
¹Ì±¹ ¹ÎÁÖ´çÀÌ ÁÖÁö»ç Áß°£¼±°Å¸¦ Ä¡¸¥ 36°÷ Áß 18°÷¿¡¼ ½Â¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ ¼±¹æÇß´Ù´Â Æò°¡´Ù. ¼±°Å¸¦ Ä¡¸£Áö ¾ÊÀº 14°÷À» ÇÕÇÑ 50°³ ÁÖ¿¡¼ ¹ÎÁÖ´ç°ú °øÈ´ç ¼Ò¼Ó ÁÖÁö»ç´Â 24 ´ë 26 ±¸µµ°¡ µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. Áß°£¼±°Å Àü¿¡´Â 22 ´ë 28 ±¸µµ¿´´Ù.
9ÀÏ ¿ÀÈÄ 12½Ã(ÇöÁö½Ã°£) ´º¿åŸÀÓ½º(NYT) µî °³Ç¥ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ¹ÎÁÖ´çÀº 16°³ ÁÖ¿¡¼ ½Â¸®°¡ È®½ÇÇÏ°í ¿À¸®°Ç, ¾Ö¸®Á¶³ª 2°÷¿¡¼± °æÇÕ ¿ìÀ§´Ù. ¹ÎÁÖ´çÀº °øÈ´ç ÁÖÁö»ç°¡ ÀÖ´ø ¸Þ»çÃß¼¼Ã÷¡¤¸Þ¸±·£µå¸¦ ŻȯÇß´Ù. °æÇÕ ÁÖ·Î ²ÅÈù À§½ºÄܽš¤ÄµÀÚ½º¿¡¼µµ °øÈ´ç¿¡ ½Â¸®Çß´Ù. °øÈ´çÀº 16°³ ÁÖ¿¡¼ ½Â¸®¸¦ °áÁ¤Áö¾ú°í ³×¹Ù´Ù, ¾Ë·¡½ºÄ«¿¡¼ °æÇÕ ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀδÙ.
¹ÎÁÖ´çÀÇ ·Î¶ó Ä̸® ĵÀÚ½ºÁÖÁö»ç´Â °øÈ´ç Èĺ¸ÀÎ 3¼±ÀÇ ¹ý¹«Àå°ü µ¥¸¯ ½´¹ÌÆ®¸¦ À̱â°í Àç¼±¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ĵ»ç½º½ÃƼ µî °¢Áö¿¡¼ ¿©¼ºÀÇ ³«Å ±Ç¸®¸¦ ÁÖÀåÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ Àα⸦ ²ø¸é¼ Ä̸® ÁÖÁö»ç°¡ ¹Ý»çÀÌÀÍÀ» ´©¸° °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °øÈ´çÀº 2020³â ´ë¼±¿¡¼ Æ®·³ÇÁÀÇ ¼ÕÀ» µé¾îÁØ Äµ»ç½ºÁÖ¿¡¼ ÆÐ¹èÇÏ¸ç ³»»óÀ» ÀÔ°Ô µÆ´Ù.
À̹ø ÁÖÁö»ç ¼±°Å¿¡¼´Â ¿©¼º 12¸íÀÇ ´ç¼±ÀÌ È®½ÇÇØ ¹Ì ¿ª»ç»ó °¡Àå ¸¹Àº ¼öÀÇ ¿©¼ºÀÌ ÁÖ Á¤ºÎ¸¦ À̲ø°Ô µÆ´Ù. ÇöÀç±îÁö ÁÖÁö»ç ´ç¼±ÀÌ È®Á¤µÈ ¿©¼º È帴 °øÈ´ç 4¸í, ¹ÎÁÖ´ç 6¸í µî 10¸íÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷ °³Ç¥°¡ ¿Ï·áµÇÁö ¾ÊÀº ¿À¸®°Ç°ú ¾Ö¸®Á¶³ª´Â ¹ÎÁÖ¡¤°øÈ´ç Èĺ¸ ¸ðµÎ ¿©¼ºÀÌ¾î¼ ´©°¡ ´ç¼±µÅµµ ¿©¼º ÁÖÁö»ç´Â 12¸íÀÌ µÈ´Ù.
ÀϺΠÁÖ´Â ³«Å±ÇÀ» º¸ÀåÇÏ°í ¸¶¸®È³ª¸¦ ÇÕ¹ýÈÇß´Ù. ͏®Æ÷´Ï¾Æ¡¤¹Ì½Ã°£¡¤¹ö¸óÆ®ÁÖ´Â ÁֹεéÀÇ ¾ÐµµÀû Âù¼ºÀ¸·Î ³«Å层 º¸ÀåÀ» ÁÖ Çå¹ý¿¡ ¸í±âÇϱâ·Î Çß´Ù. À̵é 3°³ ÁÖ´Â 8ÀÏ Áß°£¼±°Å¿¡¼ ¿©¼ºÀÇ ³«Å±ÇÀ» º¸ÀåÇÏ´Â ¹æ¾È¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ¹ÎÅõÇ¥¸¦ ÇÔ²² ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç °¡°áµÆ´Ù.
¸Þ¸±·£µå¿Í ¹ÌÁÖ¸®¿¡¼´Â ¸¶¸®È³ª¸¦ ÇÕ¹ýÈÇÏ´Â ÁÖ Çå¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ °¡°áµÆ´Ù. ³»³â 7¿ùºÎÅÍ ¸Þ¸±·£µåÁÖ ¼ºÀεéÀº 42g Á¤µµÀÇ ¸¶¸®È³ª¸¦ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ¼ÒÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ¹ÌÁÖ¸®ÁÖµµ ÃÖ´ë 85g±îÁö ¸¶¸®È³ª¸¦ ¼ÒÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çã¿ëÇÏ´Â Çå¹ý °³Á¤¾ÈÀ» ÅõÇ¥¿¡ ºÎÄ£ °á°ú Âù¼º 53.1%·Î °¡°áµÆ´Ù.
¹ÚÀçÇö ±âÀÚ jhyun@kmib.co.kr
GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç, ¼öÁý, Àç¹èÆ÷ ¹× AIÇнÀ ÀÌ¿ë ±ÝÁö