압은 거의 대부분 환자의 경우 특별한 증상이 없기 때문에 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 따라서 정기적 혈압 체크를 통해 고혈압 여부나 혈압 조절 정도를 반드시 확인해야 합니다.
Q) 당뇨로 인한 고혈압으로 발생 가능한 합병증은.
A) 당뇨병 환자가 혈압을 조절하지 못하면 당뇨병의 만성 합병증인 당뇨병성 신증이 진행되고 심한 경우 신장 기능을 대신하는 투석 치료가 필요하기도 합니다. 당뇨병에 있어 혈압 조절은 반드시 치료해야 하는 중요한 사항입니다.
Q) 당뇨로 인한 고혈압의 목표 혈압은.
A) 당뇨병을 가진 고혈압 환자는 일반 고혈압 환자보다 합병증 진행이 빠르기 때문에 목표 혈압도 더 낮습니다. 보통 최고 혈압 130mmHg, 최저 혈압 80mmHg 이하로 조절하는 것을 목표로 합니다. 소변에 단백질이 검출될 경우 최고 혈압 125mmHg, 최저 혈압 75mmHg 이하로 목표 혈압을 더 낮춰야 합병증 진행을 막을 수 있습니다.
Q) 당뇨로 인한 고혈압의 치료법은.
A) 우선 비만이 있다면 체중 감량과 함께 30분 이상의 꾸준한 유산소운동이 도움이 되며 너무 짠 음식은 피해야합니다. 또 혈압약 가운데 신장보호 효과가 입증된 ‘ACE 억제제’ 혹은 ‘ARB 제제’ 계열의 약을 통해 약물 치료를 병행해야 합니다.
Q) 당뇨로 인한 고혈압 환자의 올바른 생활 습관은.
A) 현재 혈압약을 복용 중이라면 규칙적인 약물 복용이 가장 중요합니다. 아울러 규칙적 생활과 염분이 많지 않은 짜지 않은 음식 섭취, 즐겁고 가벼운 유산소 운동 등이 당뇨 환자의 고혈압 치료에 도움이 됩니다.
지금까지 당뇨병과 고혈압의 관계에 대해 알아봤습니다.
감사합니다.
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