Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, ¹ú·¹ÅðÄ¡½ºÇÁ·¹ÀÌ, ¿ÃÀοø¼¤Çª±îÁö
[ÄíŰ °Ç°] ÁÖ¸»ÀÌ¸é µµ½ÉÀ» ¶°³ª ¾ß¿Ü¿¡¼ ÀÚ¿¬À» Áñ±â´Â Ä·ÇÎÁ·µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î¸¦ °í½º¶õÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Ä·ÇÎ ¿©ÇàÀº °·ÄÇÑ Àڿܼ±°ú ¶¡, ¹ú·¹µéÀÇ °ø°Ý¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ°ú »þ¿öÇϱ⠾î·Á¿î ȯ°æÀ» °í·ÁÇÑ Á¦Ç°À» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Þ¼ÒÁßÇÑ ³» ÇǺÎ, Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏÀÚ
Ä·ÇÎÀ̳ª ¾Æ¿ôµµ¾î Ȱµ¿¿¡¼ °¡Àå ¸ÕÀú ì°Ü¾ß ÇÒ ¾ÆÀÌÅÛÀº ¹Ù·Î Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡ ¾²´Â Â÷´Ü Áö¼ö º¸´Ù´Â ³ôÀº Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. Ä·ÇÎ °°Àº Àå½Ã°£ ¾ß¿ÜȰµ¿¿¡´Â UV A Â÷´ÜÁö¼ö¸¦ ÃÖ¼ÒÇÑ PA++ÀÌ»óÀÎ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ÇǺΠºÓ¾îÁü, ¹°Áý, È»ó µîÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â UV BÂ÷´ÜÀÎ SPF´Â Àû¾îµµ 35ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
õ¿¬¹ßÈ¿ÈÀåǰ ¹Ì¾ÖºÎÀÇ ¿Á¹Î ´ëÇ¥´Â ¡°Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³ôÀº Á¦Ç°À» ÇÑ ¹ø ¹Ù¸£´Â °Í º¸´Ù ³·Àº Áö¼öÀÇ Á¦Ç°À» ÀÚÁÖ µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ´õ ÁÁ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ Áö¼öÀÇ Á¦Ç°À» 2~3½Ã°£¸¶´Ù µ¡¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. õ¿¬ ½Ä¹° ¼ººÐÀ¸·Î Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹Ì¾ÖºÎ ½ãºí·° <½Ã±×´Ïó Dr.Ok SPF35 PA+++>´Â UV A¿Í UV B¸¦ µ¿½Ã¿¡ Â÷´ÜÇÏ´Â SPF 35, PA+++ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÈÇмººÐÀ» ¹èÁ¦ÇÏ°í ½Ä¹°¼º ¿ø·á¿Í ¹«±â¹°·Î ¸¸µç õ¿¬ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î ÆÄÇÁ¸®Ä«, ´ç±Í, ³ìÂ÷, µµÈ ¹ßÈ¿ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î Àڿܼ±Â÷´ÜÀº ¹°·Ð ÇǺο¡ ¿µ¾ç °ø±Þ±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àϼ®ÀÌÁ¶´Ù.
¡Þ´Þ¶óºÙ´Â ¹ú·¹¸¦ ÅðÄ¡Ç϶ó
¾ß¿Ü Ȱµ¿¿¡ °ñÄ©°Å¸® Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¸ð±â, ÆÄ¸® µîÀÇ ¹ú·¹µéÀÌ´Ù. ¸ð±â´Â ¿°ú üÃë¿¡ ¹Î°¨ÇØ ¶ß°Å¿öÁø ÇÇºÎ¿Í ¶¡ ³¿»õ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. »þ¿ö°¡ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº ¾ß¿Ü¿¡¼´Â ¹ú·¹ÅðÄ¡¿ë ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¶Ç´Â »ìºê(¿¬°í)¸¦ ¹ß¶óÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾Æ·Î¸¶¸®ÁîÀÇ ¸ð±âÅðÄ¡¸¦ À§ÇÑ ¡®±îµ§½Ã¾Æ ¾ÈƼ ¸ð½ºÅ°Åä ½ºÇÁ·¹ÀÌ¡¯´Â õ¿¬¼ººÐÀÇ ¸ð±âÅðÄ¡ ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î 2~3½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¿ÊÀ̳ª ½Å¹ß µî¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é ¸ð±â¿Í °¢Á¾ ¹ú·¹ ÅðÄ¡¿¡ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸ð±â³ª ¹ú·¹¿¡ ¹°·ÈÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¾óÀ½À¸·Î ³ÃÂòÁúÀ» Çϰųª ÁøÁ¤ ¿¬°í¸¦ ¹ß¶ó ¹ú·¹¿¡ ¹°¸° ÇǺθ¦ ÄɾîÇÑ´Ù. ¹öÃ÷ºñÀÇ ·¹½ºÅ¥ ¿ÀÀÎÆ®¸ÕÆ®´Â ¹ú·¹¿¡ ¹°¸®°Å³ª °¡º¿î »óó¸¦ ÁøÁ¤½ÃŰ´Â ¹ã ŸÀÔ º¸½À °â¿ë »óó Ä¡·áÁ¦·Î »óó ³ °÷À» ºü¸£°Ô ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ¸ç, ÄÄÇÁ¸®, ¶ó¹Ýµò µî ½Ä¹° ¾àÃʰ¡ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î »óó ºÎÀ§ ÇǺΠÄɾ ±×¸¸ÀÌ´Ù.
¡Þ¾ß¿Ü¿¡¼µµ ±ú²ýÇϰí ÀڽŠÀÖ°Ô
»þ¿öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀÌ ¸¶¶¥Ä¡ ¾ÊÀº ¾ß¿ÜȰµ¿¿¡¼ »ç¶û¹Þ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¤ÇªºÎÅÍ »þ¿ö±îÁö ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÃÀοø Ŭ·»Àú¿Í ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ´õÀ§¿Í ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸° ÇǺθ¦ À§ÇØ Ä𸵠ȿ°ú°¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°µéÀÌ´Ù. ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ½±°Ô Áö¿ï ¼ö ÀÖ´Â °£Æí Ŭ·»Â¡ ¾ÆÀÌÅÛµµ ì°ÜµÎ¸é ÁÁÀº ¾ÆÀÌÅÛ.
īǪ½ºÀÇ Çì¾î&¹Ùµð¼¤Çª ¶óÀÎÀº °Åǰ¸ñ¿å°ú ¹Ùµð¿ö½Ã, Çì¾î ¼¤Çª°¡ ÇÑ ¹ø¿¡ °¡´ÉÇÑ ¿ÃÀοø(All in one) Á¦Ç°ÀÌ´Ù. õ¿¬ À¯±â³ó Ŭ·»ÀúÀÎ ´ÚÅÍ ºê·Î³Ê½ºÀÇ ¸ÅÁ÷¼Ù ¶óÀÎÀº õ¿¬°è¸éȰ¼ºÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ºÒÆíÇÑ ¾ß¿ÜȰµ¿¿¡ Àû°ÝÀÌ´Ù.
Äð¸µÁ¦Ç°Àº ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î »þ¿ö ½Ã¼³ÀÌ ¸¶¶¥Ä¡ ¾ÊÀº Ä·ÇÎÁö¿¡¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù. ´õ ¹Ùµð¼¥ÀÇ `ÆäÆÛ¹ÎÆ® Ä𸵠Dz ½ºÇÁ·¹ÀÌ`´Â ÆäÆÛ¹ÎÆ® ¿ÀÀϰú ¸àÅç ¼ººÐÀÌ ÁöÄ£ ¹ßÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁÖ°í »óÄèÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¹ß Àü¿ë ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Ù. ÆäÆÛ¹ÎÆ® ¿ÀÀÏÀÌ Æ¯À¯ÀÇ Ã»·®°¨À¸·Î ¹ß ³¿»õ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ÇÇ·ÎÇÑ ¹ß¿¡ Ȱ·ÂÀ» ´õÇØÁØ´Ù.
¿©ÀÚµéÀÇ °æ¿ì ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Ŭ·»Â¡À» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇØ°áÇØÁ٠Ŭ·»Â¡ Àü¿ë Ƽ½´¸¦ »ç¿ëÇØº¸ÀÚ. MACÀÇ ¿ÍÀÌÇÁ½º´Â Ƽ½´ ÇÑ ÀåÀ¸·Î ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô Áö¿ï ¼ö Àִ Ŭ·»Àú·Î ¼öºÐ °ø±Þ È¿°úµµ °®Ãè´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ä·ÇÎ °¥ ¶§ ¹è³¶¼Ó¿¡ ²À ì°Ü¾ßÇÒ °ÍÀº?
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç