[ÄíŰ °Ç°] ºñŸ¹ÎE¸¦ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ´Â ³²¼ºµéÀº Àü¸³¼±¾Ï À§ÇèÀÌ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ³²¼ºµéº¸´Ù ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿ÀÇÏÀÌ¿ÀÁÖ Å¬¸®ºí·£µåŬ¸®´Ð ¿¡¸¯ Ŭ¶óÀÎ(Eric A. Klein) ±³¼ö´Â 2001~2004³â 3¸¸4887¸íÀÇ ³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ 427°ÇÀÇ ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ Journal of the American Medical Association¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Âü°¡³²¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼¿·¹´½ º¹¿ë±º(ÇÏ·ç 200 ¥ìg) 8752¸í, ºñŸ¹ÎE º¹¿ë±º(ÇÏ·ç 400 IU) 8737¸í, ¼¿·¹´½+ºñŸ¹ÎE º¹¿ë±º 8702¸í, À§¾à±º 8696¸íÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§ ºÐ·ù ÈÄ 7³â°£ ÃßÀûÁ¶»çÇß´Ù.
Á¶»ç°á°ú, À§¾à±º¿¡¼´Â 529¸í, ºñŸ¹ÎE±º¿¡¼´Â 620¸í, ¼¿·¹´½±º¿¡¼´Â 575¸í, ºñŸ¹ÎE+¼¿·¹´½±ºÀº 555¸íÀ¸·Î À§¾à±º¿¡¼ Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´À§ÇèÀÌ °¡Àå ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â À§¾à±º¿¡ ºñÇØ Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ºñŸ¹ÎE±ºÀº 1000¸í´ç 1.6¸í, ¼¿·¹´½±ºÀº 0.8¸í, ºñŸ¹ÎE+¼¿·¹´½±ºÀº 0.4¸í ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù.
Ŭ¶óÀÎ ±³¼ö´Â ¡°¿¬±¸°á°ú ºñŸ¹ÎE°¡ °áÇ̵ÇÁö ¾ÊÀº °Ç°ÇÑ ³²¼º¿¡°Ô ºñŸ¹ÎEÀÇ °úÀ׺¹¿ëÀº ¿ÀÈ÷·Á Àü¸³¼±¾Ï ¹ßº´À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðĮƮ¸®ºå ¼ÛÁ¤Çö ±âÀÚ jhsong@medical-tribune.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
ºñŸ¹ÎE °ú¿ëÇϸé Àü¸³¼±¾Ï À§Çè
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç