[ÄíŰ °Ç°] 365mcºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀÌ ÇÏ·ç ÃÑ ¿îµ¿ ¹× Ȱµ¿·®À» Ã¼Å©ÇØ À̸¦ ºñ¸¸Ä¡·á¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÎ ¡®365mc Ä®·Î¸® ¸ð´ÏÅÍ µð¹ÙÀ̽º(CMS-D)¡¯¸¦ ÀÚü ¿¬±¸¡¤°³¹ßÇß´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.
CMS-D´Â ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®À» ½Ã°£ ´ÜÀ§º°·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô º´¿ø ÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ÃøÁ¤Ä¡´Â Àǻ簡 Áø·á½Ç¿¡¼ ¹Ù·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÀÚÂ÷Æ® ½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÚµ¿ ÀԷµŠÀ̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÇ»ç´Â Çൿ¼öÁ¤¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ °í°´µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ÇÑ °á°ú CMS-D¸¦ ÀåÂøÇÏ´Â ±â°£ÀÌ ´Ã¾î³¯¼ö·Ï ÇÏ·ç Æò±Õ ½ºÅܼö¿Í Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í º´¿ø ÃøÀº ¹àÇû´Ù.
º´¿ø Ãø¿¡ µû¸£¸é 20~40¼¼ ¿©¼º 37¸í(Æò±Õ¿¬·É 26.8¼¼, Æò±Õ üÁß 65.3Kg, Æò±Õ BMI 24.66)À» ´ë»óÀ¸·Î CMS-D¸¦ Âø¿ëÇÏ°Ô Çϰí 2ÁÖ°£ÀÇ ¼Ò¸ðÄ®·Î¸®¿Í Ȱµ¿·®À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ù³¯ºÎÅÍ 4Àϰ±îÁö´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 262kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇßÀ¸³ª 5~7Àϰ´Â 314.6kcal, 8~14Àϰ´Â 321.3kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ÀÏÀÏ Æò±Õ ½ºÅܼöµµ óÀ½ 7252¿¡¼ 2ÁÖ°¿¡´Â 8570À¸·Î Áõ°¡Çß´Ù.
365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð ±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀåÀº ¡°CMS-D´Â ¿îµ¿À̳ª Ȱµ¿·®À» ´ÃÀ̱â À§ÇÑ µ¿±âºÎ¿©°¡ ÇÊ¿äÇϰųª, ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÇØµµ üÁßÀÌ Àß ÁÙÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¤À¯Áø ±âÀÚ uletmesmile@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
365mc, ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð·® üũ·Î ºñ¸¸Ä¡·áÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ °³¹ß
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç