[ÄíŰ °Ç°] ¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºÀÇ ´ëÇ¥Àû ÈÀåǰÀÎ ¸³½ºÆ½°ú ¿µ¾çÅ©¸²ÀÇ »ç¿ë·®ÀÌ ¼¾ç ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Àý¹Ý ¼öÁØÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
2ÀÏ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüûÀº ¼¿ï¡¤°æ±â Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â 20¡¤30´ë ¿©¼º 118¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÈÀåǰÀÎ ¸³½ºÆ½°ú ¿µ¾çÅ©¸²ÀÇ »ç¿ë·®¿¡ ´ëÇØ 2ÁÖ°£ ½ÇÃø Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, À̰°ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Á¶»ç°á°ú, ¸³½ºÆ½ÀÇ °æ¿ì ÀÏÀÏ Æò±Õ »ç¿ë Ƚ¼ö´Â 1.8ȸÀ̸ç, Çѹø¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾çÀº 7.9mgÀ¸·Î ÀÏÀÏ ÃÑ »ç¿ë·®Àº 13.7mgÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç¿¡ 40mgÀ» »ç¿ëÇÏ´Â À¯·´ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ¼´Â ¾à 1/3, ÇÏ·ç¿¡ 24mgÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¹Ì±¹ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ¼´Â ¾à 1/2 Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù.
¿µ¾çÅ©¸²ÀÇ ÀÏÀÏ Æò±Õ »ç¿ë Ƚ¼ö´Â 1.7ȸ¿´À¸¸ç, Çѹø¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾çÀº 527mgÀ¸·Î ÀÏÀÏ ÃÑ »ç¿ë·®Àº 852mgÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ÀÌ´Â ÇÏ·ç Æò±Õ 1600mgÀ» »ç¿ëÇÏ´Â À¯·´ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ¼´Â ¾à 1/2, ÇÏ·ç Æò±Õ 2050mgÀ» ¹Ù¸£´Â ¹Ì±¹ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ¼´Â ¾à 2/5 Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
½Ä¾àûÀº À̹ø Á¶»ç °á°ú¸¦ ÈÀåǰÀÇ À§Çؼº Æò°¡ÀÚ·á·Î Ȱ¿ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ±¹¹ÎÀϺ¸ ÄíŰ´º½º ¹ÚÁÖÈ£ ±âÀÚ epi0212@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
ùÛ¿©¼º ¸³½ºÆ½ »ç¿ë·®, ¼¾ç ¿©¼º Àý¹Ý ¼öÁØ
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç