¿¬°£ ÀÏȸ¿ëǰ Æó±â¹° 70¸¸t

ÀÔ·Â:2023-04-28 04:06
°øÀ¯Çϱâ
±ÛÀÚ Å©±â Á¶Á¤

ȯ°æºÎ ¡®Á¦6Â÷ Àü±¹Æó±â¹°Åë°èÁ¶»ç¡¯
Á¾·®Á¦ Æó±â¹° ¡è À½½Ä¹°¾²·¹±â ¡é


±¹³»¿¡¼­ ¹ö·ÁÁø ÀÏȸ¿ëǰ ¾²·¹±â°¡ ¿¬°£ 70¸¸tÀ» ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ºÐ¸®¹èÃâµÇ´Â ÀÏȸ¿ëǰº¸´Ù ÀϹݾ²·¹±â¿¡ ¼¯¿© Á¾·®Á¦ºÀÅõ¿¡ ¹ö·ÁÁö´Â ¾çÀÌ °©Àý ÀÌ»ó ¸¹¾Ò´Ù.

ȯ°æºÎ´Â 27ÀÏ ¡®Á¦6Â÷ Àü±¹ Æó±â¹° Åë°è Á¶»ç¡¯¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ Á¶»ç´Â ÀÚ¿ø¼øÈ¯±âº»¹ý¿¡ µû¶ó 5³â¸¶´Ù ½Ç½ÃµÇ¸ç, Æó±â¹° ¹ß»ý ÇöȲ Àü¹Ý¿¡ ´ëÇÑ ¼­¸éÁ¶»ç¿Í ÇöÀåÁ¶»ç¸¦ º´ÇàÇÑ´Ù. À̹ø Á¶»ç´Â 2021³â 4¿ùºÎÅÍ Áö³­ÇØ 12¿ù±îÁö ÁøÇàµÆ´Ù. ƯÈ÷ ÀÏȸ¿ëǰ Æó±â¹° ÇöȲ Á¶»ç°¡ óÀ½À¸·Î Æ÷ÇԵƴÙ.

Áö³­ÇØ ¹ö·ÁÁø »ýȰÆó±â¹° Áß ÀÏȸ¿ëǰÀº 70¸¸3327tÀ̾ú´Ù. ±¹¹Î 1¸íÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ¹ö¸®´Â ÀÏȸ¿ëǰ ¾çÀº 37.32gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 1³âÀ¸·Î µûÁö¸é 1Àδç 13.6§¸À» ¹ö¸®´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

ÀÏȸ¿ëǰ Æó±â¹°ÀÇ 62.4%´Â À½½ÄÁ¡, »óÁ¡ µî ¼Ò±Ô¸ð »ç¾÷Àå¿¡¼­ ¹èÃâµÆ´Ù. ³ª¸ÓÁö 37.6%´Â °¡Á¤¿¡¼­ ³ª¿Ô´Ù. Á¾·®Á¦ºÀÅõ¿¡ ´ã°Ü ¹ö·ÁÁö´Â ÀÏȸ¿ëǰ ¾ç(1Àδç ÇÏ·ç 25.53g)ÀÌ ÀçȰ¿ëÀ» À§ÇØ ºÐ¸®¹èÃâµÇ´Â ¾ç(11.79g)ÀÇ 2¹è ÀÌ»óÀ̾ú´Ù.

°¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ö·ÁÁø ÀÏȸ¿ëǰÀº Á¾ÀÌÄŰú ±¤°í¼±Àü¹° µî ÆóÁ¾ÀÌ·ù(49%)¿´´Ù. Á¢½Ã¡¤¿ë±â µî ÆóÇÕ¼º¼öÁö·ù(41%), Á£°¡¶ô¡¤À̾¥½Ã°³ °°Àº Æó¸ñÀç·ù(8.5%), Á¢½Ã¡¤ÄÅ µî Æó±Ý¼Ó·ù(1.5%)°¡ µÚ¸¦ À̾ú´Ù.

±¹¹Î 1Àδç ÇÏ·ç¿¡ ¹ö¸®´Â »ýȰÆó±â¹°Àº 950.6gÀ¸·Î 5³â Àü Á¶»ç(929.9g)º¸´Ù 2.2% Áõ°¡Çß´Ù. ÀÌ Áß Á¾·®Á¦ºÀÅõ¿¡ ³Ö¾î¼­ ¹ö¸®´Â Æó±â¹°Àº 255.4g¿¡¼­ 330.8gÀ¸·Î 29.5% Áõ°¡Çß´Ù.

ÀÌ¿¡ ºñÇØ ºÐ¸®¹èÃâ Æó±â¹°(À½½Ä¹°¾²·¹±â Á¦¿Ü)Àº 308.8gÀ¸·Î ÀÌÀü Á¶»ç¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ̾ú°í, À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â 310.9gÀ¸·Î ÀÌÀüº¸´Ù 15% Á¤µµ ÁÙ¾ú´Ù. ÀÌ´Â Äڷγª19 »çŸ¦ °ÅÄ¡¸é¼­ ¹è´ÞÀ½½Ä ÀÌ¿ëÀÌ ´Ã¾î³­ ¿µÇâÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

½ÇÁ¦·Î Á¾·®Á¦ºÀÅõ¿¡ È¥ÇÕ¹èÃâµÈ Æó±â¹°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÆóÇÕ¼º¼öÁö·ù(53.16¡æ93.3g), ¹°Æ¼½´·ù(10.59¡æ22.49g), À½½Ä¹°·ù(12.3¡æ19.73g), ¸¶½ºÅ©·ù(4.71g) µî ǰ¸ñÀÌ °ú°Åº¸´Ù Å©°Ô ´Ã¾ú´Ù. Á¾·®Á¦ºÀÅõ¿¡ ¹ö·ÁÁø Æó±â¹°Àº 8%¸¸ ÀçȰ¿ëµÆ´Ù. ºÐ¸®¹èÃâµÈ À½½Ä¹°¾²·¹±â´Â 70.5%, ±× ¿Ü ºÐ¸®¹èÃâµÈ Æó±â¹°Àº 73.7%°¡ ÀçȰ¿ëµÈ °ÍÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.

¼¼Á¾=¹Ú»óÀº ±âÀÚ pse0212@kmib.co.kr

GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö
Ŭ¸¯! ±â»ç´Â ¾î¶°¼Ì³ª¿ä?
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸°¡ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í ¼±Á¤ÇÑ
¿À´ÃÀÇ Ãßõ±â»ç
±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶