¼Ò¾Æ°¹Ú¼ºÀå¾Ö
[ÄíŰ °Ç°] ¾î¸°À̺ҾÈŬ¸®´Ð ºê·¡µé¸® »ç½ººê·Î¼Ò¾Æ¿¬±¸¼¾ÅÍ(BHCRC) ¾Æº£ ¸¶½º °¡¸£½Ã¾Æ(Abbe Marrs Garcia) ¹Ú»ç´Â ¼Ò¾ÆÀÇ °¹Ú¼ºÀå¾Ö(OCD)¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àû¿ëµÇ´Â 3°¡Áö Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÑ È¯¾Æ ¹ÝÀÀ ¿¹ÃøÀÎÀÚ¸¦ °ËÅäÇÑ °á°ú, ÁßÁõµµ¿Í ±â´ÉÀå¾Ö, Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØµµ¿Í °¡Á··Â µîÀÌ Ä¡·á¹ÝÀÀ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
OCD´Â ¼è¾àÀ» Á¾Á¾ µ¿¹ÝÇÏ´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö·Î¼ ¹Ì±¹¼Ò¾Æ»çÃá±âÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ(AACP)¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â 200¸í Áß 1¸íÀÌ ÀÌ ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥¿¬±¸ÀÚÀÎ °¡¸£½Ã¾Æ ¹Ú»ç´Â ¡°Æ¯Á¤ ȯ¾Æ¿¡ ´ëÇØ ¾î¶² OCDÄ¡·á¸¦ ÇØ¾ß Çϴ°¡¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â Áö±Ý±îÁö °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù¡±¸é¼ À̹ø Áö°ßÀº ȯ¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á¹ý¿¡ °üÇÑ ÀÓ»óÆÇ´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í º¸°í ÀÖ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿¡¼´Â OCD·Î Áø´ÜµÆÁö¸¸ Ä¡·á´Â ¹ÞÁö ¾ÊÀº 7~17¼¼ ȯ¾Æ 112¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Çß´Ù. ¾î¸°ÀÌ OCDÄ¡·á¿¡¼ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â ¡âÀÎÁöÇൿ¿ä¹ý(CBT) ´Üµ¶ ¡â¼Æ®¶ö¸° ´Üµ¶ ¡âCBT¿Í ¼Æ®¶ö¸°ÀÇ º´¿ë-ÀÇ 3°¡Áö Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¹ÝÀÀÀÇ ¿¹ÃøÀÎÀÚ¸¦ °ËÅäÇß´Ù.
ÀüüÀÇ ³²³àºñ, ±×¸®°í ³ªÀ̾ ¾ÆÀÌ¿Í ¸¹Àº ¾ÆÀÌÀÇ ºñÀ²Àº °ÅÀÇ 1´ë 1À̾úÀ¸¸ç, Àüü ´ë»óÀ» CBT´Üµ¶±º, ¼Æ®¶ö¸°´Üµ¶±º, CBT+¼Æ®¶ö¸°º´¿ë±º, À§¾à±º Áß Çϳª·Î ¹«ÀÛÀ§ ¹èÁ¤Çϰí Ä¡·á 12ÁÖ ÈÄÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ¿¹ÀϺê¶ó¿î¼Ò¾Æ°¹Ú¼ºÀå¾Ö ½ºÄÉÀÏ·Î Æò°¡Çß´Ù.
±× °á°ú, ¾î¶² Ä¡·á¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´õ¶óµµ ¡âOCDÁõ»óÀÇ ÁßÁõµµ°¡ ³·°í ¡â¹®Á¦ÇൿÀÇ ÇÕº´ÀÌ Àû°í ¡âOCDÁõ»ó¿¡ ÀÇÇÑ ÀÏ»ó»ýȰÀÇ Àå¾Ö°¡ ÀûÀº ¾î¸°ÀÌ¿¡¼´Â ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¾î¸°ÀÌ¿¡ ºñÇØ ÁÁÀº °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù.
¶Ç ¾ÆÀ̰¡ Áõ»óÀÇ ºÒÇÕ¸®¼ºÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ´Â °æ¿ì¿Í ¾ÆÀÌ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ °¡Á¤³» Á¶Á¤(accommodation)ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡µµ Ä¡·á¹ý¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÁÖÈ¿À²ÀÌ ³ô¾Ò´Ù.
ºÎ¸ð¿Í ÇüÁ¦¿¡°Ôµµ OCD ±â¿Õ·ÂÀÌ Àִ ȯ¾Æ¿¡¼´Â °¡Á··ÂÀÌ ¾ø´Â ȯ¾Æ¿¡ ºñÇØ CBT ÁÖÈ¿À²ÀÌ 6ºÐÀÇ 1·Î ³·¾ÆÁ³´Ù.
ÀÌ °á°ú¿¡ ´ëÇØ °¡¸£½Ã¾Æ ¹Ú»ç´Â ¡°CBT¿¡¼´Â ¾à¹°¿ä¹ý¿¡ ºñÇØ °¡Á·ÀÇ Áö¿ø°ú °¡Á¤³» °³ÀÔÀÌ »ó´çÈ÷ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎ¸ð¿Í ÇüÁ¦µµ OCD¿¡ °É·È´Ù¸é Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù.
±×´Â ¡°À̹ø Áö°ß¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¸é ¾î¸°ÀÌ¿Í Ã»¼Ò³â ȯÀÚ¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â CBT¿¡¼ ¾àÁ¦¸¦ º´¿ëÇÒÁö ¿©ºÎ´Â °¡Á·¿¡°Ô OCDȯÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡ °ËÅäÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í º»´Ù. °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì CBT¿Í ¾à¹°ÀÇ º´¿ëÀÌ ¾î¼¸é °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÏ °Í¡±À̶ó°í °á·Ð³»·È´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¦ÈÞ»ç / ¸ÞµðĮƮ¸®ºå
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Áõ»óÀÌÇØµµ¡¤°¡Á··Â ¸¶´Ù Ä¡·á¹ÝÀÀ ´Þ¶ó
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç