[ÄíŰ °Ç°] ·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á°¡ ÀϺ» ¾ÆÁö³ë¸ðÅäÞä¿Í Á¦ÈÞ¸¦ ¸Î°í ºÐ¸» ¾Æ¹Ì³ë»ê ½ºÆ÷Ã÷½Äǰ ¡®¾Æ¹Ì³ë¹ÙÀÌÅ»¡¯ 6Á¾À» 14ÀϺÎÅÍ Á¤½Ä ¼öÀÔÆÇ¸ÅÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á¿¡ µû¸£¸é ¾Æ¹Ì³ë¹ÙÀÌÅ»Àº ±Ù·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» ¸ðµÎ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¸¶¶óÅæ, °ñÇÁ, ¼ö¿µ, Æ®¶óÀֽ̾½·Ð, Ã౸, ¾ß±¸ µîÀÇ Á¾¸ñ¿¡¼ ¾Ö¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½ºÆ÷Ã÷ ½ÄǰÀÌ´Ù. BCAA(ºÐÁö¼â ¾Æ¹Ì³ë»ê)¸¦ ºñ·ÔÇØ ±Û·çŸ¹Î, ¾Æ¸£±â´Ñ µî 12Á¾·ùÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú 8Á¾·ùÀÇ ºñŸ¹Î, 2Á¾·ùÀÇ ¹Ì³×¶ö µîÀÌ ÇÑÆ÷ÀÇ ºÐ¸»·Î µÅ ÀÖ¾î Á÷Á¢ ¼·ÃëÇϰųª ¹°À̳ª À½·á¼ö¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò·Î, ´ë»ç°úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß ÇÏ´Â ´Ü¹éÁú°ú ´Þ¸® ±ÙÀ°¿¡ Á÷Á¢ ÀÛ¿ëÇØ º¸´Ù ºü¸£°í È¿°úÀûÀÌ´Ù. °µµ ³ôÀº ¿îµ¿Àº ¹°·ÐÀ̰í ÀÏ»óÀûÀÎ ÇǷΠȸº¹¿¡µµ ÁÁÀ¸¸ç ÀúÄ®·Î¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¼·Ãë¿¡ µû¸¥ ºñ¸¸°ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Ù. ¿¹»ó¼ÒºñÀÚ°¡´Â ½ºÅÄ´Ùµå(3g) 3Æ÷ 6000¿ø, 14Æ÷ 2¸¸2000¿ø, °ñÇÁ¿¡µð¼Ç 6¸¸6000¿ø, ÇÁ·Î(4.5g) 3Æ÷ 9000¿ø, 14Æ÷ 3¸¸3000¿ø, °ñÇÁ¿¡µð¼Ç 8¸¸8000¿øÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º Á¶±ÔºÀ ±âÀÚ ckb@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
·Ôµ¥Ä¥¼ºÀ½·á, ºÐ¸» ¾Æ¹Ì³ë»ê ½Äǰ µ¶Á¡ ¼öÀÔÆÇ¸Å
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç