Àá ºÎÁ·ÇÏ¸é ºñ¸¸ÇØÁö´Â ÀÌÀ¯ ¹àÇôÁ®

ÀÔ·Â:2011-05-16 11:12
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤
[ÄíŰ °Ç°­] ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´ë»çȰµ¿ÀÇ µÐÈ­·Î ÀÎÇØ ¹è°íÇÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ À½½Ä¼·Ãë°¡ ¾Æ´Ï¶ó ü³» Ä®·Î¸®ÀÇ ¿¬¼Ò¼Óµµ°¡ ´ÊÃçÁö±â ¶§¹®À̶ó°í ½º¿þµ§ ¿ó»ì¶ó ´ëÇÐ Å©¸®½ºÆ¼¾È º£³×µñÆ®(Christian Benedict) ±³¼ö°¡ The American Journal of Clinical Nutrition¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.

±³¼ö´Â 14¸íÀÇ Æò±ÕüÁßÀÎ ³²ÀÚ´ëÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î 24½Ã°£ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀ» ÇÑ ±×·ì°ú 24½Ã°£ ÀáµéÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í, ¾ÆÄ§ÀÌ µÆÀ» ¶§ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®À» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ÇÑÆí, °°Àº ½Ä´ÜÀÇ ½Ä»ç¸¦ Á¦°øÇß´Ù.

µÎ ±×·ìÀÇ ±×·¼¸°, ·¾Æ¾, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö, ±Û·çÄÚ½º, Àν¶¸° µîÀ» ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú, ÀáÀ» ¸øÀÜ ±×·ìÀº Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸é±×·ì¿¡ ºñÇØ °øº¹Ç÷´çÀÌ Áõ°¡ÇßÀ¸¸ç, ½Ä¿åÁ¶ÀýÈ£¸£¸óÀÎ ±×·¼¸°°ú ½ºÆ®·¹½ºÈ£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¶ÇÇÑ, µÎ ±×·ìÀÇ ¾ÆÄ§½Ä»ç·®µµ º°´Ù¸¥ Â÷À̰¡ ¾ø¾úÀ¸¸ç, ÀáÀ» ¸øÀÜ ±×·ìµµ Æò¼Òº¸´Ù ½Ä»ç·®ÀÌ ´ÃÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

º£³×µñÆ® ±³¼ö´Â ¡°¿¬±¸°á°ú ¼ö¸éºÎÁ·ÀÌ Ã¼ÁßÁõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ¹è°íÇÄ ÃËÁøÀÌ ¾Æ´Ñ ü³» ¿¡³ÊÁö ¿¬¼ÒÀ²À» µÐÈ­½Ã۱⠶§¹®ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°ÇÏ·í¹ã¸¸ Á¦´ë·Î ÀÚÁö ¸øÇصµ Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ °æ¿ìº¸´Ù ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ðÀ²ÀÌ 5~20% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðĮƮ¸®ºå ¼ÛÁ¤Çö ±âÀÚ jhsong@medical-tribune.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶